時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，該爲接下來的學習制定一個計劃了。那麼計劃怎麼擬定才能發揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的實習計劃5篇，希望對大家有所幫助。
教育實習是師範教育的重要組成部分，是師範教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是培養適應未來發展需要的合格教師的重要環節。雖說計劃趕不上變化，但是沒有計劃就無從應對變化，所以爲了使教育實習能夠順利進行，完成教育實習目標，現根據實習學校，本人學科及具體的個人情況，制定以下個人實習計劃，希望能在實習過程中靈活掌握使用。
一、教育實習概要：
1、實習地點：永州三中
2、實習時間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
3、授課科目：高一化學必修一（人教版）
4、實習主要內容：教學實習，班主任工作實習，教育調研。
二、教育實習預期目標：
在本次教育實習中，我要虛心向優秀老師學習，勤于思考，勇於實踐，敢於創新，不斷充實專業知識和提高教學技能，提高課堂的控制能力和處理問題的能力，培養教育和教學上的獨立工作以及團隊合作的能力。具體目標如下：
1、在教學上：提高備課，講課能力。通過聽原科任老師和其他老師的課，學習他們的講課技巧和教學經驗；認真研讀教材，精心備課，並在與隊友的互相聽課和評議中提高講課技能，爭取完成學校要求的個人獨立授課10節以上的任務，課後積極做好總結，提高自身的備課和講課能力。
2、在班主任工作上；提高個人的組織，協調和管理班集體的能力。儘快熟悉學生特點，積極參與班級工作，虛心向班主任請教各類班級管理經驗，協助班主任開展各項活動，協助學校開展各種活動。配合實習隊長和其他隊友，做好實習期間各項工作。
3、提高溝通交際能力。積極與學校領導，指導老師，班主任，學生和其他隊友的溝通交流，提高自身的溝通交際能力。
4、在教育調研上：提高科研調查能力。積極參與實習隊的教育調查和教育科研工作，做好總結，完成調研論文。
三、教育實習的計劃與安排：
教育實習包括教學實習，班主任實習和教育調查三個方面。以下是進度計劃與安排：
（一）實習前準備階段：（7月中—10月初）
1、學習教育實習有關文件：教育實習工作手冊，教育實習計劃，教育實習評價標準，湖南省班主任工作條例等。
2、熟悉本實習隊隊友及實習隊工作，協助隊長和其他隊友創建好實習博客，創建實習隊通訊錄等。
3、瞭解實習學校的體情況，向師兄師姐請教，或從往屆師兄師姐的實習博客中瞭解實習需要注意的事項，並尋找解決辦法。
4、在暑假期間進行備課，包括熟悉教材，撰寫教案，課件準備以及其他相關素材如班會課設計和第二課堂的設計準備。
5、閱讀有關化學學科教學和班主任工作以及學生行爲管理，教師教學藝術等方面的書，瞭解和熟悉相關工作的要求，爲實習及以後的教學作準備。
6、加強師範技能的訓練，練好教師口語，練好三筆字，多找機會進行微格訓練。
7、做好教育調研計劃，包括定題，開題報告和調查問卷的設計等。
（二）見習階段（第1周）
1、10月10日到達學校後儘快整理好內務，適應實習點的生活。
2、瞭解學校。通過實習學校領導，科組老師，班主任等了解學校，科組，班級的基本情況，瞭解實習學校各項工作和各種規章制度。
3、瞭解班級。通過原班主任帶領介紹到班與學生見面，儘快瞭解和熟悉班級情況，並從即日起積極參加班級活動。研究本班學生的檔案資料，儘快瞭解各個學生的背景，性格和品行等，第一週內記住學生的姓名。在原班主任指導下制定班主任工作計劃（包括班主任工作目標要求，班活動安排，主題班會的內容，思想政治教育工作重點，集體工作措施）。
4、瞭解學科教學。聽原科任老師的課，做好聽課記錄。積極與指導老師溝通，請指導老師指點。如果條件允許，進行跨年級，跨專業多聽其他老師的課，學習各位老師的教學方法。課後積極跟其他隊友進行討論交流，互聽互評，提供授課技能。
5、認真備課，修改教案課件。瞭解本班本學科的上課進度，認真鑽研所本學科的教學大綱，課程標準和課程內容，掌握教材的精神實質，力求弄懂弄通基本理論，基礎知識和基本技能。在原科任老師指導下認真備課，確定教學目標，重點和教學方法，寫出詳細教案。寫好的教案要請老師指導和修改，逐步完善。
6、準備班會，第二課堂的內容。
7、做好每次相關的會議記錄，並由隊長總結髮到博客，逐步豐富和完善博客的內容。
（三）實習階段（第2周至第5周）
1、教學實習：
（1）積極跟指導老師溝通，主動向指導老師請教，積極爭取上課的機會。
（2）深入瞭解所帶班級學生的學習情況，針對學生的實際，進行備課，確定教學目標，重點和教學方法，寫出詳細教案。爲確保課程教學質量，每節課上課前進行檢查性預講，同組實習生參加聽課，並邀請原科任教師參加。預講後由聽課師生提出意見，再對教案進行修改和補充，最後送原任教師審閱批准後才能試教。
（3）在指導老師的指導下進行新課講授，課後不斷總結上課情況，觀看優秀教師講課視頻，虛心向指導老師請教，爭取一節比一節有進步。
（4）及時批改作業，瞭解教學效果。把每次作業中存在的問題（包括優，缺點）作好記錄，及時反饋給指導老師，也作爲以後個人教學的積累。針對實際問題，加強個別學生的輔導，特別是學習方法的指導。
（5）組織和指導學生開展第二課堂活動，主要是應用本學科知識開展課外知識講座，或指導閱讀各類課外讀物。
（6）實習期間，實行每天一小結，每個星期的週末進行學習反思，總結不足之處，以及自己的收穫。
2、班主任工作：
（1）研究本班學生的檔案資料，儘早瞭解本班情況和各個學生的背景，性格和品行等儘可能把學生的姓名和本人對上號，記住學生的姓名。
（2）堅持每天早讀，早操，自習課和晚修課都下班督促指導學生學習，抓好班級一日常規，杜絕遲到曠課現象，抓好自修課紀律，提高效率。
（3）提高板報，牆報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。利用班級刊物對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。
（4）開展有意義的主題班會，爲每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，盡力動員每一個同學參與其中，培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。
（5）組織第二課堂活動，開闊學生的視野，拓寬學生在第一課堂的知識面。開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。
（6）定期與學生談心交流，瞭解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。配合班主任做好後進生工作，熱心幫助走出困境，不斷進步。
（7）積極向優秀的班主任學習，請教他們的成功經驗和管理班級的心得體會。
（8）做好班主任日記。把自己的班級工作的心得經驗與其他隊友交流，併發上博客，進一步豐富和完善博客的內容。
3、教育調研上：
（1）根據準備階段做好的調查計劃，從實習學校具體情況出發，分工合作，配合本小組隊友進行調查，派發問卷，進行訪談，收集文獻資料等。
（2）調查問卷及相關資料的整理。
（3）寫出調查報告或科研論文。
（四）總結階段（第6周）
1、寫個人工作總結和個人鑑定。
2、協助隊長根據《教育實習紀律，調查與總結評分標準》評定每個同學的教育實習紀律，調查與總結的成績。
3、協助隊友，分工合作，徵求校領導，老師對我們實習隊表現和我校實習工作等方面的意見。
4、請原科任教師和原班主任寫好實習生鑑定，初步評出教學和班主任工作的實習成績，最後由實習學校簽寫意見和加蓋公章，交領隊教師帶回教務處教育實習科。
5、配合隊長安排搞好實習生辦公室和宿舍的清潔衛生工作，歸還各種借用的材料，物品，付清各種實習費用，並寫好感謝信張貼到實習學校宣傳欄。
一、常規教育方面
由於我實習的班級今年剛換班主任，我們的到來使他們開心了很多，由於各種客觀條件所以我們班主任工作任務更重了，爲了使學生能夠及適應更換班主任的事實，適應小學高段的生活，這就要班主任在日常生活中能有序的引導，因此，我決定從以下幾點入手：
1、充分利用班隊會及晨會的時間學習，把一個教師的風範表現出來，一切從自己做起，讓學生跟着教師做。
2、合理利用升旗儀式，加強學生的德育教育、舉行一些有意義的主題班隊會，使學生懂得做人的道理，培養其愛國主義情感、同時，讓學生在各種活動和勞動中學會合作，學會生活。
3、充分發揮各項活動中的教育陣地的作用，增強學生的榮譽感，使學生心中有他人，有集體、另外，還要充分發揮教室內外的刊版的教育作用，採用"自理小屋"，"衛生小天使"和"禮儀花園"等欄目進一步規範學生的行爲習慣、對於學生的書寫讀的姿勢，我將採用"誰的小樹長得最直"的活動進行監督，並在課堂上隨時提醒與幫助。
二、班級紀律方面
一個班級，要想有良好的班風，必須要有良好的紀律才行、因而，我從以下幾點入手：
1、課堂紀律
首先師生共同制定班規班紀，並制定相應的獎懲辦法、（加減分制）這樣學生既感到有趣，又有動力，而且可以在不知不覺中遵守紀律、由於是孩子們自己制定的，這樣變被動的各種要求爲主動的行爲，有助於學生將文字內化爲行爲、我們班的宗旨是"說到就要做到。"
2、課間紀律
課間是學生輕鬆休息的時間，良好的課間紀律將會給整個校園帶來活躍而輕鬆的氣氛、然而，豐富多彩的課間活動，就是解決課間紀律亂的法寶、我將針對學生的年齡特點，採用師生共同參與的方式，開展"跳繩，做遊戲，拍球"等活動，使學生既健體又受教育，還能增進師生之間的感情，擴大交流的空間、同時，隨時提醒學生要注意的危險活動和場地，寓教於樂。
3、兩操紀律
爲了在師生中樹立我們班的良好形象，也爲了班級的榮譽（兩操流動紅旗），我們班準備設立"整隊小天使"班長配合管紀律，老師要放權利給班幹部，畢竟老師跟學生之間存在一定的距離，也要培養學生的自我約束能力。
三、衛生方面
講究衛生很重要、俗話說，病從口入、收拾好衛生，既能使身體健康，又能養成良好的生活習慣，還能創設一個良好的學習環境。
1、個人衛生：要求衣着整潔，做好"三勤"，桌箱勤清，物品勤擺，兩操勤做。
2、班級衛生：每天早，中，晚分派值日生清掃，設立衛生監督崗，進行檢查與監督、對於主動，及時打掃衛生的同學或小組，進行獎勵、同時利用花草美化環境，並進行愛護環境和花草的教育。
四、班幹部的培養方面
班級管理光靠班主任一人來管理是不夠的，而班幹部卻是班級管理的小助手、這段時期我將採取班幹部輪流制（包括班長和組長），使班級管理再上新臺階，讓每個孩子的潛能都得到充分的挖掘，培養有個性的人，使孩子們學會學習，學會生活，學會合作和學會管理。
五、其他方面
班級管理中還應注重個體的發展，在各項活動中挖掘各種人才及學生的潛力，使班上的每個同學都能在某一方面得到進一步的發展、因此，在班級繼續開展各種活動、如：文明小標兵評選，小書法家，小發明家，小詩人，數學小博士和愛書人等各種評比活動、在這些活動中，大力推出新人，新作，讓每個孩子都敢於面對大家展示自我，充分鍛鍊自己，提高學生的自信心、
另外，充分利用班級板報中的德育陣地，加強管理、還給孩子們一個金色的童年、這期間，我將會蹲下身子和學生說話，用心去交流，用欣賞的眼光尋找孩子身上的每一處閃光點、我相信，只要關愛孩子，尊重孩子，寬容孩子，我們就能找到開啓學生心靈的鑰匙、上述措施只是我對班級本學期的初步打算，在今後的工作中，我將不斷地加以改進、若有不足之處，敬請領導和老師批評，指正。
時間似流水，我們已進入實習工作中，實習這個階段對於每一個即將跨入社會走上護理崗位的護士新生都是至關重要的一段經歷。實習的日子對於每一名護士都會是難以忘懷的，因爲在實習的日子裏我們會盡自己最大的努力去學習，去發現，去探索，去感悟作爲一個合格護士的責任與義務。 護理工作在現代醫學發展中，有着無可替代的作用，這就給護理工作人員提出了更高的要求。護士的基本任務是:爲病人增進健康、預防疾病、及早康復、迴歸社會提供各種醫療服務。在日常工作中，護士針對病人病情、需求，制定、實施護理計劃，提供適合病人需求的護理環境及護理措施，對治療疾病起積極的作用。一名優秀的護士，除了要有熟練護理理論知識，精諶的技術技能外，還必須具備有良好的職業道德、品質修養、美學修養等。因此，在護理管理中提高護士素質是重要環節。只有提高護士的素質，才能更好的高效率地完成護理工作。 在這條艱辛的路上，從開始進入醫院實習的那一刻起，我就感到了前所未有的壓力，壓力不僅來自一起實士的護士，更多的卻是來自自己，作爲一個大專生的我和那些一起實習的'來自長沙醫學院、懷化醫學院的同學比起來沒有優勢，所以，我只有在實習期間通過自己的努力來使我不落後，不被蓬勃發展的社會所淘汰。 我會認真的學習關於手術室方面的知識，瞭解手術室的工作性，熟悉每臺手術所需要準備的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。
無菌操作技術，如戴無菌手套，穿脫手術衣以及正確的洗手方法等都能夠熟練準確的操作。但是由於時間短暫對於有些手術器械的名稱及用途仍不是很瞭解，真是有些遺憾。 在這10個月裏，我也慢慢地進行着從一個護生到一個護士的蛻變，十月的修行，十月的磨練，我努力去做一名好護士，努力每天以微笑的面容去面對我的病人，努力做到耐心細緻而不急躁，努力做到工作紮實而不出錯。在各個老師前面，我是一個勤快認真的晚輩，在病人前面我是一個溫柔、和善、平易見人的年輕護士。實習的日子裏，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評學會了擺正心態。因爲年輕，我就要比別人做得更多；因爲年輕，我就應該勇於受挑戰。
一、樹立：以人爲本的人性化服務理念，護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院展開的。人是一個生物體時時刻刻有着他各種生理需求和社會需求，病人則在此基礎上還有疾病治療護理需求。因此，如何滿足病人的各種正常需求，就囊括了我們所有的護理工作，急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，都是我們的職責所在，其中營造一個舒適安靜的病房環境，耐心的細緻的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關懷等等。
都是護理工作的具體體現，護理質量的高低均會在這日常的點點滴中反映出來。總之，一切以病人爲中心，病人滿意了，說明我們的工作就做好了。
二、嚴守各項規章制度和操作規程在護理的上作制度中，有查對制度、值班、交接班制度、執行醫囑制度、搶救工作制度、消毒隔離制度、分級護理制度等等。各項操作規程是我們的教科書上都明確規定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束，就會一盤散沙，工作無序，正常的工作無法準確的完成。規章制度和操作規程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結出來，凝結了她們寶貴的經驗和教訓，有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規程，輕則延誤診查和治療，重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們吸有嚴格遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而保證醫療質量，防範護理差錯事故。
三、做到四勤人是有惰性的。實習階段要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學生，只有勤奮才能被人賞識，被人接受，纔有更多的機會去學習更多的實踐知識。四勤首先要眼勤，就是要善於觀察。
〈1〕認真觀察和學習帶教老師嚴謹的工作態度，工作安排和計劃性。
〈2〕觀察各項護理操作流程和具體操作手法，這些知識只有在實踐中多觀察，多領悟其中的要領，纔會在自己的實際工作中有質的進步和飛躍。
〈3〕要勤觀察病情，對病區內的病人要做到心中有數，重點病人要密切觀察。再則就是要口勤，求學知識要勤鑽好問，安扶病人主動詢問、耐心解釋。護患關係、師生關係處理的好壞主要取決於語言的溝通，有了良好的關係，工作學習起來就會輕鬆很多。另外最重要的還是要手勤、腳勤，就是要不怕苦、不怕累、不怕吃虧、樂於幹活、主動做事。
1、如果我是負責治療工作的護士，操作前應着裝整齊、洗手、修剪指甲、操作時戴口罩。
2、備齊各種治療用品、藥品，並有標誌，做好分類存放，保證無過期失效，每日清點，認真交接班。
3、負責長期、臨時的靜脈輸液、輸血、肌肉注射等治療的準備工作。操作中要嚴格遵守無菌操作規程。
4、嚴格執行消毒隔離制度，按時執行日程、周程。
臨牀實習是護理教育的一個重要階段，是護生將學校所學知識與臨牀實踐有機結合，順利走上工作崗位的必要途徑。結合本科室具體情況，制定的帶教計劃如下：
一、 帶教目標
1、 培養護生熱愛祖國、熱愛護理事業，具有健康的體魄和良好的心理素質。儀表端莊、不怕苦、不怕髒，時刻爲病人着想，千方百計爲病人健康服務。
2、 嚴謹求實、奮發進取，能虛心向帶教老師和其他醫護人員學習。積極參加醫院、科室組織的學習和活動。遵守醫院各項規章制度和紀律，不隨意離崗或調換實習科室。上班不遲到、不早退，做到有事先請假。
3、 尊重、關心和愛護病人，培養護生良好的人際交往、護患溝通能力。
4、 培養護生護理操作前後進行解釋、評估並學會耐心傾聽。
4、 通過神經內科的實習,能敘述神經內科常見疾病的病因、臨牀表現、護理診斷、護理措施。
5、 對常見的護理操作能獨立進行；熟悉護理文書書寫規範；具有一定的臨牀觀察能力和健康宣教能力。
二、 實習指導方法
1、 實習生進入科室，首先由護士長或總帶教老師介紹科室的環境、制度、醫護人員等。落實具體帶教老師。確定每一學生有一名固定的帶教老師。
2、 實習生跟隨指定的老師上班，在老師的指導下完成各班的工作職責。
3、 帶教老師必須嚴格帶教，做到放手不放眼，做到三三制帶教，對臨牀上遇到的問題多給予講解、指導。對各項操作必須先示範、指導再讓學生實踐。對學生所做一切治療護理老師均不能放眼，並應嚴格把關準確
無誤後方可實施並簽名。
4、帶教老師根據本科的特點進行提問，並要求學生帶着問題去複習有關理論知識，實習生同時做好記錄，帶教老師每月檢查一次。
5、每週交一份反思日記（作爲考覈的內容）。
6、每月進行一次小講課，每月進行四次教學查房。
7、實習結束最後一週時護生應進行理論和操作考試：（如靜脈輸液、肌肉注射、皮下注射、中心供氧、心肺復甦、口腔護理、肌力的分級、格拉斯評分）帶教老師進行出科理論和操作考覈後並如實打分，實習生必須認真寫好個人小結，將各項操作次數記入實習手冊，帶教老師認真填寫評語和考覈成績，並交護士長簽字。
三、 具體計劃
第一週：
1、熟悉病區的科室制度、環境、佈局、物品的放置,護理人員工作職責等；
2、掌握晨間護理,能熟練鋪備用牀、暫空牀；
3、能準確進行T、P、R、BP的測量和繪製；
4、瞭解神經內科收住病人種類和護理程序在臨牀工作中的運用；
6、熟悉內科護理常規,護理操作規程,重申無菌技術及三查七對、六步洗手發的內容及重要性。
7、教學查房：（內容另訂 ）
第二週：
1、在帶教老師指導下完成基礎護理操作和專科護理技術操作；
2、 掌握神經內科部份儀器的使用,如心電監測儀、氣壓治療儀等等；
3、熟悉專科疾病的觀察要點及護理。
4、教學查房：（內容另訂 ）
第三週：
1、能獨立完成基礎護理操作和專科護理技術操作；
2、掌握神經內科病人護理體徵:如意識、瞳孔、肌力檢查、格拉斯哥
評分常見病理徵等；
3、認識護患關係的重要性，運用適當的溝通技巧與患者及家屬溝通。
4、能在帶教老師的陪同下進行護理病史的採集和護理查體，完成護理病歷的書寫。
5、小講課、教學查房：（內容另訂）
第四周：
1、能熟練、安全、獨立完成基礎護理操作和專科護理技術操作；
2、掌握常見的急救技術，在帶教老師指導下配合搶救工作；
3、組織理論和操作考試。
4、徵求實習生對本科室帶教工作的意見和對帶教老師教學打分。
5、填寫實習鑑定及出科總結。
6、教學查房：（內容另訂）
隨着市場經濟的發展，用人單位對文祕人員的知識、能力、素質提出了更高的要求。爲了更好地使文祕專業的學生職業技能和職業素養得到全面提高，爲了能培養學生的創新精神和創新能力，爲了保證我校各級文祕專業畢業生實習任務的順利完成，結合文祕專業教學的具體情況，特制定本實習計劃：
一、任務目標：
通過專業實習，學生進一步鞏固所學的專業知識和專業技能，使學生接受文祕職業技能的訓練，提高學生接打電話，接待客人，安排會議，處理文書以及辦公室日常事務等方面的實踐能力和職業技能，熟悉企事業單位祕書、文員等文祕相關專業的基本操作流程和業務情況，培養獨立開展工作、分析問題、解決實際問題的能力，提高學生的文祕綜合素質，使學生能更好地適應社會、順利就業。爲成爲一名合格的能在企事業單位擔任商務祕書、行政祕書、會務祕書等職位工作的高等複合實用性人才打下良好的基礎。
二、領導人員：
在我校領導和教務處的統一安排下進行。爲加強對實習工作的領導和協調，特成立實習領導小組，人員構成如下： 組 長：莫漢初 姚協軍 副組長：李固成 高二各文祕班班主任 成員：劉純 劉方義 周正全
三、實習方法措施及具體安排：
（一）實習單位：縣內各個事業、企業單位
（二）實習時間：爲期一個月，具體實習時間爲每年4月至5月
（三）實習崗位：文祕工作崗位
（四）主要內容：
（1）落實實習單位：實習單位落實由學校統一聯繫安排。
（2）配備指導教師：指導教師定期對學生的畢業實習進行全面的監督與管理，包括瞭解實習過程、幫助解決實習中遇到的專業問題、督促寫實習日記等。
（3）實習具體內容：根據本專業已開設過的《祕書基礎》、《應用寫作》、《祕書禮儀》、《四級祕書》、《文書與檔案》等專業課程，在工作實踐中逐步進入職業角色，培養職業精神，鍛鍊職業技能。主要技能包括：
1）．文書管理。熟悉公司的收文管理，包括文件收進、登記、分送、擬辦、批辦、承辦、催辦、歸卷等管理；熟悉公司的發文管理包括文件的撰稿、核稿、簽發、繕印、用印、登記、發出、存稿、歸卷等管理。
2）．文稿撰寫。學習撰寫公司公文，如通知、報告、請示、函；學習撰寫公司事務文書如計劃、總結；學習撰寫公司經濟文書，如經濟合同、市場調查報告。學會正確運用行文原則。
3）．會議組織。明確會議成立的基本條件和會議的構成要素，會撰寫一份會議預案；一份會議通知；一份會議紀要；如有可能，組織一次會議。
4）．信息處理。瞭解信息收集的方法，掌握信息分類和程序，會將不同的信息加以分類、存貯，建立信息，以便隨時調出使用。
5）．檔案管理。學習對檔案進行分類，檢索並實施科學管理，掌握文書立卷歸檔的步驟和方法。
6）．接待工作。明確接待工作的基本要求，熟悉幾種常用的接待禮節和介紹方式，按照接待工作的一般程序，完成一次接待工作。
7）．日常事務。完成辦公室環境管理；按要求進行辦公用品的發放管理；能獨立完成領導交辦的一般事項；能按要求處理值班的日常事務；處理一般來信來訪。
在實習中做到“六個一”：修改一篇公文，自測自己的文字表達能力；做一次總結性發言，自測自己的口頭表達能力；參加一次調研活動，自測自己的調研能力；管理一次參觀活動，自測自己的管理能力；搞一次接待，自測自己的辦事能力；與同事搞一次文字錄入比賽，自測自己的電腦操作能力。
四、實習要求
（一）對學生的要求
1．全面熟悉辦公室工作，加深對辦公室任務的理解，培養熱愛文祕工作的思想情感，培養事業心和工作責任感，提高從事文祕工作的實際能力。
2．自覺遵守學校和實習單位的規章制度，每天按時回校上晚自習、星期六、星期天按學校臨時課表上課，精神飽滿地積極參與實習單位安排的各項活動，服從領導，完成實習任務。
3．要自尊、自愛，注意本人形象，注意學校聲譽。愛護身體，注意安全。
4．愛護實習單位的辦公設備，積極工作，認真負責地做好指導教師的助手。
5．實習結束後，按時上交實習日記、實習單位鑑定與考覈。
（二）對指導老師要求
1、做好學生的實習動員工作及其他各項準備工作。
2、在實習前收齊學生所在的實習單位及其地址和聯繫方式。
3、在學生實習期間，各指導老師要保持與學生之間的聯繫，解決學生在實習過程中的各類困難和問題。
4、學生實習期間指導老師至少應與學生實習單位聯繫一週至少2次（以便及時瞭解學生的實習情況），經常督促、檢查實習生實習情況，有了成績及時鼓勵，發現問題及時糾正。
5、學生返校後，指導老師要及時組織本組學生進行實習交流和實習總結，收齊學生應上交的材料，根據實習單位鑑定和學生的綜合表現評定其實習成績，並將材料彙總上交系辦。
五、成果：
實習日記、實習單位鑑定與考覈
寫實習日記。實習日記詳細記錄學生自己的實習過程與實習心得，有助於鍛鍊他們利用專業所學知識分析問題、解決問題以及獨立思考問題的能力。
實習單位鑑定與考覈。實習結束後，取得單位實習鑑定表（實習單位根據學生實習表現鑑定成績），並籤蓋單位公章。
將實習日記、單位實習鑑定表交給校內指導老師，鑑定、評閱後上交教務處。
六、實習考覈和成績評定
（一）實習學生在全面總結的基礎上填好實習鑑定表，由指導老師初步評定其實習成績：
1、思想表現方面：包括工作態度及積極性、主動性、責任心，遵守紀律情況，思想作風，奉獻精神等。
2、業務情況、能力方面：運用知識能力，獨立開展工作能力，分析解決實際問題能力，創新能力，業務熟練程度等。
3、指導老師在對上述兩項目打出一個初步等級，等級分優、良、中、及格和不及格等五類。
（二）實習生的最後實習成績由實習領導小組根據實習單位的鑑定等級、調查報告、教師巡視情況綜合評定。其中實習態度與實習紀律佔40%、業務能力與水平佔50%、、實習日記的完成情況佔10%。
（三）無故不參加實習或實習全過程缺勤在三分之一及以上者，實習成績視爲不及格。
（四）學生實習成績按優秀、良好、中等、及格和不及格五級評定，原則上呈正態分佈。
七、實習注意事項
（一）實習單位確定後原則上不準調換，特殊情況要求調換的要及時和教務處或者指導老師取得聯繫。
（二）若發現無故不在實習單位實習者按曠課處理，一天以七節課計算。
（三）未完成實習者或實習不合格者不予畢業。
