日子如同白駒過隙，很快就要開展新的工作了，是時候寫一份詳細的計劃了。可是到底什麼樣的計劃纔是適合自己的呢？下面是小編精心整理的實習計劃10篇，希望對大家有所幫助。
畢業後一直找不到合適的工作，整天在家愁悶的呆着，最後實在是呆煩了，還是不得不出去找工作，這時候，我的同學幫我介紹了一份很不錯的工作，就是到學校當老師去。
不過我不是師範類專業的畢業生，對老師這一行業沒有任何的經驗，所以學校一時也不能正式的錄用我，只讓我當實習老師，看我的實習情況來確定我是否能夠成爲一名優秀合格的教師。
這是對我的一次機會啊，我一定會抓住的，我很快的準備好到學校上課了，我任教六（2）班的實習教師兼職見習班主任，這是我踏入教學生涯所帶教的第一個班級，對我而言有着特殊的意義，我要積極協助莫老師共同管理班級各項事務，認真學習，爲以後的班主任工作積累經驗，爲了能儘快提升自己，我在分析班級情況的基礎上，列出了以下計劃：
一、班級基本概況
六（2）班本學期有41名學生，其中男生22名，女生19名，23名本地學生，18名外地學生。班裏大部分學生上課能積極回答問題，有刻苦鑽研精神，但班裏學生成績兩級分化，中間力量薄弱，差生多爲男生，主要表現爲小學基礎太差，學習態度不積極。
二、本學期工作措施
1、組織學生積極參與學校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。
2、開展德育科研課題、個案分析及主題班會課的開設。確定由班幹部主持的每週工作總，達到學生自主管理的目標。
3、利用班會對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。
4、組織學習小組，建立互幫互學的學習機制。
5、定期與學生談心交流，瞭解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。
6、抓好班級每天的保潔工作，每週的衛生清潔工作;杜絕遲到、曠課現象，抓好自習課紀律，提高學習效率。落實值日組長制度，責任到人。
7、落實每月一次的黑板報宣傳工作。提高板報、牆報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。
8、定期開展學習活動，培養學生良好的學習態度和方法。
9、開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。
一、遵守公司管理制度
在外面駐點維護，遠離公司總部，我認爲更需要嚴格遵守公司的維護管理制度和維護崗位職責，這樣才能確保維護工作的安全性、時效性。
二、業務技能學習
要改變學習態度，從以前的遇到問題才學習如何解決問題，提高到即使器件工作良好，沒有故障，也要做到對它的瞭解和熟知，這樣才能在日後的工作中行動自如。
三、處理好人際關係
由於維護工作的特殊性，在掌握良好的業務技能的同時還要同當地的交警路政，以及業主做好人際關係。好的人際關係將給我們帶來好的工作氛圍，有利於維護任務的順利完成。
20xx年9月10日，我隨學校老師及其他國培學生來到大同市新榮區第二中學，即將開始爲期三個月的頂崗實習生活。在這段時間，我將充分珍惜和利用這個機會，來完成以下目標：
（一）瞭解我省基礎教育現狀
對於一名師範類學校學生，我們中的大多數人今後很可能都會走上教師崗位，成爲一名人們教師，從事教書育人的工作，爲祖國培養下一代人才。而在這之前，我們必須要對目前基礎教育的情況有一定了解，這樣才能保證在教學過程中制定出合理的工作計劃，保證因材施教。所以需要我們做到：
瞭解學校、老師及學生情況
這次能夠深入到中學是一個很好的機會，能夠接觸到基礎教育階段的老師、學生。通過和老師、學生的接觸交談，必定可以對我國的基礎教育特別是農村教育現狀有很多的瞭解，爲進行調查研究甚至今後從事基礎教育工作打下良好的基礎。
（二）提高自己的教育教學能力
要成爲一名優秀的教師，我們不僅僅要有紮實的知識儲備，更要有優秀的教育教學能力。經過長期的專業學習之後，我們在知識儲備方面已經完全可以勝任中學教育工作。但是，由於我們自己也仍然是一名學生，所以在從事教學方面並沒有很多經驗，教學技能的培訓只維持在理論階段，有很多不足之處。而這次的頂崗實習就是一個很好的鍛鍊機會，能讓我們深入到中學校園中，彌補自己的不足，提高自己的能力，所以我計劃利用這段時間，做好以下工作：
（1）聽課、評課已及與老師交流討論
學校中的每個老師都有自己獨特的講課風格和可取之處，特別是優秀的一線教師，在長期從事教育教學工作的過程中積累下了許多寶貴的經驗，而這些經驗正是我們這些還爲接觸教育工作的新手教師最缺乏的。所以，我計劃抓住這個機會，多去聽各位老師的課，在聽課評課的過程中學習各位老師的優點，把這些優點變成自己的優點。在聽評不同科目老師的課程的過程中，體會不同課程之間的差別和聯繫，在聽評同一科目不同老師的授課過程中，體會同課異構的思想。
（2）進行課程分析、備課、上課及課後反思總結工作
我們在頂崗實習中一項很重要的任務就是代替培訓老師進行課堂教學工作，這項工作可以讓我們直接接觸到學生，瞭解現在學生的所思所想和學習狀況。而與此同時，進入課堂親身體會教學過程對我們教學技能的提高有非常巨大的幫助。只有在這一過程中，我們才能將所學理論和課堂實際相結合，真正明白怎樣更好的將知識簡單易懂地傳遞給學生，積累經驗，提高自己。
（3）邀請老師聽課評課
我們自己在講課過程中往往很難全面地認識到自己的優點以及存在的問題，所以在自己講課的過程中，我計劃常常邀請學校的各位老師以及同校的實習老師來聽課評課，在他們的評價中，更清楚明白地看到自己的教學過程有何不足之處，應該如何改進。
（4）和學生交流
我們作爲老師，最重要的一點就是要讓學生將知識掌握，所以我計劃在每一階段的課程學習結束之後，要定期找學生進行交流，瞭解自己的講授學生是否能接受，有哪些地方是好的，要長期堅持下去，而又有哪些地方是有所欠缺的，需要作出調整。
（三）做好班主任工作
在義務教育階段，學生年齡普遍較小，生理及心理還處在發育階段，所以班主任的監督、管理及引導作用十分重要。在促進學生健康發展的過程中有着至關重要的地位。因此，在這點上我希望可以做到：
（1）擔任班主任工作
如果有機會，我希望可以擔任班主任工作進行班級管理，在這一過程中深入接觸學生，瞭解這一時期學生的思想動態，瞭解學生生活學習中常會發生的問題，鍛鍊自己解決問題以及處理人際交往問題的能力。
（2）和各位班主任老師交流學習
學校中的各位班主任老師在長期進行班主任管理的過程中一定會積累下許多處理突發狀況的經驗。我們在和班主任交流時可以從各種典型案例中學習解決突發事件的措施，避免因爲經驗不足使事件得不到良好的解決從而造成更大的問題發生
（3）組織各種班級活動
班級活動的組織是班級建設的一個重點，在各種活動的舉辦中可以真正地瞭解學生，可以加強班風建設，增加班級凝聚力，促進學生進步。
（四）完成教育實習調研工作
學校中有大量老師和學生，利用這個資源，可以完成很多有關基礎教育課題的調研，例如：課程改革的實施， 義務教育的普及情況，教師整體素質的調查，陽光體育活動的實施等。所以，我計劃在實習後期，通過問卷調查的形式對自己感興趣的某些課題進行調研並完成調研報告。
總之，我希望可以充分利用這三個月的時間，完成上述工作計劃，鍛鍊自己，提高能力，使自己的生活更加有充實更有意義，併爲今後成爲一個優秀的人民教師打下良好的基礎。
爲期一個月的實習結束了，要說的話很多，在這裏首先要感謝廷亞公司給了我一個難得的實習機會，感謝凌總及其所有員工對我的關心幫助包容和理解。
這次實習收穫很多，除了對專業知識以及冷卻塔行業更加了解外，也認識學習到了一些職業者必備的素質，比如務實，創新等等。 從實習的第一天起，準確的說從來到公司的第一次，就對公司留下了深刻的印象，和諧的氣氛，人性化的管理，以及務實的工作作風深深地感染了我。在馬一櫻，廖澤海，汪磊幾位師傅的帶領下，我學到了不少東西。從掃描樣本，收集樣本，剪報 到 做標書，搜索信息整理信息，每一件工作看似簡單，其實都是需要拿出務實的態度，負責任的心思才能把它做好。
在掃描樣本的過程中，也出現了一些問題。最大的問題出在心態上，最初的時候心態不是很好，在這裏要感謝肖經理對我的指點和幫助。在剪報和蒐集信息的過程中，感謝汪磊給我做了榜樣。
作爲一名市場部的實習生，蒐集信息，市場推廣是一項簡單而重要的工作。在蒐集樣本及信息的過程中，我瞭解到了很多業內的公司及其品牌。瞭解了從信息蒐集，電話跟蹤，建立聯繫，到製作標書 ，投標中標的整個過程。每一個過程都是簡單而不容忽視的，甚至是有點枯燥的。但是無論多麼枯燥，作爲一個工作者都要用毅力和恆心來把它做到更好。這是對一個職業人的考驗，也是對職業本身的一種挑戰。只有把簡單的做好了，纔可能把其他付讚的事情做好，也纔可能做強做大。
在實習的過程中，也有一些意見和建議：1.對於樣本蒐集，應該更加全面，目標明確。不是蘿蔔白菜一籮筐全部要。不是每一家公司都要。應該有分類，有的樣本本身並沒有多大價值。公司的實體實力不一樣，發展模式不一樣，產品不一樣這就導致了對對手瞭解的潛在上的盲區。要充分地瞭解對手，就對他們進行有效的分類和篩選。2.對於市場推廣，我個人的感悟是用敏銳的眼光，恰當的手段，使信息最大化，發佈供應信息，挖掘潛在信息，培養價值客戶。不僅要在博客，貼吧上做，應該有自己的一套推廣模式。
比如論壇，權威期刊。在遍地撒網的同時注重實質內容的提升重點目標的突破：時時刻刻保持信息的最新性，而不是一些內容已經陳舊，鏈接已經過期的東西。3.對於剪報。都說要有自己的想法，就應該讓它成爲一個交流平臺，鼓勵公司每一個人都去看，留下自己的感想感悟。作爲我自己，通過剪報獲得的信息是蠻多的。我覺得應該再訂閱一些有代表性，行業性更強的報紙。目前的情況是今天這種種報紙，明天還是這種報紙，而且就那麼幾張中還有很多廣告性的報紙。以至於一個月下來真正有用的信息並不多。
一、課程的性質及目的
專業見習是在完成基礎課、專業基礎課和部分專業課學習後，理論聯繫實際的一個重要環節通過專業見習，將切實提高新聞學專業學生的實踐技能。
通過專業見習幫助學生更好地理論結合實踐，強化專業知識，深入理解教育、教學的目標和策略;而且能極大程度地發揮學生的主觀能動性，培養良好的學習習慣，探索精神和創新能力，通過教學實踐中的摸索與探討，專業教師的協助與指導，學生逐步獲得實踐工作的能力。
通過見習，還可檢測我校新聞學專業的教學水平，所傳授的新聞知識和理論是否適應實際工作的需要，爲今後改進本專業的教學體系、內容、方法，提供實際依據。
二、實習形式
課餘見習
利用週末及周1-周5課餘時間進行見習。
三、見習時間分配
一週(週一至週日)，初擬第十六週
四、見習見容、要求
專業見習的目的主要是使新聞學專業學生開拓眼界，瞭解專業發展動向，對報紙、電臺、電視臺、網絡等媒體的工作程序及操作流程等進行現場觀摩，聘請媒體資深記者、編輯或報社、電臺、電視臺領導進行專題講座;適時開展模擬見習活動，加強感性認知，加強新聞學專業技能訓練等等，爲進一步熟悉新聞專業業務打下基礎。
實習主要內容，機動安排課餘時間，完成以下實習內容：
觀摩三亞日報，聽取工作人員介紹，瞭解其工作程序及操作流程等;
觀摩三亞電臺，聽取工作人員介紹，瞭解其工作程序及操作流程等;
觀摩三亞電視臺，聽取工作人員介紹，瞭解其工作程序及操作流程等;
觀摩三亞印刷廠或五指山印刷廠，聽取工作人員介紹，瞭解其工作程序及操作流程等;
觀摩學校校報、校園網，聽取工作人員介紹，瞭解其工作程序及操作流程等;
進行報刊編輯策劃，完成報紙版面設計，進行電子排版;
一、班主任實習目的：
1.實習期間熟悉班主任工作的基本要求，學會根據學生特點制定班主任計劃。在前任班主任的指導下，將學校的教育計劃落實到班級，使學校的培養目標具體化、階段性，保證學生的健康成長。
2.在班主任的工作實踐中，注重“教書”和“育人”，努力提高學生的學習興趣、學習技能，培養他們的探索和創新精神；加強對學生的思想教育，如愛國主義教育、集體主義教育、禮貌行爲習慣教育，幫助學生形成團結進步的良好班風，有效提高學生的思想道德素質和個人素質。加強師生同學之間的溝通，幫助學生解決思想、學習和生活上的困難。
二、班主任實習措施：
1、瞭解班級基本情況和班主任工作情況。包括要求班主任瞭解學生的學習生活情況和班主任的工作情況，開班會和班委會。具體信息如下：
黎明中心小學二(1)班23人，其中男生10人，女生13人，平均年齡8歲。這個班的學生都在上學，家庭經濟條件普遍較低。作爲大二學生，這個班的學生在課餘時間非常活躍。但由於小學生心理成熟度的限制，有些學生上課會注意力不集中。總的來說，學生的成績在學校處於一個比較有利的位置，學習的積極性比較高。班委有五個職務：班長、學習委員、文藝委員、生活委員、勞動委員。班級將定期參加少先隊活動，每週舉行一次班會。
2.進行班級管理。具體信息如下：
(1)做好班主任的日常工作，如帶領學生做早操和閱讀，舉辦適當的文體活動，按時檢查學生宿舍的衛生，注重學生的安全。
(2)與學生交流，瞭解學生的思想和學習情況，對學生進行有針對性的個性化教育。(3)利用班會時間帶領學生學習《小學生守則》《小學生日常行爲規範》，讓學生表達自己的感受。
(4)每週召開班會，根據班級情況召開主題班會，開展班級活動。(5)配合前任班主任處理班級事務
3.在班主任工作的實踐過程中，我們不斷總結自己，爭取更大的提高。第一週的具體安排
第一週：在試用期內迅速瞭解學校的各項規章制度，並在與導師等老師溝通後，查看學生登記表、學生名單、座位表、與學生聊天等方式瞭解和熟悉學生，掌握班級學生情況
第二週：協助班主任工作，瞭解班級和學生的一般問題。
第三週：召開主題班會，組織學習《小學生守則》《小學生日常行爲規範》，整頓班風，改善學習氛圍。
第四周：繼續抓好學習和紀律。
第五週：召開主題班會，增加學生之間的情感交流。
第六週：組織指導學生期末複習考試。
一、見習時間：**年9月1日
二實習人數：16人
三、見習地點：新星幼兒園、七色花幼兒園、雙語幼兒園。
四、見習日程安排
1、11年09月01日晚自習，見習動員。地點：幼師二十一班教室。
2、11年09月02日上午，見習生在帶隊老師的帶隊下前往幼兒園見習，見習生確定班級和引導老師，並向見習生宣佈園規園紀，提出見習要求。
五、見習帶隊老師：要福軍
六、見習任務及要求：
１、嚴格遵守幼兒園各項規章制度及規範要求。
① 嚴守紀律，熱愛集體
② 堅守崗位，盡職盡責
③ 以身作則，爲人師表
④ 服從領導，尊重他人
⑤ 熱愛幼兒 ，尊重幼兒
⑥ 尊重家長，熱情服務
⑦ 虛心學習，接受指導
２、全面掌握幼兒園保育和教育工作內容及實施要求。
３、學會制訂幼兒園周教育及一日。
４、認真組織好單項教學活動及遊戲活動。
步驟：
① 明確試講內容，按要求提前三天認真備完課並製作好教具、學具。
② 將自己寫的教學設計交幼兒園指導教師審閱，根據指導教師意見加以修改。
③ 按計劃面向全體師生進行試講。（由幼兒園指導教師，學校帶隊教師，見習生觀摩教學）
④ 評講教學活動。（由校、幼兒園及本人蔘與評定）
5、初步瞭解幼兒園一日活動各環節的內容，瞭解保育員主要崗位職責，在實踐中學習和體會在保育工作中如何培養幼兒良好的衛生習慣和優良的品德行爲。
6、把《幼兒衛生保健》中的有關理論知識應用於幼兒園保育工作中，從而掌握幼兒常見疾病、傳染病的症狀、預防、隔離、護理等方法和措施；瞭解幼兒園、幼兒特點，熱愛事業。
7、培養良好職業道德和修養。
8、聽、看幼兒園教育活動，初步瞭解幼兒園的基本教學內容及教學形式與方法，爲今後的理論學習和工作提供感性認識並積累經驗。
七、見習過程：
1、有帶隊老師前往，每天早出晚歸。
2、學生在幼兒園主要通過看、學、聽、問來見習，並適當的參與具體工作及簡單的教育與保育工作。
3、每日寫一篇見習感想，見習完了寫一篇見習總結。
八、見習紀律：
1、嚴格遵守幼兒園的各項規章制度和中學生守則， 自覺服從幼兒園和帶隊老師的統一安排，切實按照學校要求進行見習活動。
2、見習作息時間爲上午7：30至下午5：00，中途不得離園離崗，不得接待不論什麼來訪，不得串崗閒聊。
3、不來晚，不早退，不缺課，不自由活動，原則上不得請事假，有病請假須有大夫證明，並向及帶隊老師請假，無端缺席作缺課處理，且見習成績不及格。
4、虛心好學，尊敬師長，勤學好問，勤記勤幹，每天寫好見習日誌，及時完成見習作業。
5、關心愛護幼兒，處處以身作則，爲人師表。
6、增強團結，互幫合作。
7、如違反上述實習紀律並經教育不改者，立即取消見習資格，見習成績不及格。
8、見習結束後，由幼兒園有關部門及實習班級教師給予見習生見習鑑定，並交學校存檔。
九、注意事項：
1、所有學生必須聽帶隊老師的`指揮，按時到校離校
2、在幼兒園內嚴格遵守幼兒園規章制度，遇到問題應多向幼兒園老師和帶隊老師彙報或請教。
根據《華中師範大學教育實習工作綱要》和教務處學年度教學工作安排，我係XX級教育實習工作安排在20xx年9月13日—11月25日進行，爲期10周，共計74天。實習學生人數299人。常規實習254人，自主實習點13人。
一、目標與要求
1、進一步深化和培養學生的專業思想，瞭解教育，樹立獻身教育事業的志向，使其初步具備人民教師應有的職業道德素質和專業素質，以適應教育事業不斷髮展的需要，培養社會主義新型教師；
2、引導學生將所學的專業基本知識和技能運用於教育教學實踐，培養學生獨立從事中等教育工作的初步能力；
3、指導學生認真學習、探索、研究基礎教育教學管理的基本原則、方法和規律，使其獲取從事教育科研的初步認識和能力，以便將來的實際教學工作的開展；
4、教育實習是對我係辦學思想，教育水平和培養規格的綜合檢驗，要求指導教師及時反饋信息，並請實習學校領導和教師提出建設性意見，以便我們不斷改進工作，提高教育質量；
5、教育實習是我們師範生大學學習的重要環節，要求各位同學虛心學習，認真請教指導老師教學經驗，多與老師交流，真正地學會如何在實際課堂中開展教學活動；
二、內容和要求
（一）教學工作實習
內容：聽課、備課、設計教案、試講、上課、課前課後輔導、作業批改與講評、擬定考卷及成績評定、組織課外學習活動。
要求：
1、實習前期，實習生應認真觀摩指導老師授課，做好聽課筆記，總結教學過程中的方法與技巧，虛心向指導老師求教；
2、課堂教學至少達到8節（教案至少8個）， 不得用課外輔導時間充抵最低教學時數限額；
3、實習生須在上課前一天將教案交雙方指導教師審批，獲批後方能上課（委託點由原任課教師批准）。通過後的教案原則上不得擅自改動，如確需改動，須徵得指導老師的同意。
4、實習生首次上課前，必須試講。試講由雙方指導教師和同實習組組員參加，如試講不符合要求，在不影響課程進度的前提下，應安排再次試講。如在老師與組員的幫助下經過改動，仍不能達到要求的，不能上課，該生實習成績降低一級。首講成功的以後上課可不經過試講，如發現不符合要求的，須再度試講；
5、實習生內部相互聽課評課，客觀給予評價及建議，團結互助，坦誠相待。
6、指導教師應不定期抽查實習生的教案、批改的作業及考卷；
7、組織課外學習活動應按原任課教師或班主任的計劃進行，要有新意，有效果，不得把課堂教學延伸到課外學習活動中。
8、由實習學校提供測試員，對實習生進行師範生教學能力測試。測試前兩天通知實習生，實習生作好各種講課準備。
（二）班主任工作實習
班主任實習工作原則上應按原班主任工作進行。必要時可安排新內容，但須徵求原班主任同意。實習生不得代替原班主任行使行政職權，如批假、召開家長會。
內容：
1、請原班主任介紹班主任工作流程，明確班主任的工作內容和主要職責，據此制定切實可行的計劃並認真執行；
2、聽取原班主任對班級情況的介紹，查閱學生學籍卡，儘快熟悉該班整體的學習生活情況和學生的具體特點，以便順利開展教育工作；
3、堅持做好日常工作，如早自習、（晚自習）、課間操等，填寫好班級日常工作記載；
4、精心組織各主題班會、主題團會，力爭特色鮮明，效果顯著；
5、針對班內某些特殊同學進行個別教育，重點做好個別學生的轉變工作；
6、工作中應採取多鼓勵多肯定的態度，注意方式方法，避免簡單粗暴，禁止體罰或變相體罰學生，做到悅服而非懾服。
7、原則上不鼓勵家訪，但可以通過其他方式，如家長會，來做好學校和家長的橋樑，共同促進學生髮展。
（三）教育調查
教育調查是實習的一項重要內容，是不可或缺的一環。科學的調查研究有利於實習過程中教學與教育工作的順利開展。教育調查可就下列範圍展開多方面或某一方面進行調查，也可根據實際情況進行其他相關的教育調查：
1、實習學校的歷史、發展現狀及前景。
2、實習學校在貫徹黨的教育方針方面的情況，其宗旨和辦學特色等。
3、實習學校中優秀教師的先進事蹟或教學經驗。
4、實習學校教學改革情況。
5、教育對象的學習目的、學習態度、學習方法、學習習慣、知識結構、能力表現等。
6、老師教學和學生學習過程中遇到的普遍問題。
三、教育實習的總結與成績評定
（一）教育實習的總結在指導教師主持下進行（委託點由組長主持）。實習生在個人總結中要本着實事求是的原則， 展示成績與進步， 同時指出不足與缺點，以便今後繼續完善，反對報喜不報憂。根據個人總結、自我鑑定和小組評議，由組長寫出小組鑑定。小組鑑定要在全組通過。被鑑定人如有不同意見允許保留。
（二）教育實習成績是指教學工作實習、班主任工作實習、教育調查和爲人師表的成績綜合。此項成績評定工作由係指導教師協同原任課教師和班主任共同完成。按優秀、良好、中等、及格和不及格五級記分制評定。優秀率不得超過40%。教育實習成績的評定要實事求是，對達不到實習要求的，不得遷就過關。對以下嚴重違反實習紀律應作不及格或成績降級處理：
1、與教育對象談戀愛的作不及格處理；
2、不經請假擅自離崗或雖經請假但擅自超假的；
3、行爲不檢、愧爲人師、造成嚴重影響的；
4、以非正當手段，舞弊造假獲取實習成績的，一經發現成績以零分記載，並作相應行政處分。
（三）教育實習成績評定表須用黑墨水筆填寫。
四、時間安排
（一）進點前（詳見《外國語學院英語系06級實習前兩週英語教學論課程安排》）
（二）進點後
教學實習和班主任工作實習以所在實習學校安排爲準。教育調查由實習小組自行安排時間。實習結束後一週上交電子版。
（三）返校的工作安排
1、 12月6日前務必請各實習小組將下列材料交系實習領導小組：
①教育見習表和見習調查報告
②教育實習成績評定表
③優秀實習生登記表
④優秀實習小組登記表
⑤優秀教案1份，優秀調查報告1份，小組總結（格式要求另發）
2、12月10日—14日
①教育實習指導教師彙報會
②教育實習成果報告、表彰會
一、實習目標
1、轉變態度，角色轉換
實習正是由學生態度向老師態度轉變的重要過程，亦師亦生，是一個實現由學生向老師角色轉換的過程。需要在這個轉變過程中瞭解學生的身心特點及生活學習規律，適當處理好學校、學生與自己的關係。
2、豐富知識
實習是理論聯繫實踐的橋樑，更是一個鞏固所學知識、延伸已有知識和從生活中汲取新知識的過程。因而，我們需要鄭重把握好這個實習過程，在實踐中學習，不斷豐富充實知識。希望通過這次教育實習，可以進一步鞏固自己所學的專業知識。
3、鍛鍊能力
實習是與老師和學生接觸的過程，適應站在老師的立場上與老師相處，鍛鍊與學生相處、交流的能力。我們要把它作爲我們人生新階段的一個轉折點，在實踐中謙虛上進，不斷戰勝自己。加深對社會的認識和了解，提高自己的人際交往能力、環境的適應能力、妥善處理問題的能力等。
4、鞏固師範技能
實習過程中通過聽課、講課可以不斷觀摩學習科任老師的教學方式以及創新之處，積累經驗，通過試講課、上課等環節把這些理論積累轉化爲實踐技巧，培養各種技能，例如：導入技能、板書技能、語言技能、講解技能等等。向優秀教師學習他們的教學技能。
在實習中逐漸培養自己能備課精確周到、獨立快速寫出合格教案、上課不乏味而學生容易聽懂、正確處理突發事件及鍛鍊調查研究和教育科研等方面能力，努力、耐心做好班主任工作，力爭做一名合格的中學歷史教師。
二、教育實習安排
教育實習可以分爲三個階段：準備階段、實習階段和總結階段。
（一）準備階段（7月初至9月20日）：
1、瞭解實習學校的大體情況，落實教育實習任務和內容。
2、參加全體隊員會議，落實個人的實習任務、內容。
3、認真複習相關專業知識，熟悉教材內容，多做練習，並要上網進行資料收集，認真備課。（8月下旬走訪了西安歷史古蹟，對於歷史專業知識有了更進一步的視覺衝擊，對於歷史有了更深一層的認識。這是專業教學知識的重要資源積累）
4、閱讀關於教學技能、學生心理、班級管理等方面的書籍
5、完成“五個一”：一份電子教案、一個課件、一個班會課教案、一份第二課堂方案、一份實習前的準備總結
6、根據自己的實際情況，進行微格講課訓練，練好粉筆字、板書技能，提高自己的師範技能。
7、制定實習工作計劃並嚴格自律，按時完成任務。
（二）實習階段：（9月20號—11月上旬）
虛心向班主任和科任老師學習教學技能以及班主任工作技巧；與學生和諧相處，把學到的知識運用到教學中，使學生在我的課堂上能學到該學的知識；同組員更要互相幫助，一起研究討論，共同前進。
到達實習學校後，分別聽取實習學校領導、科組老師、班主任介紹學校、科組、班級的基本情況，向優秀老師請教教育、教學的好經驗，瞭解實習學校各項工作和各種規章制度。
1、班主任工作方面
（1）到班級與學生見面，參加班級活動，在1~2周內瞭解掌握全班學生的思想、學習、生活情況，在原班主任指導下制訂班主任工作計劃，包括班主任工作目標要求、班活動安排、主題班會的內容、思想政治教育工作重點、集體工作措施等。
（2）在原班主任的指導下，根據班級工作計劃，開展班級工作，認真完成班主任工作的實習。如：開展主題班會、組織班級活動，開展第二課堂，豐富課餘生活。
（3）認真做好個別教育工作，一有機會，便與學生進行溝通，瞭解學生的思想，瞭解他們在學習中存在的問題。在全面瞭解全班各方面情況的基礎上，深入瞭解一個後進生的學習、思想、行爲習慣等方面情況，做好個別學生轉化工作。
（4）密切配合班主任做好日常工作，認真監督學生做好每天的早讀、早操、文體活動、檢查教學日誌、檢查衛生、批改週記和指導學生完成自習任務。
（5）認真做好批改作業和下課輔導學生的工作，認真研究作業的正確答案，特別是對比較複雜的疑難問題，要經過集體研究，作出統一正確答案，送科任老師審批，然後才着手批改作業，作業批改後，應先在小組內互相檢查防止錯漏，對於作業中的普遍錯誤，要進行集體輔導，個別錯，個別當面改。
2、教學工作方面
（1）認真聽科任老師上課，學習老師的教學方法。
多進行觀摩教學，汲取教學經驗。在聽科任老師的講課中，做好聽課筆記，認真總結。在聽課過程中，遇到疑問，應在課後，在科任老師有時間的情況下，及時向老師請教，學習老師的教學方法、上課方式、上課的思路。
根據在大學所學的教育知識和在實習聽課所學到的基礎上備課，在做好試教的準備下，課堂上儘量避免恐懼緊張的心理。講課過程中，吸取經驗，自我總結，令自己不斷進步。
（2）做好課前準備工作
在觀摩學習科任老師的教學技巧的基礎上，本着“讀課本、讀學生、活知識”的主旨，經過反覆修改提煉，使教案能不斷完善。
爲確保課堂教學質量，儘量做到每節課上課前進行檢查性預講，同組組員互相聽課，條件允許的情況下，邀請科任老師參加。做好聽課記錄，積極參與評議會，認真總結經驗，做到互相學習、互相幫助。預講後，認真思考老師和組員提出的意見，對教案進行修改和補充。
（3）及時批改作業，瞭解教學效果，課間在學生中瞭解上課的模式對於學生的
適應度，及時修改教學技能細節，加強個別學生的輔導。
3、教育調研方面
在搞好教學和教育實習的前提下，安排一定時間進行教育調查，鍛鍊調查研究和教育科研能力。利用空餘時間，積極配合組長安排，開展教育調研工作，同時，進行資料整理，做好心得紀錄，爲總結工作做準備。
定期參加調研會議，彙報調查的進度，積極提出自己的意見、疑問，商量接下來的工作如何執行等問題。
（三）總結階段：（11月上中旬）
1、請求老師對於整個實習過程進行批評指點，找出存在問題，吸取經驗教訓。在這基礎上，小組內進行實習心得交流，互相學習借鑑實習成果。
2、寫好個人工作總結、個人鑑定，完成調研任務，及時、有效的寫好教育調查報告或教育科研論文。
3、認真寫好“感謝信”，衷心感謝各位指導老師和學生。
4、離校前、清退各種借用的材料、物品、用品，付清各種實習費用。
三、計劃預想
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。此次實習對（大多數人包括）我來說是
一個機遇，更是一個挑戰。在這過程中可能會遇到不少難題，但是我相信經過此行我一定會有所進步。祝願自己在這實習階段能夠勇敢堅強、謙虛上進，努力做到更好！
爲提升自己業務技能水平，更好的做好自己現在崗位的本職工作，根據工作要求，結合本人實際情況，制訂以下跟班培訓學習計劃:
一、學習目標
學習供電局精湛的業務技能、科學規範的班組管理和工作方法，並通過參加繼電保護班日常工作，促使自己在自動化技術，繼電保護技術、班組管理和工作方法等方面的綜合素質有一個整體的提高，爭取在公司自己崗位上的業務技能和工作方法等方面跨上新的臺階。
在半年的跟班學習結束後對自動化和繼電保護有一定了解，在師傅的監護下能夠獨立處理問題，對工作中的普遍性問題能發現並能夠解決。
二、學習內容
1、自動化及繼電保護
2、班組基礎管理
3、班組工作方法
三、學習要求
1、遵守局裏面的規章制度，令行禁止，服從跟班班組及師傅的安排。
2、通過交談、查閱資料、討論交流、自主學習、比較、歸類、反思、、總結等方式提升學習質量。
3、由於參加工作的一年時間裏大部分時間是在做公司裏面的專項工作，對繼電保護和自動化接觸不多，但我會加倍努力，儘快適應學習環境，跟上學習安排。
xxxxxx
20xx年X月X日
