哪個節氣開始降溫，在現實生活中，夏季的天氣無疑是非常炎熱的，而節氣的變化也常常代表着天氣的變化，降溫也預示着夏季的離去，下面爲大家分享哪個節氣開始降溫。
每當白露節氣到來之後，夏季風逐漸爲冬季風所代替，冷空氣轉守爲攻，加上太陽直射點南移，北半球日照時間變短，光照強度減弱，地面輻射散熱快，所以溫度下降速度也逐漸加快。白露基本結束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，以白形容秋露，所以被稱之爲白露。
白露節氣的習俗
1、吃番薯
紅薯裏的營養物質非常豐富有蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，含糖量達到15%～20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效，中醫視紅薯爲良藥，有“長壽食品”之譽。李時珍《本草綱目》中說：“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”。民間認爲白露吃番薯可使飯後不會發胃酸，故舊時農家在白露節以吃番薯爲習。
2、啜米酒
湖南資興的興寧、三都、蓼江一帶歷來有釀酒習俗。每年白露節一到，家家釀酒，待客接人必喝“土酒”。其酒用糯米、高粱等五穀釀成，溫中含熱，還有着香甜味所以也就被人們叫做白露米酒。
白露節氣的注意事項
1、早晚及時添加衣服
我國民間的諺語白露秋分夜，一夜冷一夜，中醫方面還有“白露身不露，寒露腳不露”的講究。主要就是說，天氣將逐漸變涼，此時的衣着不能像夏天一樣赤膊露體了，人們應該要根據天氣變化添加衣物，以免涼感冒。
2、晚莫貪涼
俗話說，“白露勿露身，早晚要叮嚀”。白露節氣過後，雖然白天的氣溫仍可達三十多攝氏度，但日夜溫差較大，夜晚氣溫較低，若下雨則氣溫下降更爲明顯。因此，夜間睡覺好不要再開着空調，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、關節等處的保暖工作，免得給自己招來疾病。
在節氣到了白露節氣的時候，大家就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天正在向我們走近，而晝夜溫差也逐漸加大。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。進入白露之後，整個夏天處於弱勢的冷空氣將轉守爲攻，並聚集力量分批南下，氣溫就會有較明顯的變化。
既使白天的溫度仍達三十幾攝氏度，夜晚開始感到一絲絲的涼爽。所以，白露節氣標誌着天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，但太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，植物開始有露水，就是最明顯的特徵了。
白露節氣適合的食物
在白露節氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生，飲食養生以生津潤肺爲主。宜多吃些生津養肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、馬蹄、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏雞、鱉肉、龜肉、鴨蛋等。
吸菸者秋季除要多吃養肺的食物外，物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麪、生素。還需經常吃一些富含維生素的食豆芽、白菜、植物油等，以補充維生素。
白露節氣的注意事項
白露節氣就代表着天氣要變得涼爽了，很多人在調養身體時一味地強調海鮮、肉類等營養品的進補，而忽略了季節性的易發病，給自己和家人造成了身體的損傷，影響了學習和工作。凡是因過敏引發的呼吸道疾病的病人，平時在飲食調養方面應少吃或不吃魚蝦海鮮、肥膩的食物，最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類、韭菜花、黃花、胡椒等，宜食清淡、易消化且富含維生素的食物。
平時要經常開窗通風，讓居室內外空氣流通，以保持室內空氣潔淨新鮮；不要到空氣污染嚴重的地方去；有晨霧的天氣盡量不外出，一定不要在晨霧之中鍛鍊身體。
2022年幾月份開始降溫變涼快
到9月會涼爽。
雖然氣溫在初秋後升高，但由於秋老虎的影響，高溫將持續約半個月。據瞭解，秋老虎通常發生在八月和九月之交，持續約7-15天。秋虎形成的原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓在秋季逐漸南移，但又再次北移。在這種高壓的控制下，天空晴朗無雲，太陽很強，溫度升高。
根據往年的經驗，中國真正開始降溫的節氣是秋分。秋分季節，太陽基本到達赤道並逐漸向南移動。此時，白天短，夜晚長，陽光照射我國的時間逐漸縮短。
2022年夏天幾月份結束
一般到8月左右結束。
例如，在北半球，夏天通常持續到8月底。夏天通常從夏初開始，到秋初結束。夏季是四季中的第二個季節，也稱爲“浩田”，是北半球最熱的季節。古人認爲農曆的.四月、五月和六月是“夏天”，現在他們認爲公曆的六月、七月和八月是“夏天”。科學的劃分方法是以溫度爲基礎的。夏天是平均溫度高於22℃的時候，所以當平均溫度低於22℃時，就是夏天的結束。
南北溫差很大。一般來說，夏天是一年中的第二個季節。北半球夏季高溫是最顯著的氣候特徵。由於地區和乾溼環境的差異，將出現潮溼、炎熱和多雨的氣候。夏季從5月0日開始到8月結束，但在秋季之後，這並不意味着溫度下降。
天氣熱怎麼辦
1、首先要保持良好的態度。在炎熱的天氣裏，許多朋友會感到莫名其妙的易怒和容易發脾氣，所以我們應該保持良好的態度和控制自己。
2、多喝水，你可以多喝水，保證身體有足夠的水分，這樣你就不會那麼熱了。
3、少吃辛辣食物。夏天的天氣很熱。吃辛辣的食物很容易生氣，所以喜歡辛辣食物的朋友應該抵制它。
4、做好防曬準備。當你出去玩的時候，你應該帶把傘或塗防曬霜以避免陽光直射。
5、你可以隨時準備一些菊花、金銀花等清火茶，也可以多吃水果來補充體內的維生素。
6、夏季應避免對空調吹風。如果你長時間吹空調，很容易得空調疾病。如果室內外溫差過大，很容易感冒。
