善於反思的好處是什麼，相信大家不管是對於自己的生活還是工作都有考慮過今後的發展，未來是充滿未知的，我們有時候也要從我們的經歷中總結經驗，以下了解善於反思的好處是什麼。
善於反思的好處是什麼1
1 、反思可以發現知識的誤區
書裏說到，人就像一個播放器，一按按鈕就播放，簡單來說就是我們平常聽說的條件反射。
比如我們見到領導，會瞬間把自己的存在感降低，特別是當領導向你走過來的時候，你很想找個地方躲過去。這種害怕見到領導的現象就是一種條件反射。
遇見厲害的人，瞬間會覺得自己很low，把對方放在神人的位置。
這種反應不經過大腦思考，直接作出動作，連自己也沒有明白爲什麼。
這就是一種知識的誤區，爲什麼要怕領導，是因爲領導比自己厲害，還是害怕領導對自己有意見。遇到厲害的人，不是想爲什他們會變得厲害，而是直接選擇逃避。
事後回想整件事情時，會認爲完全沒有必要，爲什麼要怕，自己工作做好了，沒有出現差錯。遇到厲害的人是好事，可以向他們學習，是成長的好機會。
2、 反思將新舊知識聯繫起來
最近看了三本關於成長的書：《優秀的綿羊》、《終生成長》和正在看的這本《好好學習》，可以發現裏面有很多概念其實是相通的，比如《好好學習》裏說的“綠燈思維”，其實是《終生成長》裏面提到的成長型思維，《好好思考》裏面的“紅燈思維”，其實是《終生成長》裏面的固定型思維。
當把兩者聯繫起來分析的時候，發現他們強調都是天賦固定論，和學習論。
如果只是一味地看書，不將這兩本書的內容聯繫起來，看過的知識相當於沒看，那麼成長型思維、綠燈思維都是分開的，沒有聯繫。
而反思能將兩者聯繫起來，將這兩個散的`知識點聯繫起來，形成線，而生活中發生的事再聯繫起來，就形成了面。
反思的作用是將他們組織起來，調用學過的知識，運用到現有的生活中，纔是將知識內化。
3 、反思檢查學習的新知識是否有用
看過很多書，依然過不好這一生。看了很多書，依然不知道某個原理怎麼解釋；看了很多書，依然覺得沒用。
然後會陷入一種知識的怪圈，不斷地學習，但還是發現什麼都不知道。
就像你怎麼證明你看過這本書，你怎麼說你的小孩是你的小孩。
看過的書馬上忘記，相當於沒看，而學習的好方法就是複習。
以前我看書會做筆記，但是看過也會忘記，這個月起開始每天閱讀，每天寫1000以上的讀書感悟。
爲什麼要寫感悟，是爲了更好地理解書中的內容，以後能夠爲我所用，而不是遇到問題時找不到解決的方法。
寫感悟是爲了加深對內容的記憶，相當於反思。
寫感悟是爲了將書中的內容用起來，用書中的內容去解釋生活中出現的一些現象。
爲什要讀書，是爲了更好地生活，怎樣才能更好地生活，將看過的知識指導自己的生活。這樣讀書纔不白費。
《論語》說：“吾日三省吾身”。
曾國藩爲了做聖人，給自己立了一個任務，每天進行寫反思日記，爲了督促自己寫的質量和反思的內容，他還將他的日記抄寫給其他人閱讀，而他也正是通過這樣的方式，讓自己成爲了一個聖人，直到生命結束的那刻。
善於反思的好處是什麼2
反思的好處
1、它會提高你的認知能力。
自我反省不僅可以讓你改善你的性格，而且還可以促進你的精神狀態的成長，因爲你開始分清你的思想並開始丟棄不受歡迎的特徵。這在您的青春期至關重要，因爲它將塑造您成年後的樣子。
2、它有助於爲自己建立一個堅強的性格。
自我反省的一部分是面對你的許多恐懼和不良特徵，這將增強你的精神毅力，讓你在未來處理更多情緒緊張的情況。當您刪除那些不需要的特徵時，它會幫助您建立性格，然後開始添加更多關於自己的理想特徵。
3、弄清楚你的人生目標是什麼。
通過自我反省，您將能夠更清楚地瞭解自己的感受和思想，並且在這樣做的過程中，您將對自己的生活想要做什麼以及如何進行生活有一個生動的印象。
4、找到讓你快樂的東西。
承認你仍在尋找世界上真正能給你幸福的東西並不奇怪，雖然你可能無法通過自我反省立即找到它，但至少在那裏你可以開始尋找是什麼讓你感到幸福？你快樂。這個世界上沒有其他地方可以幫助你找到比你自己更快樂的指南。
5、發展你自己的信念。
自我反省對很多事情都有幫助，找到幸福和自己是其主要目的之一，但自我反省還有另一個基本目的，那就是找到自己的信念。它並不一定意味着您對宗教的信仰，而是您的一般信仰，您所堅持的事情以及您自己遵守的該做和不該做的事情。
6、分析你在自己身上看到的問題。
我們以前都遇到過這種情況，你做某事並開始思考你所做的是否正確，如果你做錯了，你開始思考如何解決問題。這本身也是自我反省，它是打破錯誤以及從剖析錯誤中可以學到的東西的好方法。
7、知道該與誰交往。
如果不審視自己，您將無法知道自己想與什麼樣的人相處，以及希望周圍有什麼樣的影響來改變您的行爲。這就是爲什麼自我反省是關鍵，這樣你才能知道你想和什麼樣的人在一起並支持你。
善於反思的好處是什麼3
反思你的職業生涯
人們在職業生涯中遇到的最常見也是最詭異的問題並不是找工作、漲薪或者晉升。真正的問題是惰性。職業惰性是如此的常見，它幾乎是一種流行病，特別是在嬰兒潮一代之中更是如此。
問題是這樣的。無論出於什麼原因，你最終會出現在特定的職業通道上。也許你的父母逼迫你成爲一名工程師，或者你在電視上看了太多的律政劇，所以你決定成爲一名律師。然後有一天當你醒來的時候，你發現自己實際上在20年或者30年裏都沒有真正地做出職業選擇。
反思你的職業生涯，似乎一切都只是自然地發生在你身上。你找到了第一份工作，掙到了不少錢，你很興奮。你沿着企業內的職務階梯攀爬，直到有一位獵頭或者你認識的什麼人給你提供一個機會，讓你能夠賺更多的錢。如此這般，你就到了今天的位置。
如果你難以置信地成功並且快樂，擔任着企業高管或者類似的職務的話，那麼這種偶然的路徑就沒什麼不好。更有可能出現的情況是你的職業生涯也很容易發生在其他人身上。結果完全不確定。
這是因爲你對於如何生活並沒有真正地做出什麼重大決策。你只是抓住自己出現的每一個機會。雖然看起來你似乎在冒險，並且做出了主動的選擇，可事實上，你只是在非常有限的選項中選擇了阻力最小的一條路。
我認識許許多多屈從於職業惰性的人。其中一些人擺脫了這種惰性，通常是因爲某種個人危機的結果，他們想辦法擺脫了單調乏味的工作，在爲時已晚之前重新發現了自己。另一些人則發現自己還走在很久之前就知道沒有意義的路線上，或者活在一種不斷拒絕的狀態之中，給自己一個又一個的藉口。
我知道的唯一能夠避免這種命運的方法就是看着鏡子問問你自己，“這真的是我願意要的生活嗎？”然後你必須有傾聽答案並且付諸實踐的勇氣。當然，這意味着你必須對自己誠實，做到這一點可能會很痛苦。是的，還有對改變的恐懼，我知道。但是你知道嗎？有朝一日你醒來的時候，意識到你浪費了自己只有一次的生命要糟糕得多。
