教你善用鎖碎時間換取才華，現今生活中許多上班族因爲工作的原因，導致自己沒有時間取提升自己。其實想要提高自己，可以通過鎖碎時間來換取才華。下面是教你善用鎖碎時間換取才華！
教你善用鎖碎時間換取才華1
1、知道你的時間是如何花掉的
挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然後做一個分類（例如：讀書、準備GRE、和朋友聊天、社團活動等）和統計，看看自己什麼方面花了太多的時間。凡事想要進步，必須先理解現狀。
每天結束後，把一整天做的事記下來，每15分鐘爲一個單位（例如：1：00—1：15等車，1：15—1：45搭車，1：45—2：45與朋友喝茶……）。
在一週結束後，分析一下，這周你的時間如何可以更有效率地安排？有沒有活動佔太大的比例？有沒有方法可以增加效率？
1、做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情
我發現我的“生產力”和我的“興趣”有着直接的關係，而且這種關係還不是單純的線性關係。如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40%的時間，但只能產生20%的效果；
如果遇到我感興趣的事情，我可能會花100%的時間而得到200%的效果。要在工作上奮發圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。
真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。
3、使用時間碎片和“死時間”
如果你做了上面的時間統計，你一定發現每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等。現在隨時隨地都能上網，所以沒有任何藉口再發呆一次。
我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝爲什麼我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？後來，他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜誌和發呆的時候，我就把電子郵件全回了。
重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閒的時候有計劃地拿出來做。
4、要事爲先
每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有幹不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等於重要的事情。
每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成爲急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學會放掉，要能對人說no！而且每天這三件事裏最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成爲急事的奴隸。
5、要有紀律
有的.年輕人會說自己“沒有時間學習”，其實，換個說法就是“學習沒有被排上優先級次序”。曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。
他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最後大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。
他以此爲比喻說：“時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事佔滿了時間，重要的事情就沒有空位了。”
6、運用80/20原則
人如果利用最高效的時間，只要20%的投入就能產生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80%的時間投入只能產生20%效率。
一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那麼清楚。
所以，我們要把握一天中20%的最高效時間（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；
除了時間之外，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用於最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是儘量早睡早起。
教你善用鎖碎時間換取才華2
在這個繁忙的時代，每個人都好像有無窮無盡的事情要做。時間不再像海綿裏的水，反而像指縫裏的沙，不經意間就漏光了。
大家都問：時間都去哪兒了？不過別擔心，這篇重推精選告訴你，在時間之前，如何找到“走丟”的時間。
作者：溫言我曾休過一年的gapyear（間隔年），從剛閒下來時的無所事事到制訂每天的寫作計劃和待辦事項，並嚴格執行，當時我覺得自己已經勝任了時間。
直到後來恢復了工作又有了孩子，還要爲原創公衆號供稿，我才意識到：原來“會計劃”只是最初級的時間，只能叫作“不浪費時間”而已。
其實當我們需要“時間”的時候，面臨的第一大問題往往是“沒有時間”。因此，首要問題其實並不是如何時間，而是如何找到時間。
1、摳出被忽略的零散時間
有必要時，可以靠犧牲一定的金錢或舒適度來找到時間。沒有孩子的時候，我習慣利用整塊時間寫作，寫作進入狀態也非常緩慢——必須要在陽光充足的某個角落坐下，泡杯咖啡，看看新聞，再慢慢進入狀態。
現在可用的業餘時間往往是零散的，如果不能抓住零散時間進行思考和打草稿，那就更沒有時間了。
爲了能更好地抓住這些碎片時間，我添置了更多的電子設備，例如靜音且便攜的平板，更大屏幕的，都能讓我更好地利用碎片時間。
再比如我打破了從前不下載App的習慣，安裝了多個閱讀、記錄、拍照筆記類的App，方便自己在零碎時間裏能隨時把讀到的、想到的、看到的、誘發靈感的材料都儘快地收納進來。
我另一個朋友則放棄了開車，改乘出租車或地鐵出行，然後把每天的社交聯絡任務，比如打電話、微信交流等放在這一時間段完成，既節省了回家後的時間，也保證了通勤的安全。
2、給零散時間匹配零散的任務
這個是很多戰拖類達人都提到過的好方法，比如秋葉提過、戰隼提過、把“時間當朋友”的李笑來也提過，可見是普遍很有用的方法。
有次，我看了一本書，叫做《奇特的一生》，發現早在蘇聯時期，科學家柳比歇夫就已經提到過這種方法了。
這種方法就是用空閒的時間，提前設定好每個時間碎片可以完成的任務。這樣一旦面對碎片時間，就可以立刻做對應的事情。
比如：5分鐘=玩一個小遊戲10分鐘=Kindle看幾頁書30分鐘=編輯微信公衆號後臺的格式50分鐘=在上爲某個選題，寫草稿有了這樣的提前規劃，就不會陷入“刷刷朋友圈，時間就不知不覺過去了”的後悔中。
當然，即便給零散時間安插了任務，其實也並不能保證所有零散時間都嚴格地用來完成任務。
畢竟我們是活生生的人，也要休息，也要娛樂。但是設定了這些任務後，總能有些零散時間段是知道該做些什麼的，比不設定的時候強。
3、如果你希望完成真正重要的事情，必須學會說“不”。
說“不”其實是個非常艱難的事情，可是如果不說no，那麼就很難專心地應對真正重要的任務。
因爲有太多看起來不錯的機會、看上去不能拒絕的要求、事成後有利的圖景，以及無法拒絕的人情世故，誘惑着你答應下來。
前兩天和朋友聊天，她作爲一個自由職業者，剛剛拒絕了三份很有誘惑力的合作邀請。換成是我，大概會全部應承下來。
可她認爲，自己當前最重要的目標，是創作出強而有力的影視IP，而那些合作邀請則是要花費大量時間的廣告類合作，雖然能帶來經濟效益，卻和她最主要的目標大相徑庭。
因此在經濟條件允許的情況下，她選擇了放棄。其實工作越久，你就越會發現，真正的牛人，往往就牛在敢於放棄上。
所謂的戰略化決策，不僅僅是指戰略高度的選擇，也指戰略高度的放棄。
剛開始放棄的時候會很難受，這是多年形成的習慣和求全責備的心態發出的尖叫和。
可是時間久了才發現：不重要的事情真做不完也不會死，倒是重要的事情老拖着不做往往會後果比較嚴重。
4、必須學會說yes。
對我而言，如果想完成真正重要的事情，那麼最有效的策略就是先一口答應下來，再商量個相對寬裕的時間。將這些定下來之後，我總能想出方法，排除萬難去實踐。
無論是寫小說、開公衆號、參加，都可以遵循這個套路。犧牲掉部分娛樂、睡眠、社交，甚至是和家人團聚的時間，會非常適合短期內的明確目標，並督促你用衝刺的方式完成。如果一件事情並不重要，那麼就明確地拒絕；
如果很重要，那麼就大膽地接受。我們不會因爲說“不”損失多少，也不會因爲應承去做卻沒有做好而損失很多。真正的損失往往是在我們說“這事兒很好，我再想想”中發生的。
5、適合自己的方法，一種就已經足夠了。
開始時間的時候，我們都會熱衷於蒐羅和學習各種方法。比如有一種著名的戰拖策略叫作“吃掉那隻青蛙”，鼓勵大家先做最重要、最困難的任務。但我在實踐之後，卻發現這個方法極其不適合我。
如果一上來就強迫自己完成最艱鉅的任務，反而會知難而退，造成各種拖延。而真正適合我自己的方法。
其實是先去完成最簡單、自己最有興趣的工作，通過這些初級工作漸入佳境，培養感覺，等工作效率上來了，再去啃“堅硬的骨頭”。
6、沒有體現結果的時間，就不能稱之爲時間；
時間必須張弛有度橋本和彥曾經說過，“沒有體現結果的時間就不能稱之爲時間”，因此定期對時間的成就和不足之處進行反思，就有非常重要的意義。在我看來，堅持時間最大的挑戰就在於：時間其實是反人性的。
即便用最高科技的工具，按最合理的科學方法、符合生物鐘的方法規劃好了時間，嚴格恪守得到了很大的收穫，你的內心也會不斷呼喚你歪倒在沙發上刷、追美劇、和朋友瞎聊。
爲了戰勝無時不在的誘惑，就需要時不時地重溫一下目標，配合着各種短期、中期、長期的目標，時間上也應相應配合着進行鬆弛有度的分佈。
我覺得，儘管任何時間和戰拖祕訣都離不開恆心，但是生活必須要張弛有度。如果是學生爲了考GRE，那麼兩個月的短期突擊式的衝刺，要比斷斷續續地複習一年有效；
而大考完畢，可以有一小段時間讓大腦放鬆下，以便進入下一階段的目標。
一個人如果長期無目標地疲勞戰鬥，那麼時間便會淪爲空談，你依舊會身心俱疲且內心無比迷茫，那樣的話還不如好好歇着。
7、按自己的節奏進行，讓牛人們安利別人去吧！
如果把時間放到整個人生來看，有人喜歡有計劃、高產高效的生活，也有人就是喜歡隨性自由的生活節奏。每個人有每個人的態度和生活方式，沒有必要非強迫自己，壓縮進一樣正方形的盒子裏。
每種選擇都意味着相應的放棄，也都有相應的收穫，自己想好了，只要回過頭時不會患得患失就好，不必攀比和自慚形穢。對很多人而言，時間是一種成就。他們對時間的追求，就是對成就感的追求，這也是他們進行時間的最大動力。
可是對我個人而言，時間的最大成功，不是達成了什麼了不起的大成就，而是讓自己能更清楚時間的去向、對事物的價值度有所衡量，並通過“時間”這一具體行動，讓自己不再盲目焦慮。
在前進的路上，放棄那些次要的、可有可無的東西，獲取真正重要、有意義的價值，讓自己更加認同自己的付出和努力方向，這纔是時間的本質和最大意義所在。
