心態不好的人什麼性格，有的人心態好，就可以從容自如處理很多事情，如果遇到事情心態就不好了，這對生活工作都是有影響的，以下分享心態不好的人什麼性格，希望對你有幫助。
心態不好的人什麼性格1
性情剛烈，容易衝動
不難發現，那些“脾氣不好”的人都是性情剛烈，容易衝動。他們遇事缺乏思考，莽莽撞撞。項羽就是個典型的例子，他獨斷專行，過於好面子，從史書記載，可以判斷項羽的脾氣不好，最好只是讓他身邊的得力干將一個個失望。而劉邦就很聰明瞭，他也許沒有多大本事，但是他善於用人，而且極其隱忍，所以最後能成功。能忍住“臭脾氣”的人，才能成大事。
凡事較真，不夠寬容
基本上，脾氣不好的人都是凡事較真，不夠寬容。清官難斷家務事，人與人的相處是日久生情，也有的人是感情越來越淡。相處的奧祕在於，凡事看開，不要過於較真。但是，那些脾氣不好的人，對不值得事情大動肝火，最終傷了和氣。心理學上，人的性格受他的生長環境影響；同時，一個人的性格也決定了他的生活圈子，這也就是脾氣不好的人只會越來越不好，因爲他的朋友們基本都是一樣的人，很難改變。
斤斤計較，太當回事
工作中，認真是美德；但是生活中，要學會“中庸之道”，胸懷豁達的人一定是“嚴於律己，寬以待人”，他們明白，每個人都有固有的成長環境和習慣了的做事方式，這個很難改變；所以他們能接納人與人間的不同，遇到一些小差異也能一笑而過。那些脾氣不好的人，卻總是斤斤計較，太當回事，其實就是缺少一種淡定的“智慧”。
說話太直，缺乏技巧
在人與人相處中，每個人都儘量展現出最好的一面，但是從一些細節就可以判斷出他到底性格如何。那些“說話太直，缺乏技巧”的人，最容易得罪人，也太吃虧了。這種行爲方式是他們的臭脾氣造成的。聰明人從不把自己置身漩渦中，會盡可能地打圓場，讓彼此不那麼尷尬；但是，脾氣不好的人，他們做事很難照顧到別人，說話太直傷害到無辜的人，讓對方下不了臺，其實自己顏面上也沒掛住。
心態不好的人什麼性格2
心態不好容易緊張應該怎麼辦
1、樹立自信
不斷給予自己正面的鼓勵，也應該對自己有正確的認識，比如自己對外貌、能力自卑的時候應該客觀的評價自己，應該好好的接受自己，只有滿心歡喜的接納自己，才能夠變得自信。
2、應該主動的做自己感興趣的事情
比如適當的出去逛街、看電影、玩遊戲、看搞笑視頻、聽音樂等，這些活動可以讓自己的生活變得豐富多彩，纔能有充實的人生，內心的滿足感、幸福感才能夠得到提升，能夠提高心理素質。
3、也應該適當的運動
運動可以有效的緩解壓抑、緊張等負面情緒，對提高心理素質有非常大的幫助，常用的運動有跑步、散步、游泳、做瑜伽、打球等，都是非常好的，但一定要選擇適合自己的'運動，積極、主動的。去做，也需要堅持去做，保持每個星期兩次以上的有氧運動。
4、學會剋制負面情緒。
人生不如意十之八九，當現實與理想相沖突時，難免會激發我們的負面情緒。實際上這時候我們最需要的是冷靜下來思考要如何處理問題。學會剋制自己的情緒，做情緒的主人，這是培養提高心理素質必不可少的一個重要環節。
5、學會正確認識自己。
自卑的情緒會影響我們的心理素質。一個人的自卑既是來源於缺乏成功的體驗，也來源於缺乏對自身客觀公正的評估。要拋棄自卑提高心理素質，首先要戰勝自我，而戰勝自我的前提是瞭解自己。爲自己樹立一個合理目標，培養堅定的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。不要一味地否定自己，要正確認識並肯定自己的優勢所在。
6、學會勇敢面對挫折。
給自己一個受挫的機會：在一次次經受住挫折後，等到下次再遇見類似問題時，心理的承受和適應能力會比上一次有所提升。適當的挫折不但有助於更好的認識自我，也能很好的培養提高心理素質。
心態不好的人什麼性格3
心理素質不好怎麼調節
培養正確的自我意識
培養正確的自我意識，首先你要正確地認識自我，認識自己所有的好的與不好的方面；然後學會接受自我，接納自己的優勢與缺陷，明白到人無完人，只能盡力做好自己；最後則是開始完善自我，克服不好的心理情緒，積極地改變自己，令自己變得更好。
樹立正確的三觀
然後學會接受自我，接納自己的優勢與缺陷，明白到人無完人，只能盡力做好自己；最後則是開始完善自我，克服不好的心理情緒，積極地改變自己，令自己變得更好。
不要給自己定太大的目標
一定要根據實際情況以及自己的能力來確定目標，不要做超出自己能力範圍之內的事情。
如何提高自己的心理素質呢？比如要參加一個比賽，不一定要給自己設定拿大獎的目標。如果真的拿不到大獎，你就真的會覺得信心受挫，不能得一等獎，三等獎和優秀獎也行。充分降低給自己定的目標值，你的心理壓力就會小很多，應付什麼事情也能感到自如。這樣反而有利於你正常發揮出自己的水平，說不定能超出你的所想，所以合理制定目標很重要。
不要太放在心上
有些人就是有強迫症，總是喜歡揪着一樣東西不放，給自己的心理造成了很大的負擔。一直想還可能給自己造成心理疾病，越放在心上越容易因爲緊張而不安，容易造成你頭腦混亂，那麼你就更容易出錯。因此泰然處之，坦然面對，不要對任何東西抱太大的期待，以平常心去對待，你會發現，會收穫更多的美好。
合理宣泄
當一個人心理素質差的時候，一味的。壓抑、掩藏自我只會令你的心理陰影面積更大，適當的宣泄則能令你的負面情緒得到釋放，使得心理趨向平衡。傾訴、哭泣、運動、放聲呼喊等等就是很好的宣泄方式。
增強自己的自信
增強自己的自信，就要時刻關注自己的優點。
不論是哪方面的優點都可以，在做任何事情的時候，利用自己的優點去完成任務，有利於你充分鞏固自信心。也可以與自信的人多接觸交流，你會從他們身上得到很多的啓示。樹立自信的外部形象，首先你的儀容儀表要保持得體乾淨整潔，你的體形要保持健美，可能你剛開始會不習慣，但是久了之後，你就會對自己產生很大的信心。
勇於接受挑戰
知道自己的弱點，還勇敢地去面對與接受挑戰，你就是一名生活強者。在接受挑戰的過程中，你的意志力與受挫能力將得到大大增強，心理素質也會變得更好。
