【導讀】：都說歲月是把殺豬刀，不少昔日風華絕代的女星都逃不過時間的摧殘，最終美人遲暮。但也有些女星，保養非常好，一直顯得很年輕，簡直就是逆生長，下面一起來看看。
徐若瑄
在盛行的微博時代，童顏不老的徐若瑄經常大膽曬出素顏照，使其點擊量一路飆升。而就是已經步入三十大關又五年的臺灣“不老玉女”究竟怎麼保養自己的稚嫩童顏呢？運動這個辦法並不陌生，世界一姐麥當娜年過五十不老也是靠它。徐若瑄稱排練期間，每天練完舞蹈都會去游泳。有空都會到健身房做有氧運動或者做一些簡單的負重練習。其實在健身房裏很多慢有氧運動也非常受歡迎，比如瑜伽，普拉提，等等。在工作之餘到健身房簡單的運動除了保持健康，對一天工作也是一種心裏的放鬆！
許晴
許晴近年來在銀幕上出現的次數並不多，但卻能給人留下深刻印象。在她的身上似乎完全沒有留下歲月痕跡，有人甚至感嘆四十出頭的她是在“逆生長”嗎?
楊鈺瑩
楊鈺瑩，1971年出生的她，近年復出可是大大的好，又一次紅遍大江南北，都說她是內地不老玉女，甚至比當初20歲走紅時還更會撒嬌發嗲賣萌了。
蕭薔
她曾是金庸先生眼中的美女樣本，嬌好的容貌，婀娜的腰身，溫柔的聲音都是這位寶島第一美女的傲人資本，在如今年輕美人輩出，競爭激勵的娛樂圈，蕭薔仍憑藉其獨特的魅力佔據着一席之地，讓大家不會將她輕易淡忘。
劉曉慶
年過五旬的劉曉慶，無論是自己曝光的照片還是在影視作品中都氣質端莊、皮膚光滑白細、不見絲毫皺紋，更不可思議的舉止氣場更似三十歲輕熟女。雖然很多人或許看不慣劉曉慶裝嫩，而且確實懷疑劉曉慶逆生長是整容的結果。但是有媒體透露,著名造型師、劉曉慶多年好友毛戈平接受採訪時說劉曉慶年輕的祕訣應該是心態，生活中她是個性格很開朗的人,在劇組也常跟年輕人打成一片，心態總是陽光積極的,這點應該是維持年輕的祕訣。”此外毛戈平也提到劉曉慶身材保持方面,就是很愛打羽毛球和旅遊，吃方面沒什麼特別，但生活不能缺少運動。
潘迎紫
60多歲的潘迎紫在息影30年後回到臺灣,依舊年輕的容顏讓所有人爲之驚豔。究竟是什麼樣的保養方法能讓一個女人65歲仍然能擁有30歲的容顏?據媒體透露,她的保養之道主要有:以水果素食爲主要食品。少吃肉、多喝水。一週運動五次，現在忙的時候也固定保持在一週三次。心態上也要保持開朗,不要太鑽牛角尖，雖然人生常有起落,只要保持赤子之心就會年輕。
趙雅芝
趙雅芝是壓軸的不老女神，1954年出生，現在還頻頻出席各種活動，60歲的白娘子保養一直是個傳奇，在這個年紀，這樣的面容已經是件不容易的事，看看周圍的阿母你就知道了。趙雅芝說：“我的生活很規律，吃得健康，不偏食，不會想吃什麼就吃什麼，但不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會注意營養的均衡。同時，運動是保持身材勻稱的祕訣。還有另外一個訣竅就是，我很注重卵巢的保養。”
王菲
雖然王菲現在已經成了一名熟齡女性，已經40的她面容的保養近乎完美，細紋和瑕疵幾乎不存在，皮膚呈現光滑透白的健康美態。畢竟歲月不饒人，所以王菲經常花時間來保養自己的面部肌膚與身材。她覺得女人除了懂得保養，還要懂得關愛自己，只有這樣自己纔會快樂、纔會更年輕。
鞏俐
年近五十的鞏俐，年齡越大看起來卻越來越年輕，身材也越來越火辣，或許當初鞏俐走紅那個年代穿着打扮很土氣顯老，所以化妝穿衣對她改變形象保持年輕影響很大，而且自由自信也讓鞏俐魅力大增活力無限。
周慧敏
周慧敏被封爲玉女掌門人，足足美夠20多年，除了多了份女人味之外，絲毫看不出歲月的痕跡。細瓷肌膚、纖細的腰肢,都是爲她加分的法寶。天生擁有白晰肌膚的周慧敏坦言絕不會忽視後天保養的重要，早晚兩次洗臉護膚她從不偷懶,但也不主張過分往臉上搞太多東西。她早晚兩次的護膚程序只花5到10分鐘。晚上徹底卸妝最重要,一星期再用一兩次的眼膜和麪膜。除了勤於護理,護膚和飲食與生活習慣也有關係。她吃很少的肉，水喝得多，而且遠離二手菸和紫外線。
