淫羊藿怎麼吃

飲片泡水食用、煮水或煮湯食用、在早餐中加入、與茶葉一起泡水食用等。

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一、飲片泡水食用

淫羊藿可以製成飲片，使用較爲方便。將淫羊藿飲片放入茶杯中，注入開水，待涼後即可飲用。每日飲用2-3次，在保證藥效的同時也能滿足日常的水分需求。此外，飲片泡水食用也具有易保存、易攜帶的優點。

二、煮水或煮湯食用

淫羊藿可以煮水或煮湯食用，一般可取適量淫羊藿放入燉盅中，加入適量的水和其他草藥，文火慢燉2-3小時後即可食用。另外，淫羊藿也可以與其他食材配合，煮成營養豐富的羊肉、雞肉湯等，增加口感和藥效。此外，多在寒冷的季節飲用，不僅能保暖，還有益於補腎健體。

三、在早餐中加入

淫羊藿可以在早餐中加入食用。將適量淫羊藿磨成粉末，加入麥片、牛奶、豆漿中，攪拌均勻後食用。同時，還可以將淫羊藿粉末加入麪粉中，製作成各種糕點和麪食，增加飲食的多樣性和營養價值。注意，淫羊藿粉末不宜過多，否則可能會破壞藥物的功效。

四、與茶葉一起泡水食用

淫羊藿還可以與茶葉一起泡水食用。選用浸泡時間較長的綠茶或紅茶，將淫羊藿研磨成細末，與茶葉一起放入茶杯中，泡製幾分鐘後即可飲用。口感清爽，配以茶香，不僅增加了飲品的好味道，還能有效提高藥物的吸收率。

五、注意事項

1、淫羊藿不宜過量食用，一般每日不超過15克爲宜。

2、淫羊藿具有刺激性，不適合長期大量食用。

3、孕婦和哺乳期婦女應慎用淫羊藿。

4、如果出現頭暈、心悸等不適症狀，應立即停用淫羊藿。

總之，淫羊藿的`正確食用方法很多，可以選擇適合自己的食用方法。但需要注意的是，在食用時要適量根據個人身體情況進行調整，並儘量避免食用不良的淫羊藿產品。同時，也需要根據藥師或醫生的建議進行正確的藥物搭配和用量控制。

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淫羊藿的功效

淫羊藿是一種溫性的藥材，對於身體比較弱的人羣來說是很適合的，是有很好的調節的作用，當然，淫羊藿最爲常見和顯著的功效就是壯陽益腎、強身健體，而且對於四肢麻木、半身不遂等疾病有很好的治療的效果，所以大家在平時的生活中是可以泡水喝，它對這些症狀有很好的緩解作用的。

另外，淫羊藿它也可以和其他中藥材搭配使用的，對一些疾病也是有緩解作用的，如淫羊藿配黃芪、當歸、肉桂等藥材對風溼、類風溼有治療作用的，而且它還有舒經活絡，改善寒溼者體質的功效。如果淫羊藿是和黃柏、知母等陽性滋補藥材搭配使用，它可以治療陰陽兩虛類型的高血壓的。

淫羊藿的作用

淫羊藿的作用是非常顯著的，是可以很好的'促進精液的分泌，是能夠使得精囊充滿智慧刺激身體的神經，這樣是可以很好的提高男性和女性的性慾和性衝動，而且對雄性激素的分泌量也是有提高作用的。另外，淫羊藿它也可以提高人體的t淋巴細胞的數量，這樣可以提高身體的免疫力的，對腎虛有輔助治療的作用的。當然血壓高的人羣使用淫羊藿，它還有降壓的作用的，適當的使用對心肌缺血、骨質酥鬆也是有一定的保護治療作用的。

通過上面的介紹，相信大家對於淫羊藿的功效和作用有了一定的認識和了解了，大家在使用這些藥物的時候一定要注意遵循醫生的建議，這樣對身體纔是會更加的有幫助，大家在平時的生活中也是要注意鍛鍊身體了。

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淫羊藿的種植技術和種植效益

一、選地

選擇坡度35℃以下的陰坡或半陰半陽坡，土壤爲微酸性的樹葉腐殖土、黑壤土、黑沙壤土，可以利用闊葉林或針闊混交林及果樹經濟林下栽培。

二、繁殖

種苗繁育以無性繁殖(分株繁殖或根莖繁殖)爲主，有性繁殖爲輔。繁殖方法

1、選地做牀

將林下地面草皮起走，順坡打成寬120~140釐米、高12~15釐米的條牀，橫條溝栽苗，開溝深度6~10釐米。

2、挖莖移栽

(1)休眠期移栽：春季4~5月萌芽前或秋季9~10月地上莖葉枯萎時，挖取地下根莖並取有芽莖段，切成8~10釐米小段每段保留1~2個芽胞，用赤黴素和生根粉藥劑處理後栽於條牀內，株行距15釐米×20釐米，覆細土5釐米踩實再用溼樹葉覆蓋3~5釐米。

(2)生長期移栽：夏季6~8月高溫多雨時林下栽培。將生長旺盛的植株整株帶土移栽，24小時內隨挖隨栽，最好6選擇陰天或下雨前後。株行距20釐米×25釐米，覆土3~5釐米，踩實後覆蓋樹葉3~5釐米。這種栽培方法不緩苗且成活率高達85%以上，且根莖分櫱芽生長快，第二年春分枝多、產量高。

三、田間管理

(1)補苗。翌春2～3月出苗後及時拔除死苗、弱苗、病苗，陰天補苗種植以保證基本苗數。

(2)中耕除草。結合中耕進行除草以畦面少有雜草爲度。在生長旺季可每10天除草1次;秋冬季可30天左右除草1次。

(3)灌溉與保墒。淫羊藿喜溼潤土壤環境，乾旱會造成其生長停滯或死苗。如果在夏季連續晴5～6天，就必須早晚進行進行人工澆水。

(4)合理施肥。在第一年的10～11月結合整地開畦時施入底肥，一般施1000～3000千克/畝。翌年3月底～6月追施一次或兩次，一般情況下無機氮肥施入量不超過5千克/畝，有機複合肥10～30千克/畝;促芽肥於翌年10～11月施一次，施農家肥1000千克/畝，或有機複合肥10～20千克/畝;

每次採收後應及時補充土壤肥料，一般可施農家肥1000～2000千克/畝，或有機複合肥20～30千克/畝。底肥於開畦後定植前將肥料均勻撒於畦面，然後翻入土中耙細混勻，也在開畦後定植前挖定植“穴”或“條”時將肥料均勻放入“穴”或“條”內，並將肥料與周圍土壤混勻。

追肥主要採用“穴”施，追肥時切勿將肥施到新出土的枝葉上，應靠近株叢的基部施入，並根據肥料種類覆土或不覆土。

四、病蟲害防治

目前種植實踐中病蟲害的發生尚較少發現。僅偶見小甲蟲咬食葉片使成孔洞，或有蛾類幼蟲咬食幼苗莖稈或葉片，將莖稈咬斷及危害葉片形成網紋的.蟲害現象。亦偶見煤污病發生可影響淫羊藿的光合作用。可採取農業綜合防治措施，以提高植株的抗逆性減少病蟲害的發生，收到良好的防治效果。

五、採收與初加工

種植2年後的淫羊藿便可採收，8月份是淫羊藿生長髮育好，營養物質積累最高的季節而且藥效強，可在此時採收。採收時將地上莖葉採收捆成小把，置於陰涼通風乾燥處陰乾或晾乾。選出雜質、粗梗及有可能混入的異物，以保證藥材質量。連續採收幾年後常會影響淫羊藿的後期發育，影響其越冬芽及來年的新葉產量和質量。爲此連續採割3～4年後，應輪息2～3年以恢復種羣活力。

通過該技術種植淫羊藿，畝產幹品500公斤，按目前市場價格價15元/公斤，畝產值7500元以上，可以說種植效益非常可觀，適合農村想要致富的農民發展種植。