【導讀】：在我們的潛意識裏，我們總會覺得蔬果皮會殘留大量的農藥和毒素，在食用前削皮會更健康。但營養專家卻明確指出，有的蔬果皮不削的話其營養效果會翻倍哦！1.蘋果削蘋果皮並非會損失很多維生素C，但卻會導致可溶性纖維流......

【導讀】：番石榴不僅可以直接當水果食用，還可以把它榨成汁喝。其營養價值也很高。那麼番石榴汁的功效與作用有哪些？番石榴汁怎麼榨好喝？下面就跟秀美小編一起來看看吧！番石榴汁好喝嗎番石榴原產於福建，後被移植到臺灣，經過臺......

【導讀】：桑葚的外形顏色紅黑兩色。桑葚不僅可以食用，還可以做成桑葚酒。那麼桑葚酒的功效與作用有哪些？發酵的桑葚酒怎麼做？下面就跟小編一起來看看吧！桑葚酒是什麼？桑葚酒是潮汕古老的果酒，它是水果酒之中的極品，具有滋補、......

【導讀】：黃皮果具有降火、止咳之功效，黃皮果的皮曬乾比煎水服用的效果更好。那麼黃皮樹什麼時候開花?黃皮樹寄生的功效與作用。下面就跟小編一起去來看看吧!黃皮樹什麼時候開花?黃皮果樹你要說它花期的話，是在2月-4月期......

【導讀】：懂養生的人都知道用花椒水泡腳有很好地保健效果，其實花椒水不僅僅可以用來做泡腳的輔料。還有其它一些鮮爲人知的保健功效需要了解哦！花椒水有哪些保健功效？1.去腥在烹調上，花椒水主要用於醃製肉類原料或肉類餡料......

【導讀】：每當春雨過後，或者路旁都會看到有一些野莧菜。野莧菜的營養價值豐富，口感香脆，那麼野莧菜的功效與作用有哪些？莧菜是什麼季節的菜？下面就一起來看看吧!野莧菜的功效與作用1.【補血】：對貧血症患者及老年血脈不足者......

【導讀】：隨着老年人年齡的增長,膝蓋痠疼的毛病日益明顯，即便是平常再三注意,也無法避免。今天,小編就來帶大家走進維骨力,看看維骨力的作用與功效!隨着老年人年齡的增長,膝蓋痠疼的毛病日益明顯,即便是平常再三注意,也......

【導讀】：4月24日，丹麥駐華大使館官方微博發佈的一篇題爲《生蠔長滿海岸，丹麥人卻一點也高興不起來》的文章火了，引發中國網友的廣泛關注。小編就來聊聊生蠔吃多了會怎麼樣？丹麥生蠔氾濫成災是隻能回事？來丹麥海岸吃生蠔，約......

【導讀】：現在不明思議的事情真是太多了，關於胎盤能不能吃這件事，還沒明確答案。那麼胎盤怎麼吃？小孩可以吃胎盤嗎？小孩吃胎盤有什麼功效？下面就一起來看看吧！胎盤怎麼吃？1、【燉胎盤】：據說這樣燉湯的營養價值很高，不過這對進......

【導讀】：有個繞口令是：吃葡萄不吐葡萄皮。其實，你知道嗎？吃葡萄最不該吐的就是葡萄籽了！這麼說大家肯定會覺得詫異，今天愛秀美網小編就給大家漲漲姿勢，看看吃葡萄籽有哪些營養功效呢。一、清除自由基、抗衰老、增強免疫力吃......

【導讀】：枇杷的葉子能吃嗎？即使水果又是一種景觀樹，枇杷的作用還是很多的，枇杷葉的作用和功效有哪些？枇杷葉怎麼用最好？枇杷葉煮水真的有用嗎？枇杷葉能吃嗎枇杷是南方地區很常見的一種水果，枇杷的果實可以吃，那葉子呢？一般來說......

【導讀】：大買麪包相信大家都吃過吧？作爲一種膳食纖維，食用大麥對人體有很多好處。尤其是有低血糖或者是糖尿病的病人來說，健康食用大麥就能讓身體變得更結實哦！吃大麥有哪些保健功效？常吃大麥麪包控血糖又控食慾有測試研究......

【導讀】：菱角4月長葉，7月成熟，很多人都喜歡生食菱角，生食菱角有什麼好處？新鮮菱角有什麼作用和功效？新鮮菱角孕婦可以吃嗎？新鮮菱角的作用和功效補脾益氣菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。抗癌菱角還能起到醒脾......

【導讀】：又快到了吃毛豆的季節，提到毛豆不少人都聯想到它是啤酒的好伴侶。其實它不僅是最佳的下酒菜，也是保健身體的一大食物呢。趕緊來看看毛豆的營養功效及搭配食譜吧！毛豆所含的營養素及功效毛豆含有大豆所沒有的維他......

【導讀】：決明子算得上是一種中藥材，不作藥用的話也是泡茶的一大好選擇。那麼女性喝決明子茶究竟有哪些健康功效呢？今天小編來給大家做詳細介紹。喝決明子茶有哪些保健功效？清肝明目決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目......

【導讀】：海鞘本就是生長在海里，其營養價值極高。那麼海鞘的功效與作用有哪些？海鞘可以降低血脂嗎？下面就跟秀美小編一起來看一下吧！海鞘的功效與作用海鞘是海洋抗腫瘤活性物質的重要來源，近年已經從海鞘中分離得到多種結構......

【導讀】：黑巧克力不僅味道被大衆所喜愛，它的防病功效更是讓人們欣喜。現在就來說說黑巧克力有哪些防病功效。1、預防心血管疾病？我們要多謝腸道內的微生物，正是它們使得黑巧克力對我們的健康更有益處。一項新的研究指出，......

【導讀】：接吻是情侶之間愛的表達，這種親密動作不只是增添了浪漫甜蜜的氣息，它還能給雙方的身心帶來一定的保健好處呢！話不多說，趕緊跟隨小編的腳步一起來漲漲姿勢，看看有啥神奇功效吧。接吻的6大神奇功效你知道幾個？減肥瘦......

【導讀】：蘋果是一年四季最常見的一種水果，通常人們都會選擇生吃蘋果。但是今天小編要教大家一種新的吃法，可以很好地讓蘋果發揮出神奇的治病功效哦！不賣關子了，趕緊一起來看看。蘋果的營養價值蘋果中含有豐富的營養素，例如......

【導讀】：在春天，有三月三煮雞蛋的說法，而用來煮雞蛋的就是薺菜。薺菜煮雞蛋有什麼好處？薺菜煮雞蛋的功效是什麼？薺菜的功效與作用是什麼？薺菜煮雞蛋的功效薺菜煮雞蛋做法：1、雞蛋從冰箱裏拿出，放在冷水中涼1分鐘(爲防止雞蛋......