【導讀】：在春天，有三月三煮雞蛋的說法，而用來煮雞蛋的就是薺菜。薺菜煮雞蛋有什麼好處？薺菜煮雞蛋的功效是什麼？薺菜的功效與作用是什麼？薺菜煮雞蛋的功效薺菜煮雞蛋做法：1、雞蛋從冰箱裏拿出，放在冷水中涼1分鐘(爲防止雞蛋......

【導讀】：豌豆尖是一種很好吃的蔬菜，但是有心人不知道豌豆尖是一種什麼菜，豌豆尖有什麼營養價值呢？豌豆尖好吃嗎？豌豆尖的功效與作用是什麼？豌豆尖是什麼菜豌豆尖知識介紹：豌豆尖，是有土栽培，又名，豆苗，龍鬚菜，豆苗爲荷蘭豆的幼嫩......

【導讀】：魔芋粉有很好的保健功效，吃魔芋粉也可以減肥。那麼魔芋粉怎麼吃呢？魔芋粉的功效與作用分別有哪些？下面就和小編一起來看看吧！魔芋粉的食用方法1、體胖減肥者清晨空腹，取魔芋粉3～5克，加溫水約250毫升攪拌均勻，一日2～3次......

【導讀】：醜八怪水果其實就是醜橘，也是屬於橘子的一種，味道香甜可口。那麼醜八怪水果功效和作用有哪些？醜八怪水果孕婦能吃嗎？下面就跟小編一起來看看吧！醜八怪的功效與作用橘維生素含量是橙子檸檬的幾倍醜橘的主要營養成分......

【導讀】：番茄素是什麼？番茄素和番茄紅素是一樣的嗎？番茄素的作用和功效有哪些？補充番茄紅素有哪些好處？人體應該如何攝取番茄素？番茄素是什麼番茄素又名番茄紅素，主要功能是補氣生血，健脾益胃，強心提神。番茄素是一種脂溶性不......

【導讀】：美國的營養專家發現，經常性、中度啤酒攝入量——即每天1-2杯（350毫升）啤酒對於男性和女性都有益，特別是正面臨衰老或受到最常見疾病困擾的話，啤酒可以給你帶來以下6個意想不到的健康功效！1、維護心臟健康大量的研究......

【導讀】：又到了吃火龍果的季節了，火龍果的肉質特別豐滿，口感清爽，水分多，但是你知道嗎？火龍果的皮也可以吃呢，而且營養價值也很高。火龍果的皮能吃嗎如今正是吃火龍果的季節，火龍果主要吃它裏面的肉，那麼外面的皮能吃嗎？其實火......

【導讀】：決明子這個名字估計很多人都不知道，當然了也不知道它有有哪些用處。那麼決明子的功效與作用有哪些？決明子茶能降血壓嗎？下面就跟小編一起來看看吧！決明子茶的功效與作用1.【清肝明目】：如肝熱上衝所致目赤腫痛、羞......

【導讀】：南瓜是夏季的一種時令蔬菜，很多人因爲南瓜獨特的口感而喜歡上它的味道。可你知道，夏季吃南瓜究竟會給人們帶來哪些健康益處嗎？彆着急，愛秀美網慢慢給您介紹。夏季吃南瓜有哪些保健功效？1、保護心臟南瓜富含膳食纖......

【導讀】：茶是中國古代文化的一部分，古人時常有品茶論會，現在越來越多的人喜歡品茶，茶講究的是一種養生。那麼山楂迷迭香茶的功效與作用有哪些？山楂迷迭香茶是什麼？下面就一起來看看吧！山楂迷迭香茶是什麼山楂迷迭香茶可是一......

【導讀】：苜蓿又成爲四葉草，是一種很常見的植物，那苜蓿可以吃嗎？苜蓿草可以吃嗎？苜蓿花花可以吃嗎？苜蓿有什麼作用和功效？苜蓿怎麼吃好看？苜蓿的花語是什麼？苜蓿可以吃嗎苜蓿焯水吃苜蓿不焯水不可以吃的,除非是給動物吃,可以直......

【導讀】：白菜是一年四季最常見的蔬菜，無論是清炒還是做湯品都是不錯的選擇。其實，白菜不僅僅是一種蔬菜，它的營養價值也是堪比藥物呢！1。傳統醫學認爲，白菜性味甘、平寒無毒，清熱利水，養胃解毒，有清除體內毒素、利尿通便的作......

【導讀】：生薑在日常生活中到處可見，是最實用的調味食物，而俗話“冬吃蘿蔔夏吃薑”更加凸顯了吃薑的好處之多。那夏天吃薑有哪些好處呢?在這裏，小編來爲大家科普一下，快來一起看看吧。抗氧化，抑制腫瘤。生薑中所含的薑辣素......

【導讀】：清明菜是清明節期間吃的一種蔬菜，算是野菜的一種，那清明菜有什麼營養價值呢？清明菜的功效與作用，清明菜怎麼吃呢？清明菜怎麼吃1、清明菜炒雞蛋原料：清明菜250g，雞蛋150g，精鹽、味精、蔥花、食用油、清湯各適量。製法：......

【導讀】：決明子算得上是一種中藥材，不作藥用的話也是泡茶的一大好選擇。那麼女性喝決明子茶究竟有哪些健康功效呢？今天小編來給大家做詳細介紹。喝決明子茶有哪些保健功效？清肝明目決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目......

【導讀】：又快到了吃毛豆的季節，提到毛豆不少人都聯想到它是啤酒的好伴侶。其實它不僅是最佳的下酒菜，也是保健身體的一大食物呢。趕緊來看看毛豆的營養功效及搭配食譜吧！毛豆所含的營養素及功效毛豆含有大豆所沒有的維他......

【導讀】：很多人都喜歡吃榛子，榛子即可以生吃也可以炒着吃，營養價值很高，那麼榛子仁功效與作用吃榛子有什麼好處?下面就跟秀美小編一起來看看吧！什麼是榛子？榛子（zhēnzǐ）是重要的堅果樹種之一，是木本油料樹種，爲榛科榛屬植物，......

【導讀】：中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱，其次玫瑰花茶的功效還有活血散淤和調經止痛。中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱，其次玫瑰花茶的功效還有活血散淤和調經止痛。此外......

【導讀】：雪霽天晴朗，臘梅處處香，隆冬正是溫泉好時光。泡湯，在享受冰火兩重天的酷爽時，還可以趁着毛孔大張，給肌膚來頓營養“膜”法餐。泡湯時，血液循環加快，毛孔張開，有利於體內和肌膚泡湯麪膜法則讓美肌功效翻倍雪霽天晴朗，臘......

【導讀】：洋蔥是一種常見蔬菜，它味道獨特，辣中帶甜深受人們的喜愛。不僅僅是其味道，它的養生功效也備受嘉獎。今天，愛秀美網就帶大家一起來了解下洋蔥的功效與作用。1、補鈣健骨。洋蔥鈣質豐富，可以與小油菜、白菜等富鈣蔬......