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5款口碑纖體霜改善腿部線條
【導讀】:[導讀]趁着最後的熱潮秀足纖長美腿,當然也少不了口碑卓越的美膚乳液來幫忙。[導讀]趁着最後的熱潮秀足纖長美腿,當然也少不了口碑卓越的美膚乳液來幫忙。ins纖體精華霜(460元/200ml)有效撫平橘皮組織,阻止頑固脂......
2017-11-20
乾瘦可不美 10種增肌食物助你吃出完美線條
【導讀】:乾瘦可不美,太瘦弱想要增肌的你,除了運動之外,一定要多吃蛋白質豐富的食物。今天小編送福利啦,鍛鍊後吃以下10種食物,就能更快實現增肌目標!1乳清蛋白含豐富乳清蛋白的食物:幹乳酪。乳清蛋白是牛奶的其中一種成分,約......
2017-09-04
露腿的季節來臨!這七招讓腿部線條更美
【導讀】:炎炎夏日來襲,人人都換上短褲短裙,這時候決勝關鍵就是腿部線條!不是腿細就贏,而是誰的線條最完美,除了平日的腿部保養之外,適當的運動可以讓你的腿更緊實。炎炎夏日來襲,人人都換上短褲短裙,這時候決勝關鍵就是腿部線......
2018-11-14
巧穿高跟鞋 幫你改善腿部線條
【導讀】:經常穿高跟鞋的女士,走路姿勢都在穿高跟鞋的時候得到了自覺不自覺地糾正,即便是脫下高跟鞋,走起路來相對都感覺比較有風度。經常穿高跟鞋的女士,走路姿勢都在穿高跟鞋的時候得到了自覺不自覺地糾正,即便是脫下高跟......
2017-08-21
簡單六步瘦臉按摩 提拉線條塑V臉
【導讀】:對抗浮腫大餅臉最好的辦法就是按摩,找準方法按摩瘦臉,會讓你有意想不到的效果。下面就跟大家分享幾個瘦臉按摩方法,幫助你塑造精緻小臉。第一步削小顎骨雙手手掌的下部放在臉部的顎骨上,右手輕輕託着頭部,一邊呼氣......
2017-11-12
春夏美甲5大趨勢:法式裸色、線條、湛藍、棋盤格
【導讀】:迎接春光明媚的春夏,不只穿搭換新衣,指彩也要跟着輕盈起來!今年指彩大多呈現乾淨清爽的色澤,並嘗試多樣的鮮明色彩。迎接春光明媚的春夏,不只穿搭換新衣,指彩也要跟着輕盈起來!今年指彩大多呈現乾淨清爽的色澤,並嘗試......
2018-02-25
等公交的時候也能練!墊腳尖就能練出小腿完美線條
【導讀】:今天來教個超簡單的練小腿線條的運動,只要墊墊腳尖就可以羅~其實墊腳尖是一個很好的有氧運動,不但能瘦瘦小腿,還對身體有幫助,快點在等公車的時候來一下吧!本站原創文章禁止轉載今天來教個超簡單的練小腿線條的運......
2018-05-23
跟掰掰肉say bye bye!5招還你緊緻手臂線條
【導讀】:掰掰袖絕對是女生最在意的困擾了!揮手時,就會跟着甩動的肥肉;就算夏天到來也不敢穿無袖,盡情展露,就怕蝴蝶袖跑出來見人!現在就快來跟着學習以下瘦手臂五招。本站原創文章禁止轉載掰掰袖絕對是女生最在意的困擾了!揮......
2013-09-07
史上最全美背法 線條誘人絕美如花
【導讀】:背部是女性最隱晦而又繁衍着性感的地帶,它不動聲色的美總能勾住男人的眼球。因此小編爲你傾情推薦史上最全的美背方法,讓你的背部線條誘人無比絕美如花。瑜伽美背攻略其實很多瑜伽的體位法都會鍛鍊到我們的背部......
2015-07-17
剉冰舞 瘦出大腿的線條
【導讀】:不知道是否有人還記得多年前流行在臺灣的剉冰舞呢?當年由阿雅帶動的一股剉冰舞熱潮,幾乎許多學生都爭着學習這種怪異又有趣的舞蹈,其實不要少看這種舞蹈哦,能夠幫助你迅速減掉大腿令人討厭的...不知道是否有人還......
2014-08-01
搏擊減肥操 燃脂減肥緊緻身體線條
【導讀】:做減肥操是運動減肥的一種比較好的方法,因爲它既能夠活動到全身,還能夠根據動作的特性活動到身體局部的曲線。小編分享搏擊減肥操,有氧運動幫助身體燃燒脂肪,輕鬆就能動出擁有緊緻曲線的完美身材。運動是減肥一......
2017-06-06
瘦大腿必做的8件事 甩掉贅肉塑完美腿部線條
【導讀】:很多MM都會有大腿粗壯的煩惱,大腿作爲運動量最少的部位,的確很容易堆積多餘的贅肉。那麼到底怎麼快速瘦大腿呢?那就來看看下面幾個瘦大腿招吧,幫助你快速甩掉贅肉塑造完美腿部線條。1、堅持做有氧運動運動起來,燃......
2018-08-25
初秋減掉多餘脂肪美化腿部線條訣竅
【導讀】:美麗夏天悄悄過去了,穿了一個季節涼鞋的腳卻曬黑了,腳粗了,趕緊心疼一下自己的腳吧。其實MM想擁有漂亮的雙腿,除了要美化腿部線條、減掉腿部多餘脂肪之外,還要記得呵護一下腿部的皮膚哦。美麗夏天悄悄過去了,穿了一......
2013-02-18
極致翹臀+誘惑美腿 性感線條養眼
【導讀】:巴西性感超模最近拍攝一組動人心絃的寫着,就是用人體的線條來詮釋賽車的動感線條,惹火身材極富有挑逗性,加上個性的賽車很有看點,秀美女性網小編帶你欣賞下吧!本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源編輯配音:半......
2013-06-27
胸下垂外擴怎麼辦?3個簡單動作塑造豐滿線條
【導讀】:不能違抗的地心引力,加上長期坐姿站姿不正確,很容易造成胸部鬆馳,令雙乳失去優雅的曲線。如果肩胛骨有僵硬情況,身體又經常向前彎曲,就是俗稱的駝背,就會造成盤骨後傾。本站原創文章禁止轉載不能違抗的地心引力,加上......
2016-08-30
騎自行車可以鍛鍊哪些地方 三種單車騎法緊緻腿部線條
【導讀】:騎自行車可以鍛鍊全身的肌肉,是一項減肥瘦身效果比較好的運動,想要讓腿部線條更加緊緻,只需三招就可搞定!一起來看看吧!騎自行車可以鍛鍊哪些地方騎自行車可以鍛鍊雙臂、肩背、臀部、腰腹、大腿和小腿的肌肉。雙臂......
2013-06-02
各肥胖部位排毒瑜伽操 重塑全身優美線條
【導讀】:想趕走身體不同位置的多餘脂肪,除了要注意均衡飲食外,只要配合現時大熱的瑜伽運動,集中收緊上下半身肌肉,重塑優美線條絕非難事!大熱瑜伽操重塑優美線條手臂、背部及腰間的贅肉通常較難減去,所以除了以下的瑜伽動......
2013-03-21
冬季保養身材 瑜伽塑造優美線條
【導讀】:[導讀]冬季想趕走身體的多餘脂肪,除了要注意均衡飲食外,再配合瑜伽運動收緊肌肉,重塑優美線條絕非難事![導讀]冬季想趕走身體的多餘脂肪,除了要注意均衡飲食外,再配合瑜伽運動收緊肌肉,重塑優美線條絕非難事!手臂、背......
2018-03-04
肚子上的肉鬆弛怎麼減?5招瘦腰腹緊緻腹部線條
【導讀】:肚子上的肉太鬆弛?這是很多MM都有的困擾,長期久坐不運動,勢必導致肚子贅肉堆積且皮膚鬆弛。那麼怎麼才能瘦肚子呢?下面跟大家分享幾個快速減肥瘦肚子的好方法。肚子上的肉鬆弛怎麼辦1、精油按摩按摩腹部不僅能緊......
2014-05-27
做什麼運動可以瘦腿?30分鐘運動重塑大腿線條
【導讀】:大腿上贅肉多,臀部鬆垮沒型?想要瘦腿瘦臀還是得靠運動才行。那麼做什麼運動瘦腿好呢?下面跟大家分享一組瘦腿瘦臀運動,幫助你重塑大腿線條。曲腿後踢這個像驢子的健身小動作,對大腿和臀部曲線的雕塑非常有效果哦。......
2013-02-09
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