【導讀】：腰腹部堆積的贅肉不僅影響身材，還影響着身體健康。那怎麼按摩腹部才能達到減肥的效果呢？下面這套1分鐘腹部減肥按摩操，簡單又有效，可以幫助你減腹部贅肉。按摩減肥第一步：雙手摩擦熱後以打圈的方式搓揉腹部按摩減......

【導讀】：皮膚變粗毛孔加大對於愛美的女人來說就是天大的打擊。今天小編告訴你幾個收縮毛孔的小技巧，非常管用。洗臉收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，幹MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚......

【導讀】：新生兒從出生3到5天就會生出黃疸，屬於正常現象，黃疸指數一般情況下應該不超過15mgdL，這是正常範圍，是生理性的，大家不用太緊張，但如果黃疸指數較高的話，可以試試以下幾種方法。新生兒黃疸一般分爲兩種。一種是生理性......

【導讀】：黑頭是困擾很多女性的問題,而且鼻子上的黑頭非常的不好看,其實黑頭怎麼去除小竅門有很多。那麼，黑頭不擠會自己消失嗎？有什麼去除黑頭最有效的辦法呢？黑頭不擠會自己消失嗎據瞭解，如果黑頭不自己處理的話，是不會自......

【導讀】：每個女性都應該要學會計算自己的安全期，這樣才能夠有效避免意外懷孕，同時也可以推算出自己的月經日。那麼，安全期該如何計算呢？小編來告訴你！一是通過月經週期推算排卵期如果女性的月經一直比較規律，那麼，其排卵的時......

【導讀】：高血壓是中老年人羣常見的一種疾病，對於這類患者來說，日常飲食需要格外的講究，否則就會讓血糖升高，帶來生命危險。雖然不少降血壓的藥物可以很好地控制血壓，但是爲了減少藥物對人體的副作用，小編介紹幾種能...1.少......

【導讀】：子宮內膜炎是女性子宮內膜結構發生炎性改變的一種疾病，這種炎症分爲急性和慢性。如果在急性期間不徹底治療的話就會發展成慢性，下面就給大家介紹該病最有效的治療辦法。子宮內膜炎主要是藥物治療一種是對已婚患......

【導讀】：雖然經期讓不少MM頭疼不已，但不可否認經期同時也是豐胸減重的最佳時期。那麼怎麼利用好經期來達到豐胸的目的呢？下面跟大家詳細介紹一下經期豐胸的最好辦法。一、經期前一週如何利用經期豐胸?女性的經期時間比......

【導讀】：每個女人都希望自己擁有迷人的小蠻腰，這樣穿衣纔會更顯的身材凹凸有致。然而很多女性因爲對腰部保健忽略太多，容易出現腰痛的毛病。想要趕走腰痛，這些防治辦法快看起來吧。女人爲什麼會腰痛？腎虛腰痛：腎虛腰痛是女......

【導讀】：孕期長胖了不怕，變黑了也不怕，準媽媽最怕的就是長妊娠紋，因爲一旦長了妊娠紋就很難消除了，可有的孕婦就偏偏不長，當你憤憤不平的時候是不是特別想知道那些孕婦容易長妊娠紋呢？更想知道有什麼辦法能預防妊娠紋。孕期......

【導讀】：你是否感覺最近的自己有點眼睛乾澀，嘴巴發苦甚至便祕呢？中醫認爲，這就是肝火旺盛的現象。引起這種現象的原因有很多，那麼如何調理才能解決這種現象呢？1、保持良好的心情儘量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情......

【導讀】：有的人成年之後都會長智齒，雖然它讓的存在讓人叫苦不迭，但若不注意及時清潔和治療的話就會引發嚴重問題。由於智齒的生長位置特殊，往往會因爲萌芽空間不足而出現牙疼。此時怎麼處理纔是最好的方式呢？1、雙氧水和......

【導讀】：雙下巴是困擾很多人的問題，有些人即使本身並不胖也可能會有雙下巴，並且雙下巴十分影響美觀，所以今天就和小編一起來看看有哪些可以快速瘦雙下巴的方法。嚼口香糖能瘦雙下巴嗎嚼口香糖並不能瘦雙下巴，相反經常咀嚼......

【導讀】：羨慕韓劇裏女主纖細又筆直的大長腿？其實想要瘦腿美腿並不難，今天跟大家分享一組韓式瘦腿方法，在家就能練出完美雙腿，趕緊學起來吧。第一步平坐在瑜伽墊上，腳掌心向內，大腿兩側往下壓，保持順暢的呼吸，腰背挺直，這樣堅持......

【導讀】：婦科病是女性健康的一大威脅，很多女性也在積極配合進行相關治療，但是似乎總是陰魂不散。爲何婦科炎症總是復發呢？又該如何徹底治癒呢？今天愛秀美小編就給大家出謀劃策，將婦科病一鍋端。婦科炎症反覆發作的原因是什......

【導讀】：你最近有感覺壓力山大嗎？很多人發現當壓力過大時身體很容易出現各種疾病症狀，怎麼樣才能緩解心理疲勞呢？下面愛秀美網來給大家介紹因壓力大而出現身體不適時該怎麼改善。壓力造成身體不好時的應對方法1、溫熱腹......

【導讀】：生活的奧祕無處不在，往往能從最平實處見奇絕。在我們的周圍，其實有很多常見的東西是可以用來消除黑眼圈的，我們稱之爲“奧祕”。現在，很多的方法早已被諸多姐妹們所熟悉了，生活的奧祕無處不在，往往能從最平實處見奇......

【導讀】：骨質疏鬆是骨科疾病的一種，醫學家認爲該病是較難治癒的一類疾病。難道患者就只能對此病束手無策了嗎？不！小編給大家整合了一些有效治療骨質疏鬆的辦法可以減輕該病的痛苦。治療骨質疏鬆的一些常見治療方法一、物......

【導讀】：子宮肌瘤是女性疾病中較爲常見的一種疾病，如果不及時採取治療的話患者就會出現下腹疼痛的症狀。那麼，如何治療子宮肌瘤效果最好呢？一、隨訪觀察首先要做到認真觀察，看詳細瞭解肌瘤的大小，這樣才能確定具體的措施，假......

【導讀】：不知道大家有沒有感受到一絲秋意呢？沒到換季時候，總會有人被各種疾病纏上，簡直生不如死。本文將好好爲大家介紹哪些疾病是秋季最容易患上的，又該如何預防。秋季容易得什麼病？關節炎進入秋季，一方面暑溼蒸騰，另一方面......