【導讀】：1月13日，柳巖在微博上曬出自己的寫真照，還佩文“眼神鎖定：biu~biu~”,照片中的柳巖一身粉白抹胸，身材凹凸有致，時尚感十足，看了這組照片，感覺柳巖比以前更漂亮了。今天，柳巖在微博上曬出自己的寫真，在照片中，柳巖身穿一......

【導讀】：導讀：優雅的連衣裙不再只是夏日的專屬，其百變多姿的外形與合體剪裁讓女人的曲線美在早春寒冷的天氣也能夠非常好地展現。優雅時髦的洋裝隨着氣溫的回升，越來越多出現在人們的視線中，無論是走可愛復古路...導讀：優......

【導讀】：新墨西哥大學的運動科學家，研究員雷卡維茲博士說：“每個人都想找到塑造腹型的最佳方法。在現實生活中，要想腹部形狀漂亮，就要經常進行心臟練習，全身的力量練習，飲食要對心臟有利。”瘦腰運動每週練習多少次？按照列出......

【導讀】：胸部問題很多女性都很關注，線條完美形狀挺拔的胸部是每個女生的追求。但是要如何豐胸呢？編輯爲你推薦豐胸運動，4招打造完美胸部曲線，塑造大胸部就是這麼容易！許多女性減肥時，最怕該瘦的部位沒變瘦，不該瘦的部位如胸......

【導讀】：背部最能凸顯身材的曲線美。今天小編就爲大家分享幾個美背動作，輕鬆練就撩人的美背曲線，讓你背影更迷人養眼。蒸氣浴+按摩蒸氣浴能有效促進身體血液循環以及新陳代謝，還能排出體內多餘的水分與廢物。如果再搭配......

【導讀】：久坐，不運動，贅肉多，屁屁不下垂纔怪！臀部下垂怎麼辦呢？下面跟大家分享五組有效提臀運動，幫助你重塑臀部性感曲線，一起練起來吧！瘦臀最有效的方法圖解一：平衡蹲此動作考驗覈心平衡的力量，同時刺激臀部和腹部，在過程中需用......

【導讀】：久坐不運動，屁股不變得越來越肥大才怪了！下半身肥胖不怪別的，就怪你自己。趕緊讓屁屁離開凳子，一起來做這套瘦臀瘦腿操，塑造完美下半身曲線。對於上班族來說，一天工作八個小時，恨不得七個半小時都是坐在凳子上的。就......

【導讀】：美食誘惑讓人無法抵擋，很多MM爲了減肥開始控制食量甚至是節食，其實何必如此辛苦，吃對方法照樣能夠輕鬆享瘦。一起來看怎麼樣吃纔不會胖吧。奧祕１：吃甜食不要自責豐滿的女性往往會陷入惡性循環：她們吃了些禁吃的東西......

【導讀】：林志玲拍攝封面照。她只着黑色薄紗，背部大方全裸深到股溝，傲人水蛇腰全都露。她拍攝時雖然害羞，還是的專業，一舉手投足，散發第一名模風采。林志玲拍攝封面照。她只着黑色薄紗，背部大方全裸深到股溝，傲人水蛇腰全都露......

【導讀】：今天，我們就來探討一下海軍元素，選擇衣服的時候想想這些實用的小技巧，讓夏日裏的你更加美麗自信，嫵媚動人！同爲平胸大軍一員的18，將與大家一同“波”開搭配誤區。今天，我們就來探討一下海軍元素，選擇衣服的時候想想這......

【導讀】：迷人的翹臀誰不想擁有，通過下面幾招簡單的按摩就可以讓下垂的臀部緊翹，收緊鬆散的肌肉，讓你輕鬆擁有完美的臀部曲線！下面就讓我們一起來練習練習，一起擁有迷人的翹臀吧。腰部脂肪向前面移動雙手從後腰部開始按摩移......

【導讀】：利用中醫方法不僅可以減肥，還能豐胸，從食療上着手，促進乳腺發育，還能利用鍼灸、按摩等方法塑造美麗的胸型，所以今天小編要爲MM們介紹的就是4大中醫豐胸祕籍，讓你最快最有效地達到豐胸之效！第一招：鍼灸豐胸鍼灸作用很......

【導讀】：夏季瘦身不想太痛苦？那麼就選擇自制減肥茶吧！讓你輕鬆快速消滅脂肪，變成易受體質，不再擔心肥胖的侵擾。檸檬減肥茶這個茶比較划算，是很多茶中的搭配品，韓國著名影星金喜善就是靠喝檸檬茶來達到瘦身效果的。先說說方......

【導讀】：收腰顯瘦的搭配可以幫助MM打造凹凸有致的玲瓏線條，變得更加性感迷人，秀美網小編爲你帶了別出心裁的穿衣技巧，顯瘦效果一流，一定要好好學喲！本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源收腰顯瘦搭配塑造性感曲線秀美......

【導讀】：上半身的鍛鍊除了幫助減少體脂肪，甩掉贅肉，更能在無形中達到豐胸的效果，通過打開與關閉肩胛骨，可以訓練胸大肌，讓胸部線條更趨向完美。1、保持立正姿勢，挺胸收腹，眼視前方。面上可露出喜悅的表情。2、打開你的雙腿與......

【導讀】：不少平胸妹子爲自己的飛機場身材感到自卑，其實也不必如此，因爲從歐美街拍來看，會穿衣的時尚達人似乎都是平胸呢，比如名媛OliviaPalermo、女星艾瑪-羅伯茨，還有ITGirl艾裏珊·鍾(AlexaChung)，看看...名媛Olivi......

【導讀】：無論是上班族還是學生黨，每天最多時間都花在“坐”這個動作上，也就是這個簡單到不能再簡單的坐姿動作，如果用了錯誤的姿態，可能會毀掉腰部曲線。NG坐姿1.交叉腿坐這種姿勢讓背部變形。如果右腿疊在左腿上，那麼右側......

【導讀】：導讀：胸部太小煩惱着許多女性，大家都不想因爲胸部的問題而遭受輕視。那怎樣才能夠擁有美麗傲人的胸部呢？其實不難，你大可不用去美容院隆乳豐胸，只要你堅持做下面這套豐胸美乳操導讀：胸部太小煩惱着許多女性，大家都不......

【導讀】：臀部越來越大，而且還鬆垮下垂了？你有沒有想過爲什麼？臀部的曲線也影響着整體身材，怎麼瘦臀最快最有效呢？下面跟大家分享幾個有效瘦臀的方法。導致肥臀的元兇1.久坐不動辦公室MM基本上是到了公司後，一坐就是一整天，除......

【導讀】：日前，柳巖發佈一組知性風格宣傳照，四款造型以單色爲主題，黑、藍、紅、橘四色服裝簡單出鏡，面對鏡頭柳巖大方展露自信微笑，充滿知性優雅魅力。日前，柳巖發佈一組知性風格宣傳照，四款造型以單色爲主題，黑、藍、紅、橘四......