【導讀】：天生沒有一張笑臉的你，還在羨慕小臉美女嗎？其實瘦臉很簡單，不要盲目選擇瘦臉方法，我們減肥也要健康快速，小編給你推薦五款，高纖維質食品，多吃它們可以幫你打造一張無敵迷你瓜子臉哦！要快速地瘦臉成功，MM在平日的食物挑......

【導讀】：[導讀]到中年常會有排便困難等問題，就要清腸排毒，清腸排毒已經成爲都市女性的熱門話題。常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處哦。[導讀]到中年常會有排便困難等問題，就要清腸排毒......

【導讀】：每種水果都有它特有的功效，比如：長期吸菸的人就可以多吃葡萄，防止皺紋，就多吃芒果...看看你最適合吃哪種水果吧！☆過度用眼--番木瓜長時間盯着電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量......

【導讀】：外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對着電腦的你快來看看吧!外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於......

【導讀】：關於食物，大多數人都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦......

【導讀】：元旦雖說不是我國的傳統節日，但是元旦是新一年的開始，各家各戶都會在這一天吃上餃子來慶祝元旦到來，那麼元旦節吃什麼傳統食品？元旦爲什麼吃餃子？下面就一起來看看吧！元旦節吃什麼傳統食品3.年糕年糕又稱粘粘糕，取年......

【導讀】：近日，爆料麥當勞冰淇淋機訪美事件在網上傳播，那麼麥當勞曝食品醜聞是真的嗎？麥當勞曝食品醜聞是怎麼回事？具體情況下面跟小編一起來看看吧！麥當勞曝食品醜聞是真的嗎一天前，有關美國麥當勞冰淇淋機發黴的圖文開始在......

【導讀】：脫髮現在已經成爲許多人非常煩惱的問題了。除了要注重日常生活中的習慣以外，還可以進行食療。絕對是又方便又很安全。下面就來看看小編推薦的防脫食物吧！怎樣食療防止脫髮8大防脫食品推薦一、補鐵，經常脫髮的人，......

【導讀】：夏季強烈的紫外線，不僅會讓你的肌膚曬黑，會曬傷皮膚，並且強烈的陽光對眼睛的傷害也很大，夏季防曬你做好準備了嗎？防曬裝備必不可少，同時下面這些可以增強防曬力的食品也要常吃哦！多酚：黑巧克力，口袋裏的防曬美味能吃到......

【導讀】：眼袋對於女性的美麗來說是非常有危害的，也會隨之將你的年齡暴露出。大眼美女更應該要注重眼部的保養，吃掉幾種祛眼袋的食物，讓你遠離眼袋的威脅。1、喝茶：綠茶中的濃縮多酚可以抑制自由基對皮膚纖維造成的損害，是......

【導讀】：減肥要少吃高熱量油炸食物，多吃低熱量食物。下面愛美網編輯推薦13中非常適合減肥的低卡食物，不但瘦身效果好，還能排毒養顏哦。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作.........

【導讀】：日本是全世界肥胖率最低的國家之一，日本女性的肥胖率遠遠低於其他國家女性。同爲亞洲人種，爲何日本女性能保持苗條身材，而中國有25%的成年人超重或者肥胖呢。5種減肥食品日本女人的減肥絕招首先，是多攝入能減肥的......

【導讀】：現在市面上到處充斥着所謂的“健康”食品，吃了它們真的健康嗎？還是會越吃越糟呢？下面，秀美小編告訴你真相。冷凍酸奶酸奶因爲含有大量的乳酸菌可以促進消化而被很多人喜歡。更是有人喜歡吃冷凍酸奶來替代冰淇林。......

【導讀】：西蘭花營養豐富，口感美味，那麼西蘭花是轉基因食品嗎？西蘭花是哪裏的特產？西蘭花是轉基因蔬菜嗎？西蘭花吃了好不好？西蘭花是轉基因蔬菜嗎西蘭花不是轉基因蔬菜。西蘭花是自然進化過程中產生的，現在好的品種的種子也是......

【導讀】：有效的減肥瘦身方法就是要從健康的減肥食品開始，選擇怎麼吃都不會胖的減肥食品，輕鬆享“瘦”美食，做到減肥瘦身與享受美食兩不誤。1、酸奶原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含量，因此很耐餓。研究表明，正......

【導讀】：潔白的牙齒讓你看起來自信漂亮許多，美白牙齒雖是小事，可是對女性而言，牙齒白不白非常重要哦！除了醫學美白牙齒，生活中我們也可以通過食療來美白牙齒，下面來看看專家們推薦的7類美白牙齒的食物。牙齒美白七個小竅門......

【導讀】：經常熬夜的MM，體內容易沉積各種各樣的毒素。短期來看，容易皮膚不好，長痘，衰老加快。長期容易得高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，這些都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。看...1、......

【導讀】：1、晚餐吃產氣食物晚上吃一些在消化過程中會產生較多氣體的食物，如豆類、包心菜、綠椰菜、青椒、茄子、土豆、芋頭、玉米、香蕉、麪包、柑橘類水果和添加木糖醇(甜味劑)的飲料及甜點等，會讓人產生腹脹感，妨礙正......

【導讀】：要怎樣才能減少熱量健康減肥？其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質，就可以幫你清腸排脂，輕鬆一月瘦10斤。研究發現，纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積，而且，吃進纖維質......

【導讀】：美食的誘惑總是難以抵擋，怎麼辦？想減肥，卻又想着美食？好辦，多吃下面的幾種食物吧！不用節食，吃吃就能瘦哦！還能輕鬆解除油膩感。美食的誘惑總是難以抵擋，怎麼辦？想減肥，卻又想着美食？好辦，多吃下面的幾種食物吧！不用節食，吃吃......