孕期晚期吃什麼去胎毒，胎毒在中醫上就是孕婦體內有溼熱的情況，這種情況會對胎兒是有一定影響的，所以很多孕婦都想知道有什麼食物可以去胎毒，下面小編分享孕期晚期吃什麼去胎毒，一起來看下吧。
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孕晚期如何去胎毒
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期，建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科（皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
4、切忌爲“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
去胎毒的偏方有哪些
1、綠豆煲老鴿湯：選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋：用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩週或每月一次，吃4次。
3、玉米連須煲水：用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生後出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。
孕期晚期吃什麼去胎毒2
孕晚期吃什麼去胎毒呢
1、玉米鬚
人們常常丟棄的玉米鬚是很好的天然營養品。孕婦用曬乾的玉米鬚煮水喝，可以去胎毒。用玉米鬚煮水喝，可以放一點冰糖，一星期一兩次，多喝幾次。民間說法是可以預防小兒黃疸。
2、茉莉花煲雞蛋
煮之前把茉莉花洗乾淨，兩碗水加雞蛋，一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解後即可。建議選用冰糖，比較清潤。
3、鵝蛋
鵝蛋不僅十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。
4、煮紅棗
取七顆紅棗，每顆紅棗用刀劃七個口子，然後加適量水煮熟，喝水吃紅棗即可，這個紅棗湯去胎毒的'效果不錯，可以兩三天吃一回。
5、銀耳
銀耳有補脾開胃的功效，有“菌中之冠”的美稱，它含有豐富的蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖，能增強孕婦人體免疫力，對去胎毒也有幫助。
6、黑芝麻
黑芝麻能夠去胎毒，而且這款黑芝麻粉裏面還有核桃的成分，孕晚期適量吃能夠促進寶寶大腦發育，讓寶寶出生後健康又聰明。
7、無花果
無花果富含膠質和纖維素，能夠吸附孕婦腸道內的有害物質，可以幫助孕婦排毒，避免把熱毒過到寶寶身上。
