退休後培養什麼愛好比較好，現在有很多人退休之後不知道要幹什麼好，可以培養一些自己的興趣愛好，退休之後所受到的陪伴與教育影響會伴隨一生，現在分享退休後培養什麼愛好比較好。
退休後培養什麼愛好比較好1
1、旅遊、攝影
旅遊可以開闊視野和心胸，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，在旅遊中可以親眼欣賞大自然的美麗風景，體驗各種民俗民情，增長見識，開闊眼界，能活動筋骨，鍛鍊身體。
攝影可以讓大腦老得慢，親近大自然，呼吸新鮮空氣，還能在攝影活動中相互交流，交到志同道合的朋友。
選擇旅遊、攝影，生活充實，延緩衰老，如何容易老去？
2、唱歌
唱歌一呼一吸能鍛鍊人的心肺功能，唱歌要記住歌詞，能使記憶力得到鍛鍊，唱歌能讓人心情舒暢，消除孤獨感，有助於健全老年人的心理，減緩精神與智力的老化。
3、跳舞
跳舞是一項有氧運動，只要跳得合理，身體越跳越健康，跳舞的人會打扮自己，保養皮膚，保持身體，這樣就能身心愉悅，看上去就年輕了一、二十歲了。
4、釣魚
釣魚是一項十分受歡迎的愛好，既能修心養性，又能獲得很多樂趣。
5、園藝、養花
園藝可以讓你收穫蔬果，但是需要大量的知識和實踐經驗，不過也能讓你一年四季都忙忙碌碌。
養花能美化環境，讓人心情愉悅，充滿活力和希望，不過養花不是簡單的活，需要學習養護技巧，但是能有效預防老年癡呆症，延緩記憶減退。
退休後培養什麼愛好比較好2
攝影。
任何年齡都可以作爲一項破有意義的愛好，退休之後人們或許會發現更有意義，有大把的時間去欣賞大自然的美好，捕捉生活中的美好瞬間。你可以在網上與人分享你的照片。
釣魚。
歷經多年考驗，這是一項十分受歡迎的愛好。你可以通過釣魚獲得很多樂趣，同時不會感到疲勞。
園藝。
園藝也是一項不會過時的愛好。如果你是園藝愛好者，那麼一年四季都會有事情做，你可以收穫蔬菜水果等，這需要大量的知識和實踐經驗。
書法寫作。
寫作是非常偉大的，你可以讓世界知道你的想法。可以加入一些寫作協會或者詩歌團體。
旅遊。
退休之後旅遊或許是最好的，因爲你有足夠的金錢與時間，也有一顆悠閒的心，可以更好的欣賞大自然的美景。
志願者。
參與社區或者社會上的一些慈善活動，可以讓你與人有更多的交流，不至於脫離社會，有更多的存在感。服務於社會，會感覺更有價值。
退休後培養什麼愛好比較好3
老人興趣NO.1 讀報
據一項對老年人興趣愛好的調查得的數據，老年人最大的愛好是讀報，佔到77.3%，而時政書籍則佔到所有書籍的43.9%，這也說明老人雖然年事已高，但是一直以“活到老，學到老”的.目標要求自己，不斷加強自己的知識儲備，使自己和社會緊密相連。
老人讀報好處多
一、人的一生，很難事事如意，讀好文章，能平和心態，淨化心靈，解憂去煩，心中常涌開朗、樂觀、友善的清泉，雜念頓消，其樂融融，享盡天年。
二、陸游語就有說過：“讀書有味心忘老。”常讀書，可以使大腦中樞神經處於活躍狀態，防止老年癡呆，延年益壽。
三、多讀書，能令人內涵豐富、愛生活，有情趣。從言談舉止散發一種精神美，更能使老人顯得睿智、儒雅、自信。
四、報刊不僅刊登了每天的時事，小到生活，大到國家，老人常讀報不僅能做到“家事、國事、天下事、事事關心”，還能使心胸開闊、眼界寬廣。看事情的眼光自然也會不一樣。
老人興趣NO.2 書法
在此次調查中，熱愛書法的老年人佔到24.4%，老人練習書法以毛筆字居多。堅持練習不僅能使人注意力集中，精力充沛，還能延年益壽。
一、書法對姿勢的要求非常高，兩腳平開與肩寬，鬆腰寬肩，含胸拔背，兩手自然放平，左手按紙成弧形，右手拿筆，體態要輕鬆自然，有利於全身肌肉、血管、神經的放鬆，從而促進入靜。
二、練習書法，因爲要聚精會神地讀帖、臨帖，從而調整了精神狀態，使意念集中。
三、練習書法時，氣息要深長而均勻，不能有屏氣的現象，時常進行深呼吸可有效排出體內的濁氣，促進心肺功能。
