兒童大便乾燥怎麼辦？無論對大人還是小孩來說，大便乾燥都是很影響生活的，因爲不能通順的排便就會給身體帶來困擾。大便是可以看出一個人的身體狀態的，那麼兒童大便乾燥要怎麼辦呢？
兒童大便乾燥怎麼辦1
兒童大便乾燥怎麼辦
便祕是嬰幼兒時期很常見的一種症狀．寶寶便祕時可，常因排便艱難而啼哭不止，時間久了會引起腹脹、食慾不振和睡眠不安。嬰幼兒便祕多因飲食不當、習慣不良所致，但也可以是全身或胃腸道解剖結構上的缺陷引起。因此，正確地認識和區別不同的便祕原因，有助於作好家庭護理。
所謂便祕，是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，造成大便乾硬、次數減少和排出困難。一般認爲，排便時間超過４８小時可視爲便祕，但是部分小兒習慣於每２-３日排便１次，糞便量和質都正常，應視爲是生理性的。有的孩子因排便困難，雖一日排便多次，但每次排便的量很少，仍有大量糞便滯留於結腸或直腸內者，仍應視爲便祕。小兒便祕常由下列因素引起。
一、飲食因素
常見是食物成分不當，如人工餵養時，牛奶含酪蛋白與鈣質較多，容易便祕。食物中含大量蛋白質而缺少碳水化合物，腸道菌羣改變，腸內容物發酵過程少，大便呈鹼性，容易乾燥導致便祕。另外，小兒偏食，喜食肉類，不吃蔬菜，食物精細少渣，食物中纖維素太少，也易發生便祕。此外，嬰兒進食過少，消化後液體吸收，餘渣少，使大便少、變稠也會發生便祕。
二、不良排便習慣
生活無規律，缺乏正常的排便習慣，未形成排便的條件反射，經常延誤排便時間，導致數日不排便，形成便祕。
三、習慣性便祕
這是一種心理性、功能性便祕，小兒常因貪玩而抑制排便，或排便時過度緊張，影響正常排便反射的建立，好發於２-３素，臨牀表現以腹脹、便祕爲主，多在腹部左側能觸及充滿糞便的腫塊。
四、局部器質性病變
常見於患肛裂、隱窩炎、肛周急性炎症或膿腫等，因排便時局部疼痛而抗拒排便、導致便祕。
五、全身性疾病
營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病、先天性肌無力等，都可因腸壁肌肉無力、功能失常而發生便祕。
六、先天性巨結腸
其原因是腸壁肌間神經叢中先天性缺乏副交感神經節細胞，９０％以上的病例僅直腸受累或波及遠斷結腸，個別病例波及整個結腸。男女之比爲１０：１。多在出生後１-６天發生急性腸梗阻，臨牀表現爲便祕、嘔吐、腹脹，直腸指診空虛無糞、指檢可激發排便反射，隨手指拔出而有胎糞排出伴大量氣體，同時腹脹緩解。
七、藥物性便祕
小兒服用鹽酸哌醋甲酯、二苯乙內酰脲、鹽酸丙咪嗪、抗酸制、酚塞嗪等都可引起便祕。
兒童大便乾燥怎麼辦2
寶寶便祕的日常調理方法
每日定時如廁訓練。斯旺森博士表示，讓孩子在馬桶上坐10~15分鐘，每天一到兩次，幫助孩子養成定時排便的習慣。
查看孩子大便。正常大便應該類似花生醬，柔軟成形，每天或隔天排便一次。如果發現孩子大便過硬或者擦屁股紙帶血，或者孩子大便時很痛苦，最好帶孩子看醫生。
給小兒換奶粉。吃奶粉的嬰兒如果便祕，可以換一種奶粉試試，也可在奶瓶中加入少許西梅汁或梨汁。
多攝入纖維素。美國《營養研究》雜誌刊登一項研究發現，孩子多吃富含纖維素的食物有助防止便祕。比如，鮮水果蔬菜、全麥麪包、意大利麪、糙米、大豆、扁豆、堅果和植物種子等。
少吃白色食物。孩子總吃餅乾、大米、麪食和奶酪等白色食物，也容易導致便祕，可以在飲食中加入彩色食物，尤其以穀物類和新鮮蔬果爲佳
減少牛奶飲用量。海斯博士表示，孩子喝太多牛奶，纖維素攝入量就會不足。1歲後，孩子喝牛奶別超過16盎司（約合454克），9歲後，牛奶飲用量應不超過24盎司（約合680克）。
寶寶日常飲食的注意事項
1、少吃多餐
寶寶的胃容量小，每次4小時就需要給其補充飲食。所以，寶寶的飲食應堅持少量多餐。家長可以把寶寶每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。
至於副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是寶寶最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給寶寶食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾，用水沖泡給寶寶當飲料喝。
2、注意補充纖維
如果寶寶平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的`攝入，從而促進其排便。
3、多攝取瓜果
中醫認爲，寶寶便祕的原因在於其體質燥熱。因此，便祕的寶寶平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。吃色深的水果可以預防便祕以及感冒等問題發生，如芒果、黃桃、獼猴桃等深色水果富含維生素C，對於增強體抗力有很好的效果，而多吃水果可以促進腸胃蠕動，預防便祕發生。
如果寶寶不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。
4、多喝水
每天多給寶寶喝水，如果寶寶不愛喝白開水，可以在水中適當加一點清火寶或者果汁，讓寶寶愛上喝水。
多吃水果和蔬菜可以緩解一下。像梨子、火龍果、桃子、棗子、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠蘿、香蕉等都有助排便。不要吃辛辣刺激性的食物。注意平時要多給寶寶喝水。
適合寶寶吃的水果
1、香蕉
香蕉潤腸通便，是治療便祕的最佳食物、而且口感滑潤，適合不同年齡段的寶寶食用。但是需要注意的是，喂寶寶吃香蕉不宜過量，以一根香蕉分四次的量爲佳。在大便乾燥時，在喂輔食的時候給寶寶食用。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底。
2、柿子
柿子皮薄色鮮，味道甜美，是衆多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便乾燥，吃些柿子則有助於改善症狀。
不過大量食用柿子會在寶寶體內形成胃結石，使寶寶出現脹痛不適、嘔吐及消化不良，如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍，那就可能會誘發胃穿孔、胃出血等危險併發症。因此，寶寶一次只可吃1個柿子，並且不能吃皮。
3、火龍果
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便祕時吃火龍谷具有清火通便的作用。
