b超監測左右卵巢常大正常嗎。對於女性朋友，無論任何階段任何時候，卵巢的保養都是非常重要的。卵巢是女性朋友們的一個重要的生殖器官，需要我們悉心的愛護它。平日裏可以增強自身體質愛護好卵巢。那麼，b超監測左右卵巢常大正常嗎
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卵巢過大和過小都不是正常，卵巢過大有可能是多囊卵巢。
在同一人，左右卵巢並不一致，一般左側大於右側。成人卵巢長度左側平均爲2.93cm，右側平均爲2.88cm；寬度左側平均爲1.48cm；右側平均爲1.38cm；厚度左側平均爲0.82cm，右側平均爲0.83cm，卵巢重爲3-4g。
35-45歲卵巢開始逐漸縮小，到絕經期以後，卵巢可逐漸縮小到原體積的1／2。通常成人卵巢的大小，相當於本人拇指指頭大小。由於卵巢屢次排卵，卵泡破裂萎縮，由結締組織代替，故其實質漸次變硬。
卵巢的主要功能
卵巢兩種主要功能有一爲產生卵子並排卵，體現其生殖功能；另一爲合成並分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多種激素和生長因子，控制着人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的400多個部位，維持這些器官的青春和活力。
如果卵巢功能衰退就會導致：
1、生殖系統：月經不調、陰道萎縮乾澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等；
2、植物神經系統：潮熱、易怒、抑鬱、失眠等；
3、體形：發胖，小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等。
b超監測左右卵巢常大正常嗎？女性的卵巢只有一個，我們一定要好好的愛護她。30歲以後，女性的身體機能下降，身體素質開始變差，新陳代謝的速度減慢，卵巢也是會受到影響的。其實這些都是女性早衰的症狀，如果在日常的生活中注意保養的話，是可以預防女性身體提前衰老的。
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可以保養卵巢的食物：
丹蔘黃豆湯
用料：丹蔘10克，黃豆50克，蜂蜜適量。
製法：丹蔘洗淨放砂鍋中，黃豆洗淨用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內加水適量煲湯，至黃豆爛，揀出丹蔘，加蜂蜜調味即可食用。
枸杞 紅棗 雞蛋湯
用料：枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋2個
製法：枸杞子洗淨瀝乾，紅棗洗淨去核，一起放於砂鍋中，加清水適量燒開後，加入雞蛋煮熟，調味即可，分2次食用。
豬肝枸杞燙
用料：豬肝100克，枸杞子50克
製法：豬肝與枸杞子共煮熟，調味即可。
保養卵巢的食物
一、卵巢的保養要適當服用維C和維E
研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
二、補充葉酸
女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
三、卵巢的保養要注重高鈣飲食
卵巢保養吃什麼食物？美國科研人員發現，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發生率。調查結果表明每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
四、多吃胡蘿蔔
英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
女性卵巢保養吃什麼好？
1、百合
百合的.主要作用是利水滲溼，健脾養胃之功效，研究發現苓茯與百合可有效的延緩女性衰老，調節激素水平，減少卵巢囊腫的發生。
2、黑豆
黑豆素有萬豆之王的美稱，其中含有豐富的植物性雌激素，可幫助女性補充雌激素，對女性的子宮和卵巢保養可以說都是會有很大的幫助的。
3、梨
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果，它水分充足，富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，能滋養女性的卵巢。
4、香蕉
平和的心境對卵巢非常有幫助，吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。所以，多吃香蕉有利於保護女性的卵巢。
5、火龍果
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有保護女性卵巢的功效。
6、香菇
香菇的營養價值也非常高，香菇中含有的纖維素能有效促進腸胃蠕動、預防便祕。香菇中還含有一種特殊的物質，可以促進膽固醇的分解，能起到降低膽固醇、保養卵巢的作用。
7、草莓
草莓也是一種能保護女性卵巢的水果。吃草莓能培養耐心，因爲它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5~10分鐘，最後再用涼開水浸泡1~2分鐘。之後，你纔可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。
