早期怎麼知道自己懷孕了，懷孕期間的飲食也是需要專門調節的，懷孕的週期推測多出現在兩個月後，懷孕時要嚴格控制飲食，孕婦可能會出現嗜睡的反應，下面小編就來介紹早期怎麼知道自己懷孕了。
早期怎麼知道自己懷孕了1
1、月經期不來潮
孕媽媽最直接的表現就是月經不來潮，一般身體健康的夫婦如果不採取避孕措施，在排卵期同房之後，如果一月一次的大姨媽沒有準時來見，那麼就很可能已經受孕成功。
2、尿頻
懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使女性們一直產生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上擡到腹腔，尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現。
3、胃口變化大，嘔吐噁心
多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐，一般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降，偶有噁心，範吐；少數人症狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。 而有些朋友胃口可能變化也很大，比如原來不喜歡的食物突然就很想吃，或者本來很喜歡吃的食物突然一看到就噁心不願意吃。
4、常有飢餓感
懷孕初期，經常會噁心嘔吐，但是又伴隨着飢餓感，怎麼吃都不飽，甚至又餓又吃不下，感覺很辛苦。
5、特殊的基礎體溫
正常情況下，育齡女性的基礎體溫是月經自來潮到中期（下次月經前2周）低體溫、之後高體溫（比前段體溫約升高0.4攝氏度左右）的典型雙向型體溫，如果後段時間的體溫一直處於高溫相，並超過21天月經仍不來潮，則是早孕表現。這是衡量懷孕與否的重要標誌。
早期怎麼知道自己懷孕了2
1、懷孕早期的症狀
在懷孕初期，最爲明顯的症狀就是害喜和月經停止。月經停止或者推遲都是敲醒女性懷孕的第一道鍾，在正常月經的時間上推遲7-15天以上都考慮懷孕的'可能性。而害喜現象也是較爲明顯的，一些女性在懷孕後會分泌一種激素，而導致身體市場有想嘔吐的感覺，而且一些孕婦在懷孕後變得容易疲勞和嗜睡。
其他的早期反應還包括：乳房脹痛、尿頻、體溫升高等等。在剛懷孕六週內，這些反應都不是特別的明顯，但是當超過第六週之後，乳房脹痛這個現象就會出現，另外由於胎兒慢慢長大，會壓迫孕婦的膀胱，所以孕婦也會有尿頻的情況。
2、懷孕的早期症狀多久會表現出來？
由於孕婦身體內形成胚胎，所以胚胎的成長過程中會分泌一些物質，從而導致孕婦的身體會有相應的變化，這就是孕期的早期反應。不過並不是以開始懷孕就會有這些症狀，需要等到受精卵着牀後慢慢長大成形，孕婦的身體纔會出現這類的現象。所以懷孕的早期症狀一般是在第六週之後纔會表現。
懷孕早期的症狀表現
不過要注意的是，由於每個人的體質不同，一些孕婦的反應時間會提前或者延後，還有其反應也會有所不同。一些人的孕期反應會比較嚴重，很好分辨出來，一些人的孕期反應並不好分辨。所以當女性們出現了嘔吐、乏力、疲勞這類的現象的時候，並不一定是懷孕導致，一定要尋找較爲準確的方法去檢驗自己是否懷孕。
而懷孕的早期症狀在第六週後開始出現，在三個月後逐漸消失。在此期間，一些孕婦出現食慾不振會比較擔心自己的寶寶是否會因此營養不良，孕婦在這個時候不要過於緊張，需要注重休息，可以吃一些開胃且促進食慾的食物，孕吐嚴重的話可以使用一些緩解的食物。
3、懷孕早期孕婦該怎麼護理？
懷孕後夫妻二人很想要一個寶寶的話，在懷孕早期需要非常注意身體的調理。在懷孕初期，胚胎會出現種種的情況而不能正常發育，在受精卵剛形成的時候，需要注意受精卵是否能夠正常着牀，這時候孕婦需要經常做一些高擡腿的運動。這時候也需要開始補充葉酸，避免宮外孕和胎兒畸形這類情況。
孕婦早期的護理
當受精卵順利着牀後，孕婦們需要定期做產檢，以確定胎兒是否正常成長。首先需要確定在b超下能順利看到孕囊以及聽到胎心。這時候孕婦可能會出現乏力、嗜睡、嘔吐這類反應，孕婦需要經常準備一些餅乾、麪包乾等零食，避免自己空腹，而且在飲食上以清淡爲主，多吃那些促進食慾的食物，不要吃過於油膩的東西。
在整個孕期，孕婦需要注意運動和飲食，一定要保證足夠的睡眠，不可過於勞累。可以適當做一些瑜伽、游泳、有氧操的運動，不僅可以強身健體，還有利於寶寶的成長。
