寶寶養眼護眼的注意事項，我們經常說眼睛是心靈的窗戶，其實擁有一雙健康的眼睛是離不開平時的養眼護眼，也有不少家長想要知道如何給寶寶養眼護眼，在養眼護眼過程中又有哪些事情需要注意呢？接下來一起來看看寶寶養眼護眼的注意事項。
寶寶養眼護眼的注意事項
1、寶寶的眼睛不能擋
有的媽媽怕寶寶的眼睛晃着，外出時總給寶寶的眼睛前罩一個面巾，其實這樣做不科學。寶寶的眼睛是最怕遮蓋的，外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，是寶寶視力發育所必需的。所以媽媽要爲寶寶提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。
2、防止紫外線直射眼睛
強烈的紫外線直曬寶寶的眼睛，會導致電光性眼炎等，影響寶寶的視力。外出時，媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘，或讓寶寶在樹蔭下玩耍。
3、良好的照明
居室的燈光以明亮溫暖爲好，無頻閃照明是最好的，有利於保護寶寶的視力。
4、用眼衛生不能忘
寶寶的讀寫姿勢不正確，易產生視疲勞，長此以往，會引起近視，所以父母應督促寶寶保持正確的讀寫姿勢，養成良好的習慣。此外，還要注意控制寶寶讀書寫字的時間，不要長時間讀書寫字，以免造成視疲勞。
5、營養均衡眼睛亮
寶寶要注意營養均衡，主食、副食、蔬菜水果樣樣全，不挑食偏食。如果對調理寶寶飲食心中無數，不妨請專業的營養師給寶寶開一張營養食譜。
6、健康看電視、玩電腦
如果長時間看電視玩電腦，會引起視疲勞，影響寶寶的視力。寶寶看電視、玩電腦的時間應控制在20分鐘以內爲好。此外還要保持合適的'距離，寶寶的眼睛應當距電視3.5米左右；寶寶眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視。
嬰幼兒護眼注意事項
警惕小夜燈
夜間餵奶的時候，媽媽們一定要注意，避免燈光對寶寶眼睛的直射，切忌讓夜燈在寶寶的牀頭整夜長明。因爲夜燈的光亮會阻礙寶寶體內褪黑素的分泌，影響寶寶的生長髮育及提高近視發生率。另外，強光對寶寶的傷害也是很大的，手機閃光燈、ipad等電子產品應遠離寶寶，帶寶寶曬太陽的時候也要注意避開上午十點到下午三點這段時間。
防止“鬥雞眼”的發生
檢查你家是不是也有這樣的行爲：在寶寶的牀欄中間系一根繩，上面懸掛着小玩具，以此來引起寶寶的關注，逗樂寶寶。殊不知，這樣做會使寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉，就有可能發展成“鬥雞眼” （內斜視）。正確的方法是，把玩具懸掛在圍欄的周圍（而不是中間位置），並經常更換玩具的位置。
預防眼睛異物
寶寶的瞬目反射尚不健全，應該特別注意預防角膜（黑眼珠）異物。如颳風天外出，可以在寶寶的臉上蒙上紗巾；掃地時將寶寶抱開，以免掃帚或涼蓆上的小毛刺進入眼內。因爲，寶寶大部分時間都在睡覺，眼內有異物時難於發現，如果發生感染，可能會造成嚴重後果。
