【導讀】：當寶寶開始學習走路的時候是媽媽最開新的時候，同時也是比較擔心的時候，不僅害怕孩子手上2更重要的是擔心孩子走路姿勢不對，那寶寶走路內八字怎麼辦呢？跟小編一起看看吧！
對孩子可能形成“八字腳”，要做到早預防，其主要的預防方法有：
①按節奏走
走路內八字的寶寶走路節奏也不會很整齊，所以在教寶寶走路的時候，要把握寶寶的走路節奏。可以由大人數着口令讓孩子按照口令踏步。或者家長在前面按照節奏走路，寶寶在後面亦步亦趨地跟着。每天固定聯繫幾次，每次大約半個小時，寶寶就能形成很好的步態。
②直線練習
在地上劃一根直線，或是找筆直的花壇邊緣練習走路。讓寶寶的錢腳尖和後腳跟都踩在直線上，循環往復地走，步伐由慢到快、由大到小。這種有意識的訓練，能夠讓寶寶形成走直線的習慣，腳掌不會隨便向左右偏移，自然也不會出現內八字了。
③直線跑
畫兩根直線，距離比寶寶的腳掌寬一點點，可以讓寶寶在這兩條直線中間行走，保證不要讓寶寶踩到直線，這樣可以鍛鍊寶寶最正確的走路方式。可以將這種了聯繫方法變成一種遊戲，如果寶寶能夠走完整條直線框，家長就可以給寶寶適當的誇獎和獎勵。
許多家長帶孩子到醫院就診,是爲了諮詢或解決孩子行走時表現的“內八字”或者“外八字”的問題.他們總覺得自己的孩子與別的孩子不一樣,行走姿勢不好看,擔心對孩子的生長髮育有影響,希望能夠早解決,以免錯過最佳的治療時機.
事實上,家長並不需要慌張,因爲絕大多數的此類畸形屬於正常變異,是可以逐漸消失的.一般來講,子宮對胎兒的塑形作用,會造成髖關節外側軟組織的攣縮和脛骨及足的內旋.隨着髖關節軟組織攣縮的消失,股骨的前傾角在很大程度上決定了髖關節的內旋.出生時股骨的前傾角約爲30度,到成熟以後減小到10度左右.
同樣,新生兒出生時脛骨是極度內旋的,但是隨着其成熟,脛骨逐漸向外旋轉,到8歲的時候由內旋的5度位,變爲外旋的10度位.如果“內八字”或者“外八字”看上去很明顯,此時可到醫院請專科醫生檢查,明確診斷.
糾正八字腳要有恆心。因爲養成一個好習慣不容易，改正一箇舊習慣更難。糾正八字腳是要與自己幾年、十幾年甚至幾十年的走路習慣做鬥爭，沒有堅持不懈的精神是不行的。所以上述的練習要天天做。除去練習外，平時走路也要有意識地讓自己按正確方法走，只有隨時注意，纔有可能使正確的步態養成習慣，使走姿更健美。
1、首先要加強腿部、腳弓和踝關節的力量練習。例如：原地雙腳併攏向上提蹬練習，原地或行進間高擡腿跑練習(幅度、速度自己掌握)。
2、掌握跑的正確技術動作，並在教師的指導下，反覆練習正確技術動作，使動作達到動力定型。
