寶寶發燒怎麼物理降溫。對於很多沒有經驗的寶媽來說，寶寶發燒了就會急着送醫院治療，其實中低燒是完全可以自己在家物理降溫的。那麼發燒物理降溫的方法有哪些呢？
寶寶發燒怎麼物理降溫1
寶寶發燒38.5攝氏度以下可物理降溫嗎
寶寶發燒有分爲低熱、中度發熱、高熱和超高熱。以腋溫測量爲準：38攝氏度以下爲低熱，38攝氏度-39攝氏度爲中度發燒，39攝氏度-41攝氏度爲高熱，高於41攝氏度爲超高熱。寶寶的體溫一般在下午和夜裏偏熱，流汗時也是偏熱的，所以這個時候測量出來的體溫會偏高。上午正常狀態下一般測量腋溫爲36-37攝氏度。爸爸媽媽要準確測量寶寶體溫，發現發燒及時進行護理。
由於寶寶的體溫調節中樞發育尚不完善，一旦發燒，體溫升高的幅度可能較大，變化速度也較快。成人發燒到38攝氏度可能就很難受了，而寶寶燒到38攝氏度多白天可能還歡蹦亂跳的，到晚上就可能忽然燒到39攝氏度甚至40攝氏度。
寶寶發燒，38.5攝氏度是物理降溫和藥物降溫的分水嶺。雖然感染引起的發燒可刺激免疫系統對抗疾病，但如果發展到高熱就可能會影響到大腦功能，還可能引發高熱驚厥。由於使用退熱藥後，要經過一定時間才能發揮退熱作用，爲了避免體溫升到39攝氏度，通常要在寶寶體溫達到38.5攝氏度時，就要給寶寶服用退熱藥。不可一味避免藥物，就一直採取物理降溫法。
寶寶發燒怎麼物理降溫
1、多給孩子喝水
孩子發燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。
2、不要給孩子捂汗
過去老人們總是認爲孩子發燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。
3、把孩子手腳搓熱
如果孩子發燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊爲孩子進行物理降溫。家長要不斷的爲孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱爲止。
4、用溫水擦拭全身
如果孩子發燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來爲止。（孩子的皮膚比較嫩，要輕輕擦拭)
5、給孩子洗溫水澡
若孩子在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要着涼。
毛巾冷敷頭部發燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水裏浸溼後，擰乾摺疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。注意：毛巾不可擰得太乾，只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20—30度爲宜。
6、頭下枕冰枕
若孩子高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾（防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子），然後枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發抖，要馬上停止使用。
退燒藥的作用就是退燒，就像饅頭能飽腹一樣，不會形成依賴。藥物降溫或物理降溫都是可以選擇的退燒措施，只要符合條件，都可以應用，而這並不衝突。
寶寶發燒怎麼物理降溫2
小孩子的.身體沒有大人的抵抗力強，而且也不像大人一樣可以忍過去，孩子的身體正處於成長階段，不能亂吃一些藥品，長時間會對藥品產生依賴性，以後只能加劇藥品的用量。小孩子感冒發燒很正常，如果只是輕微的發燒，家長們可以不用那麼緊張，不用立刻送到醫院，可以自己在家對小孩進行物理治療。
治療方法
(1)頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸溼後敷在患兒的前額部，每5～10分鐘更換一次。也可 將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
(2)溫水擦浴：溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、蹺訓妊管豐富的部位擦 拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。
(3)酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%～50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸溼後擦拭患兒頸部、四 肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、蹺選⒏構曬檔妊管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。
(4)冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200～300mL，溫度以4℃～6℃爲宜，將肛管用甘油等 潤滑油擦拭後插入肛門，再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。
（5）額頭貼退熱貼：如果孩子體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。
（6）熱水泡腳：泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應爲標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
家長們不用擔心寶寶發燒，發燒也是有利於排出寶寶體內毒素的，家長們可以在寶寶發燒時先採取物理治療，最後進行藥物治療。正確的物理治療可以有效地保護寶寶的健康，減少寶寶對藥物的依賴性，畢竟是藥三分毒。寶寶的健康是我們非常關注的事情，家長們在對寶寶進行物理治療的同時也要注意上述所提到的注意事項。
