3歲寶寶成長髮育指南，對於很多家庭來說，孩子是最重要的，出現問題就說明孩子的成長還有進步的空間，對孩子的教育切不可“揠苗助長”，培養孩子的這種能力是非常關鍵的，看完3歲寶寶成長髮育指南，學着啓蒙家裏的小天使吧！
3歲寶寶成長髮育指南1
到3歲時，寶寶腦重已接近成人腦重的範圍，生長髮育進入了緩慢而平穩時期。
體重：男孩爲13.1～16.4kg，女孩爲93.7～101.4cm；身高：男孩爲93.7～101.4cm，女孩爲12.7～15.8kg；頭圍：男孩爲48.3～50.9cm，女孩爲47.3～49.8cm。
3歲以後的寶寶，身上的脂肪逐漸被肌肉所代替，雖然不是很胖，但顯得有力多了。寶寶原來之所以胖，是因爲皮下堆積着厚厚的脂肪，而現在，脂肪在轉化成能量的過程中有好多的消耗，寶寶自然就會瘦了。脂肪會進一步下降，肌肉組織將進一步增加，使寶寶具有更加強健和成熟的外觀。他的.上下肢更加苗條，上身狹窄成錐形。
他的個子長高了很多，小胳膊、小腿也變得細長，身體的比例更加協調，曾經圓滾滾的小肚子現在基本上已經消失了。有些寶寶身高的增加大大超過了體重的上升，因此肌肉開始看起來非常瘦弱而無力。但這並不意味着不健康或發生了什麼問題，隨着肌肉的生長，這些寶寶會逐漸健壯起來。你可能會發現，寶寶的生長速度逐漸慢了下來，但是如果他的身高在6個月內根本沒有增加，或者如果體重增加大大超過了身高的增加，可能就是太胖了，最好向兒科醫生諮詢。
3歲寶寶成長髮育指南2
寶寶3歲發育指標
男童：身高86.3-109.4cm；體重10.61-20.64kg；頭圍45.7-53.5cm。
女童：身高85.4-108.1cm；體重10.23-20.10kg；頭圍44.8-52.6cm。
注：以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。
寶寶3歲發育指標詳解
身體：三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。
牙齒：此時要注意預防齲齒，睡前不吃東西，吃甜食後漱口。
語言：3歲的寶寶，基本上掌握了母語口語的表達。不過還是要結合此時此刻的情景，並輔以手勢、表情，才能夠表達出比較完整的意思，纔可能讓成人理解寶寶的思想。
運動：寶寶會走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滾、登高、跳下、越過障礙物。並且會拍球、抓球和滾球，能接住2米遠拋來的球。集中點兒注意力的話還能踮着腳尖站或單腳站一秒鐘以上。
下肢：能動作協調地跑步;可做向上縱跳、立定跳遠的動作。
獨立性：可以嘗試讓孩子與母親分室睡。
社交：講道理、多表揚對反抗期的孩子是有效的。
寶寶3歲發育營養建議
1、2歲12個月的寶寶運動量會大增，媽媽要注意肉類蛋白質的補充，雞肉、魚肉、雞蛋的營養價值很高，營養豐富，正餐還要多穀類食物，除了米飯、麪條外，可以給寶寶吃帶餡的包子和餃子，雲吞等，讓寶寶補充能量的同時，也可以享受多樣的食物。
2、依然要避免油炸的食物和刺激性的食物，以免影響寶寶的正常發育和消化系統。
3歲寶寶成長髮育指南3
1、體格標準
體重 [男童] 13.9-17.6千克 身長 [男童] 95.0-103.1釐米
[女童] 13.5-17.2千克 [女童] 94.0-101.8釐米
2、語言發育
寶寶語言的發展能力及語言的理解能力都非常迅速，能用語言來表達自己的希望和要求，反映自己的需要和意見。一般寶寶聽過2-3遍的小故事，他就會興致勃勃地自己講了，有時還能把自己想象的情節加在其中。
3、身體技能
可以輕易地解開鈕釦和拉開拉鍊，能自己穿襪和上衣，可以套上鞋子。有時左腳套着右鞋子，這不是因爲分不清左右，而是由於他們樂意有點小自由，左右腳互穿鞋子會有種特異的新感覺。小手更加靈活，熟練掌握控制使用餐具的方法並完成一些特殊任務。吃飯時不會灑出來太多食物、可以獨自洗手、用兩隻手將水從大水壺裏倒入水杯、脫衣服並可能將大釦子扣進衣服的扣眼。
4、運動能力
寶寶不再是機械的站立、跑動、蹦跳和行走。無論向前、向後或上下樓梯，他們的運動十分靈活。在站立位開始行走時，肩膀向後、腹部肌肉內收，採用規則的腳跟——腳尖運動方式，步伐的寬度、長度和速度均勻。
5、認知能力
注意的範圍越來越大，能逐步注意到周圍更多的人和更多的事物。而且能把許多無意識的注意，逐漸向有意識的注意轉化和發展。
6、情感發育
寶寶的情感沒有絲毫掩飾和虛假，既純又真；喜歡誰，就說誰好；不喜歡誰，即使在跟前，也會說不好。而且，寶寶的情感還不穩定，非常容易受周圍人的情感、情緒的感染和影響。
7、社交能力
半年的幼兒園生活鍛鍊了寶寶與人相處的能力，從幼兒園裏寶寶還學到了許多知識，可以背兒歌、寫字，還懂得了禮貌待人。寶寶學會了禮貌用語，回到家中，他會急切地與家人交流。當寶寶熟練地用“請”和“謝謝”時，你一定會非常高興。
8、餵養方法
每一頓飯都準備主食，如麪包、薄餅或一碗麪，這樣的話，即使孩子不喜歡吃其它的東西，他還可以從這些常規食品中進行選擇。這個時候還是應該儘量避免一些小的硬食物，如硬糖塊、口香糖、花生及爆米花。這些食物有可能會卡在孩子的氣管裏讓他窒息。
