想要教導孩子學會管理情緒的方法有哪些，孩子的發展問題，是親人們所關心的，培養寶寶的這種意識是要從小抓起的，那麼你知道想要教導孩子學會管理情緒的方法有哪些嗎？下面我們一起來看看吧！
想要教導孩子學會管理情緒的方法有哪些1
孩子是一個大問題，教育的不好將毀了孩子的未來，如何教育孩子是每一個家長都關心的問題。孩子的好壞家長的影響非常大。我們村有一位家長從小就調皮搗蛋，現在他的孩子也跟他一模一樣，有一天他向我訴苦說，孩子不聽話，老師經常打電話給他，讓他很頭痛，回家好好的教訓了他一頓。我問他怎麼教訓他的，他說我揍了他一頓。我說揍一頓有效果嗎？他說一樣。所以我希望所有的家長，不要急於就成，只有慢慢來用自己的行動來教育孩子，我想這樣會事半功倍，收穫到意想不到的效果。不信你可以試試。
1、教會孩子認識情緒
這個是左情殤管理的基礎，不能準確的認識自己情緒狀態，也就無從表達和管理。成年人也一樣，無數次情緒崩潰，都是因爲不能準確認識自己的情緒狀態，導致無故發貨，焦躁。
2、引導孩子說出情緒
道理同上，無法說出自己真實情緒，也就無法進行有效溝通，直接導致情緒來了暴力溝通。
3、帶着孩子學會正確解讀情緒
正確解讀情緒是伴隨人一生的情商話題。正確解讀，給人正面體驗和希望，負面解讀給人負面體驗和能量，最終的結果就完全相反。
4、學會溝通
這是一個大的話題，在情緒下如何溝通，這裏面父母的教養邏輯很關鍵，至少先明確一個原則，先處理情緒，後處理事情。這會給孩子極大的安全感。
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1、面對憤怒
孩子的玩具或其他心愛之物被搶走了時，臉漲得紅紅的，甚至會出手打人。此時媽媽要做的不是責怪孩子不懂得分享，或表情輕鬆的對孩子說“這有什麼好生氣的”，而是應該先接受孩子有憤怒等負面情緒的存在，並認同他。
隨後，可以站在孩子的角度去說，“如果我心愛的東西被人搶走，我肯定也會生氣。不過，我們其實可以跟小朋友講講道理，說不定可以要回來，或者協商一下，輪流玩這個玩具，或者一起玩這個玩具，說不定大家一起玩會更開心呢?”
2、面對悲傷
孩子心愛的東西壞了會有難過的情緒產生，這時媽媽最忌諱的是說“早跟你說了嗎，要好好的愛惜的嘛”，也不要立刻跟孩子表示壞了沒關係，可以再買一個新的。
對此類狀況，媽媽應該做的是傾聽和同情，告訴孩子知道他的難過，抱抱孩子，或者給他空間讓他自己呆一會。
倘若選擇立刻用擁有的快樂代替失去的傷痛，會讓孩子失去體驗悲傷情緒的機會，也就無法領受駕馭悲傷情緒的喜悅。
3、面對害怕
孩子會怕黑、怕狗，也可能會拍陌生人。那麼，在其處於害怕時，媽媽應該做什麼呢?
應先跟孩子共同體驗一下情緒，以同理心展開交流，“不僅小孩有害怕的時候，大人也有害怕的時候。害怕的時候，我們會想躲在爸爸嗎的懷裏或者找一個安全的地方把自己藏起來。不過，有的時候害怕是沒有必要的。比如說，你以前很害怕上幼兒園，可是上了幼兒園之後你發現其實幼兒園很好玩，對不對?”
4、面對妒忌
每個孩子都會有妒忌，尤其是爸爸媽媽對別的孩子表示親暱，因此你會看到，當爸爸媽媽抱別的孩子，年齡小的孩子就會緊張，並通過哭泣或者拉扯其他孩子來扞衛自己的領地。
此時，媽媽不能立刻教育孩子不可小心眼，而是應該找機會告訴孩子，當別人得到了自己想要的東西時，也會妒忌，“不過，我不喜歡妒忌的感覺，每次感到妒忌時，我都告訴我自己，我也有很多他們沒有的東西呢。想一想，媽媽每天都擁抱你，但是別的小朋友偶爾才能獲得媽媽一次擁抱呢!
5、面對內疚
孩子不小心打壞了家裏面的東西，內心感到十分內疚。媽媽是該對孩子說“打破魚缸沒什麼大不了的”，還是說“父母不怪你”之類的話呢?
其實都不是，媽媽應該做的是認可孩子的內疚情緒，告訴孩子如果自己遇到類似的事情自己也會難過。不過，內疚並不能改變已經發生的事情，不如一起學會處理打壞了東西之後的事，如清理現場，再去買新的等。
