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培養孩子自尊的方法

來源:時尚冬    閱讀: 2.16W 次
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培養孩子自尊的方法,孩子的成長是至關重要的,如果孩子做錯了事也不要急着處罰,幼兒時期所受的教育可能會影響未來,家長們應當儘量參與孩子的生活,與孩子共成長。看完培養孩子自尊的方法,學着啓蒙家裏的小天使吧!

培養孩子自尊的方法
培養孩子自尊的方法1

1、確立良好的歸屬感

父母可以有很多辦法令孩子明白自己在家庭中的歸屬:

每天兩次對孩子說“我愛你”。——用語言和行動向孩子表示“愛”,讓他懂得,你愛他是因爲他是家庭的一員。孩子會因此而瞭解:你們愛他,關心着他的成長。

在紙上列出孩子的好品質,起碼3條,把它貼在冰箱上,並且經常往上面添加。——要經常肯定孩子好的行爲,讓他知道“我很行”。當然,看到不好的行爲也要指出來。在你經常強調自己喜歡什麼,不喜歡什麼的時候,孩子的行爲會逐漸地向好的方面轉變。

全家人一起吃飯、做遊戲。——儘可能多地享受溫馨的親子時間。請注意,吃飯時不宜討論嚴肅的問題。

給孩子一段傾訴時間。——不管工作有多忙,當孩子向你訴說時,最好放下手中的活認認真真地聽。請不要隨便發表意見,除非是他問你,或者是事情關係到孩子的安全問題。注意:千萬不要取笑和奚落孩子。

以上努力重在每天的累積,不是一蹴而就的哦。

2、學習技能,體驗成功

有了良好的歸屬感和認同感,將促使孩子產生強烈的求知慾。學習是培養孩子健康自尊不可缺少的環節,同樣需要循序漸進。

選擇:根據孩子的興趣、年齡和能力,爲他選擇適合的學習活動,繪畫、下棋、跳舞、書法、鋼琴、打球、游泳,某個階段內,選擇一項即可。

嘗試:和孩子一起嘗試時,不要過分顧慮活動過程中的困難和危險,要全身心地投入,切忌心不在焉。當孩子碰到困難時,請別急於包辦代替,讓孩子多練習,學會自己克服困難。

幾個小技巧:

◎當孩子學習一項新技能時,比如騎自行車,不必要求他一開始就能上路,而要鼓勵他多實踐。

◎在學習比較複雜的技能時,把它分成幾個階段進行,讓孩子看到自己的進步。

◎任務完成以後要表揚,讓孩子感覺到他具有學習本領的能力,以後就會充滿信心地去學習新知識、新技能。

3、學習奉獻,建立自尊

奉獻由後天習得,掌握了一定的知識和技能後,孩子會更有信心爲家庭、團隊和社會做奉獻。

制定家庭守則。和孩子一起討論、制定家庭守則,制定以後白紙黑字寫下來,大家都得執行,而且要經常相互檢查和督促。如此一來,孩子會感覺到,他也在爲家庭做貢獻。

舉行家庭會議。經常和孩子一起開家庭會議,就一些事情和問題展開討論,這是孩子學會合作的一個有效途徑。

教孩子學做小事情。根據孩子的年齡和能力,教他做些小事情,如:簡單的家務活,爲老爺爺老奶奶服務,參加公益活動,等等。隨着年齡的增長,可以讓孩子自己決定做什麼、怎麼做。當他認真、出色地完成“工作”以後,請明確地表達你對他的讚賞。

奉獻是快樂的,它對自尊的影響也是積極的。通過家長的努力,孩子會慢慢懂得如何與人合作,擔當責任。

培養孩子自尊的方法2

一、不俯視孩子

自尊心,建立在獨立人格的基礎上。所以,父母應把孩子放在平等的位置進行交流和溝通。父母與孩子溝通時,如果時刻讓孩子感到自己處於弱勢地位,孩子就永遠無法獲得較高的自尊水平。

建立自尊心方法之一:不俯視孩子,用平等的角色與孩子溝通,幫助孩子形成獨立的人格,從而養成自我負責的習慣,提高自尊水平。總結:

二、少批評、不責罵

高自尊的表現之一,是“知恥”。而批評就等於否定,不斷地被否定,只會降低孩子的自尊水平,面對恥辱不再敏感。

人對“被否定”的第一反應,是“拒絕”。父母批評孩子時,孩子只有一種心態——“牴觸”,無論他表現地多麼安靜或悔不當初。

有時父母會發現,因爲某一件事,已經批評過孩子三、四次,孩子依然我行我素。原因就是沒有讓孩子真正接納你的批評。

欣欣的媽媽,是一位十分嚴厲的母親。有一次媽媽在批評欣欣時,欣欣就曾抹着眼淚說:“媽媽,其實你越這樣說我,我越不想聽。”媽媽嚴厲地說:“給你好好說過啊,但是管用嗎?啊?”欣欣哭着喊道:“可是好好說的話,我聽進去了,只是我臨時又忘記了,我不是故意的!”

父母在教育孩子時,應該有一個心理準備:不要指望講一次道理,孩子就能立刻改正錯誤,通常要有3~4次的反覆。經過幾次的反覆後,孩子改正了錯誤,纔是真正改正了錯誤。否則,孩子只會爲了躲避批評和責罵,製造“改正錯誤”的假象。

建立自尊心方法之二:父母在教育孩子時,少批評、不責罵。用講道理的方式,多次引導孩子正確的做事,讓孩子感受到被接納,被尊重,從而提高孩子的'自尊水平。

三、少表揚、多鼓勵

表揚孩子,就是對孩子良好的行爲進行讚美、讚揚,使其獲得精神上的愉悅。

鼓勵孩子,是指對孩子的行爲進行激發、勉勵,使其進行自我探索,做出更好的改變。

因此,可以看出:

過多表揚孩子,會讓孩子形成精神上的依賴,讓孩子做一件事的動機,變成能不能獲表揚;

而鼓勵孩子,則會讓孩子在不斷自我探索的過程中,獲得成就感,從而形成正向循環。

像“你真棒”、“你真聰明”等話語,都屬於表揚的話;

像“你很努力!繼續加油!”“總結經驗,下次會更好!”等話語,都屬於鼓勵的話。

建立自尊心方法之三:對於孩子的行爲,少表揚、多鼓勵。激勵孩子向內探索自我,發掘自身潛力,不斷突破。不要讓過度的表揚,即別人的評價,變成孩子的行爲動機。

四、少干涉孩子

自我負責,是高自尊的又一表現。在孩子的能力範圍內,讓孩子自己做主。漸漸地,孩子就會形成較高的自尊心。

很多父母,出於對孩子的不信任,或對結果的高預期,往往對孩子的行爲橫加干涉。比如:孩子收拾書桌時,父母會忍不住指點:“先把書歸類收起來,不是更方便嗎?”;孩子寫作業時,父母又會不由自主地建議:“最好是先寫語文,再讀英語。”

這樣的場景,不斷發生,會極大地打擊孩子的自主意識,降低自尊水平。

建立自尊心方法之四:尊重孩子的選擇,自尊的一個來源,就是他人足夠的尊重。孩子的成長,是一個不斷摸索的過程,父母不要時刻以“過來人”的身份,對孩子的成長指手畫腳。

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