如何讓孩子愛上白開水，人格的健全也是孩子發展的一個重要方面，出現問題就說明孩子的成長還有進步的空間，幼兒時期所受的`教育可能會影響未來，所有父母應當重視起對孩子的教育。下面跟大家分享如何讓孩子愛上白開水。
家裏不存飲料
既然不想讓孩子成天抱着飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，也不在家裏存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。
在對峙中不能示弱
當孩子吵着非飲料不喝時，家長可不能因爲擔心他水分攝取不足而妥協。一個“怕”字，很容易讓家長變得被動。除非孩子出現脫水現象(如不愛動、皮膚乾燥、嘴脣乾裂等)，否則家長不必太焦慮。
父母的立場要一致
覺得對的事，就要堅持立場。所有家長必須溝通好，千萬不要發生“跟媽媽要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。
讓孩子知道“爲什麼不”
家長在拒絕孩子的時候，一定要讓他們知道爲什麼，否則孩子可能會認爲“不是不能喝，是你不讓我喝”。要幫孩子建立“偶爾喝飲料可以，但平常要喝沒有味道的水才正常”的觀念和習慣。當然，也不妨跟孩子定好“規矩”，比如承諾他“一個星期有一天可以帶蜂蜜水”，幫孩子解饞，也滿足他們的好奇心。
身教重於言教
自己喝着可樂卻要孩子多喝水，沒有說服力，孩子也會覺得不公平。孩子是看着父母長大的，他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝，自然就學着喝水。如果他看到爸媽經常到冰箱找飲料喝，就算當面不敢，背地裏也可能偷偷暢飲。
如何讓孩子愛上白開水2早上喝白開水有什麼好處：
1、補充水分：人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起牀後人體會處於一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
2、防止便祕：清晨起牀後飲水還能刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排泄，防治便祕。
3、沖刷腸胃：早上起牀後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。
4、清醒大腦：起牀後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環，防止心臟血管疾病的發生，還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。
5、美容養顏：早上起牀後爲身體補水，讓水分迅速輸送至全身，有助於血液循環，還能幫助肌體排出體內毒素，滋潤肌膚，讓皮膚水靈靈的。
