新生兒睡覺不踏實,總是一驚一乍就哭

新生兒睡覺不踏實，總是一驚一乍就哭。剛出生的小寶寶出現驚跳是正常的生理現象,這是寶寶抵禦外界侵擾的一種自我保護；寶寶淺睡眠的時間較長也是睡眠過程中“一驚一乍”的原因之一，那麼該如何處理呢？小編這就給大家講解。

產生驚跳反應的原因有：

1、神經系統發育不完全：新生兒身體的神經纖維還不能完全形成一定的反應條件，4個月內的寶寶都會出現驚嚇現象，隨着寶寶神經系統逐漸發育完善，這種驚跳的現象會在寶寶滿5個月前消失。

2、來自於“本能防禦”：這緣於人類在進化過程中抵禦大型食肉動物對我們的傷害，大自然將這種本能的防禦意識永遠地留在了每個人的意識中。

3、潛意識中有不安全感：離開母體的不安全感寶寶還沒有完全適應離開母體，潛意識中的`不安全感，會藉由“一驚一乍”表達出來。

寶寶睡覺不踏實，總是一驚一乍，這些現象叫做驚跳。這種驚跳是正常的，是寶寶自我保護的反應，新媽媽不用擔心。有時還會睜開眼睛，胳膊和腿往外伸展，然後兩隻胳膊交叉抱在胸前，鬆開時還會啼哭起來。

晚上睡覺易哭鬧常見以下兩種原因：

1、維生素D缺乏性佝僂病，寶寶生後未按時補充維生素D或媽媽在孕後期有缺鈣表現，寶寶常有夜間睡眠易醒、夜啼、多汗、枕禿、方顱等症狀，經給予補充維生素D和鈣劑，多戶外活動、曬太陽、合理添加輔食後逐漸會得到改善。

2、依賴性睡眠障礙，多因爲平日父母常抱着、晃着或含着奶頭睡覺，養成依賴習慣，在入睡後容易反覆多次驚醒，要採用逐步消退法給予改善這種習慣。”

孩子的睡眠有淺睡眠、深睡眠、活動覺醒、清醒覺醒幾個階段，研究表示，實際上真正深睡眠只有4個小時左右。

在睡眠期間，有時候寶寶會因爲一些小動靜醒來或者總是翻身，並不代表睡得不踏實，有可能是寶寶正處於淺睡眠階段或是覺醒階段。

需要注意的是：

如果寶寶到了5個月以後還是會經常性的出現四肢驚跳或抖動，就需要到醫院檢查一下神經系統了；

如果孩子經常出現半夜突然哭鬧的現象，有可能是存在鈣、維生素D或維生素B1的缺乏，建議家長帶孩子去醫院做進一步的檢查，明確病因。