【導讀】：很多寶寶小時候都有很多的壞習慣，需要去改掉，不如說是啃指甲，啃指甲不是個好習慣。會沾染很多的細菌。關於寶寶啃指甲，一起來看看吧！
是一種心理疾病，有時候可以認爲是強迫症或者是焦慮症的一類病症，是一種心理疾病。
一些精神心理學者認爲咬指甲，或者咬甲癖（Onychophagia）是一種口腔機能錯亂，除了吃喝說以外一切需要用嘴的達成目的的動作，比如咬指甲、磨牙、咬筆桿、咬嘴脣等等都算作此類。
然而，在精神病學的照妖法器--《美國精神障礙診斷與統計手冊（第五版）》（DSM-5）中，將這類行爲列爲“聚焦於軀體的重複性行爲障礙”。在所有咬甲癖的兒童和青少年中，三分之二有其他精神障礙，比如多動症、對立違抗性障礙、分離焦慮症、遺尿、抽動障礙、強迫症、精神發育遲緩、抑鬱症等等。也有報道廣泛性焦慮症和驚恐障礙。而多動症佔了其中的74%！有60%的咬甲癖兒童存在拉頭髮、咬嘴脣、撞頭等等刻板行爲。
有說是缺乏微量元素，還有就是一種心理疾病。
1、缺乏微量元素
如果寶寶只是偶爾啃指甲不必太多擔心，而這個行爲發展成爲習慣就需要家長引起重視，孩子如果有缺鐵性貧血或是身體某些微量元素不足/超標都會引起咬指甲這個行爲出現。
2、心理行爲表現
多數孩子咬指甲的行爲和心理行爲有關，當環境讓他們處於緊張的狀態下，咬指甲會給他們安全感，或是家長給的任務和目標，對於孩子來說壓力很大，咬指甲會成爲他們緩解壓力的一種表現。一般內向敏感焦慮等性格的寶寶更容易發生咬指甲這一行爲，這反應了他們的心理情緒。而當養成習慣這個行爲就會成爲他們無意識，不經意的動作。
1、勤剪指甲 很顯然，杜絕寶寶啃指甲的首要任務就是剪指甲。指甲裏的細菌實在是太多了，經常吃手的寶寶體內鉛也過量。
2、生活中多陪伴 對於因緊張焦慮而頻繁啃指甲的寶寶，家長不妨在日常生活中對寶寶多一點關注，走進他們的內心。經常被父母關愛和參加團體活動的寶寶，更容易獲得心理上的安全感，出現緊張、焦慮、敏感和害羞的機率小。在陪伴的過程中，孩子如果得到自然的疏導與放鬆，自然會慢慢的減少啃指甲的次數。
3、糾正過程要有耐心 如果發現寶啃指甲，家長要想辦法制止。可以先耐心地讓寶把手指慢慢從嘴裏移開，再配上微笑、點頭或誇獎的口吻表揚寶，最後用故事或玩具分散寶的注意力正面引導，讓寶知道啃指甲的危害性。糾正孩子啃指甲的毛病需要有一個過程，年齡越小，越好糾正，所以，家長髮現孩子有啃指甲的毛病時就要儘早矯治
4、轉移注意力 發現寶寶啃指甲的時候，不妨耐心說服寶寶把手指拿出來。如果寶寶配合要給予鼓勵，然後用故事或者玩具火速分散寶寶的注意力。也可以經常和孩子一起玩動手遊戲(串珠子、剪紙、堆積木、橡皮泥、塗鴉)，動起來之後就不會想着放到嘴裏去了。
5、及時補充微量元素 如果啃指甲排除心理因素，不妨去醫院做個檢查，解決蟯蟲困擾，並及時補充微量元素。含鋅豐富的食物有生蠔、牡蠣、麥胚芽、牛肝、低脂牛肉、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、奶、蛋、核桃等。嚴重缺鋅的寶寶可服用鋅劑藥物來快速補鋅，如葡萄糖酸鋅、鋅硒寶片等。
