情緒波動大對孕婦的影響，孕媽的精神情緒，不僅會影響本人的食慾、睡眠、精力、體力等，而且還會通過神經體液的變化調節，影響胎兒的血液供給、心率、 呼吸和運動等許多方面。下面看看情緒波動大對孕婦的影響。
懷孕期間情緒波動大有什麼影響？
孕婦情緒波動大對胎兒是有影響的。情緒激動時，體內腎上腺激素的分泌增多，腎上腺素使呼吸、心跳加快，血液流動加速，使耗氧量增加，從而導致正常供給臍帶的血液量相對減少，影響臍帶的血液供給，
造成胎兒短暫性缺氧。所以建議在懷孕期間保持一個良好的心態、穩定的情緒，注意休息，合理飲食，適當地進行戶外運動。心情不好時，可以多看看書、聽聽音樂或者幹自己力所能及的、喜歡的事情，分散注意力，儘量保持平和的心態。
孕期之後除開適當的提升營養成分，考慮寶寶發育過程中常必須的營養成分，還要留意心態要素。由於假如在懷孕期常常抑鬱、發火、抽泣，都是對嬰兒發育造成必須的危害，初期有可致畸形胎兒，另一個也是可能會提升小產的概率。因此懷孕期除開維持規律性的作息時間飲食搭配，不必經常熬夜這種生活起居中常留意的事宜外，維持愉快的情緒是確保孩子健康生長髮育的首要條件。
導致寶寶的情緒變差。根據相關的數據統計，如果在懷孕期間孕婦的情緒較差就會導致寶寶在出生之後情緒也會受到不良的影響。部分的寶寶甚至會出現“難養”的`問題。所以爲了得到一個更加乖巧的寶寶，
最好可以在生活中多加註意個人的情緒，不要給腹中的胎兒做不良的榜樣。導致嬰兒先天性缺陷。不少孕婦在懷孕之後都會因爲過大的精神壓力導致嬰兒出現先天性缺陷的機率大大的提高。其中以齶裂，兔脣等疾病最爲常見。
怎樣調節孕婦情緒不穩定？
首先就是家庭方面應該做好配合性治療，及時和孕婦做好溝通，認識到孕婦出現不健康的情緒因素，儘量最大限度的滿足孕婦的需要，做好孕婦日常生活性護理。家庭護理護理緩解孕婦不健康的情緒主要就是丈夫，丈夫應該對孕婦多一些關愛，不能注意力全部集中在寶寶身上，孕婦也會覺得自己受到呼市。
其次就是醫院，如果孕婦來醫院求助治療的時候，也需要主要鼓勵患者說出自己的想法治療，積極調整孕婦的行爲，採用傾訴或者是角色交替的方式進行心理治療，瞭解孕婦的情況，通過不同的方式達到緩解心裏問題的目的。
最後就是孕婦自己調整自己，自我實現調節的目的，但是自己調整自己不健康的情緒是建立在家庭和醫院治療的基礎上的，孕婦可以轉移自己健康的情緒或者是心態，讓自己低落或者是抑鬱的心情得到調整，專注自己習慣的事情，還可以注自己的喜好，不僅思維上轉移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。
以上專家對於孕婦情緒不穩定的調整從不同的角度給出了分析，不同的孕婦情緒不穩定的因素不同，但是護理的最後目的都是相同的，爲了預防孕婦出現不健康的情緒，在妊娠之前就需要做好知識宣教，告知孕婦以及家庭如何做好情緒調整。
情緒波動會加重早孕反應
大多數孕婦在早孕期都會出現不同程度的噁心、嘔吐等不良反應，這都是正常的現象。如果孕婦情緒不穩定，就可能會加重早孕反應，所以孕婦一定要儘量保持心情舒暢，避免情緒波動，要正確認識早孕反應，如果孕婦有早孕反應千萬不要慌張。良好的情緒可以有效的減輕早孕反應。
情緒波動會產生妊娠中毒症
很多孕婦在孕期會出現浮腫、血壓偏高等不良反應。這些妊娠期的不良反應是由於某種毒素在孕婦體內堆積而引起的，臨牀上被稱爲妊娠中毒症。調查顯示，百分之九十以上出現妊娠中毒症者在發生中毒症之前都有過嚴重的情緒激動或者較大的情緒波動。
情緒波動會導致流產
孕婦情緒波動還可能會導致流產，這是因爲孕婦長期焦慮或者抑鬱的狀態下會使子宮收縮，從而影響胚胎正常吸收營養，進而導致胚胎髮育不良。尤其是孕婦越過分擔憂會發生流產就越容易導致流產，所以孕婦一定要多掌握與懷孕有關的常識，避免產生過分的恐慌情緒。
情緒波動會導致難產
有一些孕婦在分娩的時候會出現難產，這讓大家很不能理解。其實這個孕婦的心理有着很大的關係。如果孕婦經常出現情緒波動或者產生焦急、恐懼的情緒，則會造成子宮收縮乏力，引起子宮收縮不協調、宮口不開、產程延長和胎兒宮內窘迫等情況，這就容易出現難產。
懷孕發脾氣對胎兒是否有影響，需要根據發脾氣的次數以及程度進行分析。若偶爾一次的發脾氣，一般對胎兒沒有明顯的影響。若長期發脾氣，程度劇烈，可對胎兒產生一定的影響。
1、發育遲緩：發脾氣可使孕婦情緒處於不穩定狀態，易使其腎上腺素髮生變化，從而影響胎兒生長髮育；
2、宮內缺氧：若孕婦在懷孕期間頻繁發脾氣，長時間可引起血壓升高，導致供給臍帶血液量減少與子宮血管收縮，嚴重時可引起胎兒心率加快，導致宮內缺氧；
3、先兆早產：孕晚期孕婦發脾氣過於激動，可能刺激子宮出現陰道出血或提前宮縮等，進而引起先兆早產；
4、先兆流產：孕早期胚胎不穩定，同時各個器官系統正處於分化、發育的敏感階段，孕婦情緒過度波動可能引起胚胎停育，進而導致流產；
5、先天性缺陷疾病：長期發脾氣可導致孕婦出現焦慮、壓抑等負面情緒，可刺激植物神經系統活動，從而引起乙酰膽鹼與部分激素分泌發生變化，而此類物質可通過血液經胎盤與臍帶進入胎兒體內，易導致胎兒出生後出現身體功能失調，尤其是消化系統出現紊亂。
因此，在整個孕期，如孕婦的情緒不穩定，需進行合理疏解，家人要給予心理支持和諒解。孕婦自己需學會表達負面情緒，選擇合適的方法發泄負面情緒，如唱歌、看電影，適當運動。若經常性發脾氣，且自我無法控制，應積極尋求心理治療，避免對胎兒造成不良影響。
