寶寶什麼時間添加輔食，隨着寶寶月齡的增加，媽媽的母乳營養就跟不上了，家裏人就會慢慢的添加一點輔食，寶寶的消化系統還在發育當中，媽媽需要掌握添加輔食的原則，以下了解寶寶什麼時間添加輔食。
單純用母乳進行餵養的寶寶，是要在寶寶六個月的時候添加輔食；如果剛開始就一直用奶粉進行餵養的寶寶，是否可以早一點添加輔食，要聽取醫生的建議。當然要注意，在剛開始添加輔食的時候，是要選擇易消化的食物，而且要由少到多，不能操之過急。
在剛開始的時候，可以給寶寶吃一些白飯、麪包、土豆之類的食物，這些都是比較容易消化的，而且在剛開始的時候，要注意不能吃很多，最好是可以從一勺一勺的吃，然後隨着寶寶月齡的增加，再增加輔食的量。
在添加輔食的一段時間，可以給寶寶吃一些含維生素比較高的食物，還有一些含有熱量的食物，平時可以吃一些米粥，還有一些比較容易搗碎，而且不容易有滋味的蔬菜，讓營養比較的均衡。
添加輔食的原則
一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類
開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3—4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裏就能觀察出來。
從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛鍊寶寶的吞嚥功能，爲以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊他們的咀嚼能力。
添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應的'不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。
從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。
寶寶輔食添加步步走
寶寶3個月前以吃奶爲主，無需補充輔食。輔食的添加建議從4個月開始，循序漸進，具體順序爲：
4-6個月
這個月齡的寶寶仍以吃奶爲主，在此基礎上，可逐漸讓寶寶接觸其他食品和嘗試新口味。一般先添加蔬菜汁，如青菜汁、西紅柿汁、胡蘿蔔汁等。一個月以後再加稀釋的果汁，如橙汁、橘汁和梨汁等。可給寶寶喂少許米湯，可預防便祕，也可以調配鐵強化類的米粉，用小匙餵食。剛開始少量，從1匙開始，逐漸增加到3-4匙。
在確定嬰兒具有接受糊狀食品能力時，可添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿蔔泥、豆腐糊、營養米糊、厚奶糕（母乳不夠者)、牛奶粥、水果藕粉及米粉粥等，仍用小匙餵食。蛋黃可以較晚一點添加，從1/4個開始，兩週後逐漸增加到1/2個，1個月後增加到一個，但蛋黃要煮透，對有過敏體質的嬰兒，吃全蛋的時間要適當延後。另外在此期間，可以少量給寶寶添加魚肉糊，這是最早提供給嬰兒的動物性食品。
7-9個月
這個月齡階段寶寶輔食的添加越加豐富了，可添加碎菜、蒸雞蛋羹、豬肝泥、蟹蝦肉泥、魚肉泥、牛肉末、豬肉末、雞肉粥、爛麪條、嫩豆腐、餅乾及麪包片等。根據營養專家的推薦，7個月的寶寶可開始吃動物肝臟，而豬肉末添加不宜早於6個月。
10-12個月
除了添加輔食的品種多了以外，食物的口感和烹飪方式也可有所變化。可以讓寶寶嘗試小塊狀的食物，如蝦末菜花、蒸肉豆腐、軟飯、餃子、餛飩、小蛋糕和燕麥片粥等。
給寶寶添加輔食的好處
1、可以補充乳類營養素的不足
寶寶快速成長需要較多的鐵，但寶寶從母體內帶來的鐵在出生3-4個月後就逐漸消耗完，而且乳類食品中，鐵和維生素D的含量較低，所以4個月以後的寶寶容易發生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病；如果及時添加輔食，就可以補充乳類中鐵和維生素D的不足，以保證寶寶健康成長的營養需求。
2、有助於寶寶味覺的發育
4-5個月寶寶對食物輕微的味道改變已經很敏感了，這個時期是寶寶味覺發育的關鍵期，應該開始添加各種味道的輔食。
3、有助於寶寶智力的發育
不同種類的輔食可給予寶寶丰富的感官刺激，可及時幫助開啓寶寶的智力。
4、讓寶寶順利完成向成人食品過渡
及時給寶寶添加輔食，可更好你知道地鍛鍊吞嚥和咀嚼能力，順利完成向成人食物的過渡。
所以，給寶寶添加輔食一定要及時、科學，在寶寶吃輔食期間，很多媽媽喜歡給寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食，不過，如果職場媽媽比較忙碌，在輔食的製作上希望可以更省時省心的話，不妨選擇市面上出售的佐餐泥，如亨氏，其佐餐泥產品通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，而且不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上爲各位媽媽節省大量時間。
