寶寶斷奶的方法和技巧,科學、合理、循序漸進地進行斷奶,對寶寶的發育以及媽媽的健康都有重要的保障,所以,各位媽媽要科學把握好斷奶的時機,看看寶寶斷奶的方法和技巧。
寶寶斷奶的方法和技巧1
第1招:在寶寶醒來前先起牀並梳妝完畢,讓他沒有機會或忘了爬到牀上找媽媽。
第2招:改變平時的生活作息,如在寶寶通常要喝奶的時間,嘗試帶寶寶外出。
第3招:當寶寶半夜醒來要喝奶時,由爸爸或其他家人照料。
第4招:改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶,或喂能替代母乳的輔食或飲料。
第5招:不要期盼在短時間內斷奶成功,給寶寶一段適應的時間,讓他慢慢學習接受。
第6招: 可以試着和寶寶溝通,並藉機讚美其他已經斷奶的大寶寶,告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶水了!”如果因爲生病而暫停哺乳,也可以告訴寶寶,讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因,避免讓他認爲是媽媽不愛他,纔不讓他吃奶的。
第7招:逐漸減少睡前哺乳的時間,只要吃夠即停止,並利用講故事、唱歌等方式,轉移寶寶的注意力。
第8招:不要長時間哺乳,可以利用交換條件的方式,縮短他吸乳的時間。
第9招:利用新奇的食物,不管是點心或飲料,分散寶寶吸母乳的注意力。
第10招:帶寶寶外出時,不要穿着容易哺乳的衣服,也儘量避免在他面前換衣服。
給寶寶斷奶三注意
1、斷奶必須要循序漸進
因爲寶寶的腸胃功能不強,所以斷奶要循序漸進。如原來一天喂8頓,過3個月後可以減一半並以輔食補充。到9~10個月時,再減少一些,輔食可在寶寶5個月開始有計劃每天加1~2次,如配方奶、米湯、蛋黃等。這樣循序漸進,逐步遞減,會讓寶寶的腸胃有一個適應過程,達到自然過渡。同時,逐步斷奶也有利於媽媽的乳房慢慢恢復,防止乳房下垂或乳管堵塞。
2、斷奶時期可適當地進行母嬰隔離
哺乳期間,寶寶會對形成一個條件反射——時間到了,而媽媽在身邊,就會要求吃奶。因此,在某些餵奶的時段媽媽與寶寶分開,會有利於斷奶的進行。但適當的隔離並不代表媽媽需要離開寶寶幾天,這樣會造成寶寶不安,建議晚上分開睡或暫時離開寶寶的視線範圍。
3、合理調整飲食結構
爲了減輕斷奶後的泌乳量,媽媽們可適當減少進水量,多以飯食爲主,從而減少造奶原料,促進乳房恢復。
總之,科學、合理、循序漸進地進行斷奶,對寶寶的發育以及媽媽的健康都有重要的.保障,所以,各位媽媽要科學把握好斷奶的時機,爲寶寶、也給自己打下一個健康的基礎。
寶寶斷奶的方法和技巧2
1、斷奶準備期(3~4個月時)
寶寶3~4個月時,可以開始添加一些輔食,所以這其實也就是斷奶的準備期。這期間可以給他吃些水果汁和菜湯。完全人工餵養的寶寶,這個時間可以適當提前。給寶寶吃水果汁和菜湯,最好是在兩次餵奶之間或者是在寶寶口渴時,也可以在洗澡之後。
2、斷奶初期(5~6個月左右)
斷奶的初期,寶寶可以吃專門的斷奶食品了。斷奶食品主要是菜湯和粥以及菜泥。你可以自己做,也可以選擇瓶裝的斷奶食品。
在這個時期,每天最好給寶寶餵奶4次,吃斷奶食品1次。最開始時,將斷奶食品安排在第二次餵奶之前,吃後緊接着餵奶。寶寶剛開始喝液體食物時很不習慣,可以先給他喝少量稀的菜湯或粥,然後再逐漸增加量。
這個時期的斷奶食物應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等,口味應清淡適中,不添加鹽、糖。常用的有:稀粥、麪包粥、蛋黃和菜泥,菜泥的品種可經常更換,可以用土豆、胡蘿蔔、菠菜、南瓜等做成菜泥,也可以加一些肉泥。
3、斷奶中期(7~8個月左右)
這個時期寶寶已經開始適應斷奶食品,可以漸漸增加次數和量。可每天餵奶3次,吃斷奶食品2次。
斷奶食品一般在上午10點左右和下午6點左右給寶寶吃,要經常更換品種,乘這個時期讓寶寶接觸不同的食物。進食的量要根據寶寶的食慾和喜歡吃的食品來決定,但要防止偏食,不能把寶寶寵壞了。
這個時期常用的斷奶食品有:粥、麪包、餅乾(還可以鍛鍊牙齒)、雞蛋(從吃蛋黃開始逐漸改吃全蛋)、豆製品(豆腐、煮爛的豆豉)、水果(開始吃果泥,逐漸變爲碎的水果)。
4、斷奶後期(9~10個月左右)
這一時期要漸漸減少母乳或奶粉的量,每天餵奶3次,吃斷奶食品3次,而且量也要大致相當。漸漸將母乳和奶粉改爲鮮牛奶,並幫助寶寶用杯子喝牛奶。
這個時期寶寶已逐漸適應了斷奶食品,活動能力增強,生長髮育極快,已開始出牙,因而這個時期寶寶的食物品種增加,提供更多的營養素;食物中所含2-4mm左右大的軟顆粒,可被嬰兒的牙牀輕易磨碎,從而起到鍛鍊牙齒的作用,並提高進食興趣。
另外,你還要記得經常改換烹調的方法,以增進寶寶的食慾。
5、斷奶終期(11~12個月左右)
這一時期基本上做到完全斷奶,開始吃幼兒食品,吃飯的時間分成早、中、晚三次,但上午10點左右和下午3點左右應該給他吃些其它食品,如水果、點心。
這個時期要開始訓練寶寶獨立吃飯,給他創造一個整潔、安靜、愉快的吃飯環境和氣氛。這時寶寶的神經系統發育還不完善,吃飯時易受干擾,大人不要過多地干涉他,也不要打攪他,讓寶寶集中精力把飯吃完吃好。
寶寶斷奶的方法和技巧3
寶寶斷奶的時間與方法
隨着嬰兒的逐漸長大,對各種營養素的需要相應增加,而母奶的量及其所含的成分已不能滿足嬰兒生長髮育的需要。10個月左右的嬰兒,牙齒已經逐一萌出,口腔中舌的運動及咀嚼功能正在不斷加強,整個消化道已逐步適應嬰兒的飲食,所以,從這時起,家長應當考慮爲孩子斷奶,不然的話,會帶來種種不良的後果。
斷奶越晚,嬰兒戀乳的心理越強烈,表現爲只吃奶,不願吃粥、飯或其他輔食,以致造成消瘦、營養不良、多病,影響他們的生長髮育,而且也使母親既焦慮又勞累。
斷奶絕對不能採取突然的方式。斷奶是一個逐漸的過程,在斷奶前,家長要爲嬰兒作一些斷奶的準備,主要是及時添加輔食,使嬰兒對其他食物的消化有一個適應的過程。在輔食的添加過程中,有一個關鍵時期,一般是在嬰兒出生後4至6個月,此時嬰兒容易接受除奶之外的食物,並試圖在口腔的運動中學會吃輔食。
在這一時期如果家長忽視了這一點,或只是“蜻蜒水”式似地給孩子嚐嚐輔食的味道,那麼,這樣的嬰兒對斷奶是不能適應的。因此,家長應在這一關鍵時期內一樣一樣地添加各種食物,並且一點一點地增加各種食物的量,同時觀察嬰兒大便的情況,即觀察嬰兒有無大便稀薄或大便次數增加等消化不良的現象,以獲得嬰兒對各種食物耐受的情況。
如果嬰兒能夠適應各種輔食,而且吃得很好,則斷奶就會比較順利。
斷奶最好選擇在春秋兩季。因爲夏天寶寶消化能力差,容易引起消化道疾病;而冬天氣候又太冷,嬰兒會因斷奶而睡眠不安,從而容易感冒等。
此外,嬰兒從4—5個月起,母乳餵哺的次數可先減去1次,以其他輔食品代替,逐漸從流質、半流質過渡到固體食品,食品的選擇以質軟、易消化和富含營養素爲宜。