有沒有備孕一個月就成功的，備孕需要準備一些前期的工作，因爲每一個人的身體素質都不一樣，需要做的事情是有很多的，感興趣的來看看有沒有備孕一個月就成功的相關資料。
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1、月經準備一個小本子，記錄下每個月月經的來潮日期、天數，經血的顏色、份量，兩次月經的間隔時間，有沒有痛經，有沒有腰痠背痛，有沒有便祕或拉肚子等等的情況，能夠詳細就儘量詳細。月經不調的女生，尤其要做足這項工作。日期最好用農曆來記。如果月經週期比較規律的話，看農曆日期就特別準，基本不會有大幅度提前或推後的情況。比如，農曆五月初三(5、26)來的月經，按週期30天來推算，應該是農曆六月初三(6、25)會來。有些人，如果實在想偷懶，那至少得把月經來潮日期、天數、間隔時間記錄下來。
2、排卵日。基礎體溫只能作爲一個參考指標，不能只憑這個指標來判斷排卵情況，應該用宮頸粘液法週期推算、排卵試紙測試、測基礎體溫幾種方法結合起來判斷。想要寶寶，就必須知道自己的排卵期，最好還能夠測算出排卵日，然後集中在排卵日的前2天和後1天同房，懷上寶寶的機率就比較大。
因此，想在備孕的第一個月取得成功，做好以上兩項工作，懷孕的機率還是挺大的。
備孕時如何講究生活習慣？
1、戒忌菸酒。香菸和酒精會危害胎兒的正常成長。
2、作息規律別熬夜。當機體處於極度疲勞或患病的情況下，由於營養和免疫功能不良，會使精子和卵子的質量受到影響，同時也干擾了子宮的內環境 而不利於受精卵着牀和生長，導致胎萎、流產或影響胎寶寶腦神經發育。
3、遠離有害物質。各種各樣的有害物質不僅影響孕媽咪的`身體健康，同時也會影響胎兒的生長髮育，是誘發胎兒畸形的重要因素。
備孕不是一件簡單的事情，一旦備孕條件不符合，就會提高流產的機率，風險很高。所以在備孕前後，都要注意一下相關的飲食習慣。不能夠吃到一些禁忌的食品，讓胎兒處於危險地帶，˙提前合理規劃孕期的生活，讓胎兒健康成長。
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一般在正常的情況下，備孕一個月是能成功的，備孕時在女性排卵的時候同房，懷孕的機率高。
要想在一個月內備孕成功，有以下幾點：
1、夫妻雙方應該保持良好的心情，放鬆心情也是容易懷孕的一種。
2、在月經準確的情況下，監測自己的排卵日，一般在排卵日前五天和後四天爲排卵期，這個時間段同房懷孕機率大。
3、夫妻在備孕時，要保持體內均衡的營養，要多吃含鐵、鋅、鈣豐富的東西。
4、在備孕的同時，備孕期的婦女還要補充葉酸。
5、在備孕期戒菸酒，作息要有規律，遠離有害的物質。
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準備懷孕要做些什麼?
1、調整生活方式：準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常：喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的是新鮮果汁或蔬菜汁。
2、全面體檢：孕前做體檢，評估一下自身的健康狀況，是維護女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動，你可以去醫院“計劃生育科”或是婦科，向醫生說明來意，請她們指導你做相應的檢查。如發現疾病，應儘快醫治，以免服用的藥物對日後懷孕產生不良影響；也可以準備檢測試紙在家先做初篩。男性主要就是精子質量，用精子SP10蛋白檢測試紙測；女性首先要了解卵巢情況，用金秀兒FSH卵巢功能檢測試紙來測。除此之外，還要特別注意傳染病類的檢測，比如艾滋病、梅毒、乙肝丙肝等，這些疾病是可以通過母嬰傳播給孩子的，在備孕前也要做檢測，可以選用萬孚的艾滋-梅毒-乙肝-丙肝的聯合檢測試紙，自己就能操作，10分鐘就可以看結果。
3、測體溫、驗精液：基礎體溫是女性清晨起牀尚未活動時的體溫，從月經到排卵前的這段時間，體溫比較低。當開始排卵的時候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時機。但是基礎體溫法找排卵日對檢測條件要求很嚴格，建議大家選用精準到2位小數的體溫計。
4、測排卵找排卵規律：監測排卵日，適時安排性生活，在排卵日同房懷孕的機率較大。建議使用高精準的半定量排卵試紙測到排卵日安排同房，不僅懷孕機率高，而且孕育的寶寶也會非常聰明哦。
備孕期間飲食要注意什麼?
懷孕前的飲食不一定要精、多，而是要合理。所謂合理營養是膳食中應該含有人體所需要的一切營養物質，即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽(包括徽量元素)和水。攝入的食物應該易於消化、吸收，儘可能多樣化，並能促進食慾和具有飽腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不應含有對機體有害的物質，要注意合理的加工烹調，減少營養物質的損失。對於卵泡發育不是很好的，建議多吃黑豆粉，因爲黑豆中含有豐富的植物異黃酮，有助於卵泡的發育和內膜的增長。
關於備孕期間需要注意的事項大家清楚了，建議準備懷孕的男女可以按照上述介紹的進行操作，可以讓身體能夠達到最佳狀態，也更容易受孕。另外，不管是男性還是女性平時也要適當的鍛鍊身體，不但能夠讓身體更好，而且還可以預防一些疾病發生。
