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0~1歲寶寶身高體重表

來源:時尚冬    閱讀: 1.91W 次
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0~1歲寶寶身高體重表。不同的寶寶身高體重的發育快慢雖然有一定的差異,但是身高和體重都有一個標準範圍,一般發育正常的寶寶都會在範圍以內,以下是0~1歲寶寶身高體重表

0~1歲寶寶身高體重表1

1、 0-1月

出生第一個月時,男寶寶身高一般在46、3cm到53、4cm之間,體重在2、5kg到4、3kg之間,女寶寶身高一般爲45、6cm到52、7cm之間,體重爲2、4kg到4、2kg之間。

2、1-2月齡

這個階段,寶寶一日所需的奶量大約在600-800mL。男寶寶身高參考值爲51、1cm-58、4cm,體重參考值爲3、4kg-5、7kg;女寶寶身高參考值爲50、0cm-57、4cm,體重參考值爲3、2kg-5、4kg。

0~1歲寶寶身高體重表

3、2-3月齡

這個月齡段的寶寶吃奶的量有了明顯增加,體重和身高長得也比較明顯,男寶寶身高標準一般在54、7cm-62、2cm之間,;女寶寶身高在53、2cm-60、9cm之間。

前三個月是寶寶發育最關鍵的時候,三個月以後的寶寶只要其他方面發育都比較正常,那身高體重即便略與標準有差異也不必太擔心。一般寶寶到了6個月以後,身高和體重指標就不是最重要衡量寶寶發育情況的指標了,而這時候更多的應該關注寶寶語言、動作、智力等方面的發育情況是否正常了。

0~1歲寶寶身高體重表2

一、0-1歲身高體重標準對照表

《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》,根據2005年全國兒童生長髮育調查結果,由首兒所生長髮育研究室牽頭組織兒科、兒童保健、兒童營養、衛生統計及流行病學等方面專家充分論證並制定。

0~1歲寶寶身高體重表 第2張

0~1歲寶寶身高體重表 第3張

嬰兒體重標準測量公式:

1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0、6(公斤)

7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0、5(公斤)

嬰幼兒身高標準的增長規律:

足月兒身長平均爲50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米,因此2~12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

二、影響寶寶身高的因素

1、遺傳和性別

相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面,男孩一般高於同齡女孩。

2、生活環境、社會文化、氣候地區

據調查,我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區,孩子也長得較高。

3、熬夜長不高

腦下垂體分泌的生長激素,是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的.,其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒,6-18月需要13-15小時的睡眠時間;18月-3歲,12-13小時;3歲-7歲,11-12小時。孩子每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的孩子睡眠時間較少,但精神、情緒和生長髮育正常,也不必強求。

4、營養充足能長個

維生素D、鈣、磷、碘和鋅能促進孩子身高發展。身長是頭、脊柱和下肢的總和,是反應骨骼,特別是長骨生長的重要標誌。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時,身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足,也會造成孩子個子矮小。

5、運動健將寶寶長得高

運動能促進血液循環,改善骨骼的營養,使骨骼生長加速,骨質緻密,促進身長的增長。3-4個月前的孩子,每天應俯臥數次,以促進全身活動,並應隨着月齡的增長,及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱着或坐着,孩子抱着不便於活動全身,久坐會影響下肢發育。同時,孩子學會坐後,常常不願學翻身和爬。

0~1歲寶寶身高體重表 第4張

6、生病影響體重和身高

很多疾病都會影響孩子身長的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察,孩子的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上,則稱爲生長遲緩;低於30%以上,則屬異常,都應及時診治。

三、如何讓寶寶長得高

1、充足睡眠

兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上,生長期的兒童更應該保證睡眠質量,才能長得高。

2、適量運動

運動有助促進體內垂體分泌生長激素增加,因此,可以鼓勵小寶寶多爬多走動。

3、補充營養

孩子處於迅速成長的階段,每天必須不斷從外界攝取各種必要的營養素。所以,每日必須讓寶寶攝入適量的雞蛋、鮮奶、瘦肉、蔬菜等,但是當身體中的維生素D缺乏時,食物中的鈣或者進補的鈣不能被充分的吸收,不管寶寶吃進了多少鈣,都只能排出體外。因此讓鈣和維生素D同補,有助於促進鈣的吸收,寶寶維生素AD的補充,小編推薦伊可新維生素AD滴劑,品牌有口碑,質量有保障,伊可新維生素AD滴劑能讓寶寶鈣質吸收更好,寶寶更容易長得高。

0~1歲寶寶身高體重表3

寶寶體重測量參考

測量寶寶的體重最好選用槓桿式秤,如鉤秤、磅秤等。

用嬰兒磅秤測量

這種嬰兒磅秤其最大稱重量一般不超過15千克,測量時將小兒放於秤盤中央即可讀取寶寶的毛體重。

用嬰兒布兜加鉤秤測量

這種方法所用的秤一般爲最大稱重不超過10千克的鉤秤。嬰兒布兜可用一塊較結實的邊長約50~60釐米的布製成,在其四角縫上較牢固的帶子。測量時將嬰兒放在布兜中央,拎起帶子將布兜掛在秤鉤上即可測量嬰兒的毛體重。測量時要注意防止秤砣滑脫以免砸寶寶,最好在牀上給他稱體重,這樣比較安全。

0~1歲寶寶身高體重表 第5張

其他方法:抱着寶寶稱體重

如無上述種類的秤時,可先由媽媽抱着孩子站在普通大磅秤上稱體重,然後再稱媽媽的體重,用第一個重量減去第二個重量即爲嬰兒的毛體重,但準確性不如前面兩種方法。另外,不管你是用上述哪種方法稱寶寶體重,都要將所稱得的毛體重減去他身上的衣服、鞋帽、尿布等重量,這樣得出的纔是淨體重。 最後,提醒一下,媽媽在測量的前一天,可以將測體重時寶寶穿的衣服、鞋帽、尿布等先稱重,第二天測量時就能直接扣除衣服等重量了。

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