零到一歲吃多少奶，孩子的喝奶量其實是有標準的，每個年齡段吃的分量和次數不一樣，到了一定的年齡還要給孩子提供輔食，這樣才能茁壯成長，下面分享零到一歲吃多少奶。
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第一：寶寶的吃奶量標準，吃奶次數和吃奶時間（一）
①新生兒期到寶2個月，每天餵奶的次數大概在7到8次左右，每次餵奶量在80ml到120ml左右，寶寶大概在2.5h到3.5h吃一次；
②寶寶在2到3個月的時候，每天的餵奶次數大概在5到6次，每次餵奶量在150ml到180ml左右，寶寶大概在3.5h到4h吃一次；
③3到5個月的寶寶每天的餵奶次數在3到4次左右，每次餵奶量在180ml到220ml左右，寶寶大概4h吃一次；
第二：寶寶的吃奶量標準，吃奶次數和吃奶時間（二）
④6到9個月的寶寶跟5到6個月的寶寶差不多，有的可能會吃到250ml；
⑤9到12個月的寶寶，每天的餵奶的次數大概在2次左右，每次大概250ml左右，通常會間隔4h吃一次。這個是個大概的寶寶餵養的情況，有些寶寶可能會稍微超出一點，有的寶寶可能會稍微少一點點都是很正常的，只要相差不是太多，都不用擔心的。
第三：寶寶吃奶量變少的原因
在餵養了一段時間以後，可能會突然出現寶寶的餵奶量減少的情況，這個時候家長不要太過於着急，要尋找一下原因。
①可能是餵養方式，寶寶消化不良等情況，家長要多加觀察寶寶是否有異常；
②可能是因爲到了厭奶期，寶寶沒有了新鮮感，奶量會變少；
③如果到了厭奶期，要幫助寶寶一起調整，多謝寶寶的關心和陪伴時間，一起度過厭奶期，不可強迫喝奶。
寶寶的餵養過程中其實會遇到很多的問題，而且每個寶寶都是不一樣的，媽媽們首先要沉着冷靜，不要心急亂投醫，這樣反而會打亂寶寶的喝奶過程，可以先靜靜的觀察，少食多餐，多謝時間陪伴寶寶，稍微調整一下就好，切記不能強行灌奶。而且前期寶寶餵奶還是比較乖的，母乳的按需餵養即可，配方奶一定標準餵養即可。
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一、0-1歲的寶寶該喝多少奶？
首先，各位寶爸寶媽們需要知道，寶寶的胃容量會不斷髮生變化，所以每個階段需要喝的奶量都是不一樣的。
1、0～3 個月
按需餵養，飢餓引起哭鬧時需要及時餵奶。媽媽需要觀察寶寶的哭鬧，學會識別飢餓信號。當寶寶發出飢餓信號時給以餵養，這也就是我們常說的順應性餵養。堅持順應性餵養，嬰兒很快可以養成定時吃奶的習慣。一般每天餵奶的次數可能在 8 次以上，出生後最初會在 10 次以上。
2、4～6 個月
中國營養學會《6月齡內嬰兒母乳餵養指南》建議，針對這個階段的寶寶，繼續給予順應性餵養。隨着嬰兒月齡增加，順應性餵養的嬰兒會逐漸減少餵奶次數，建立規律哺餵的良好飲食習慣。
著名的育兒專家西爾斯博士建議，逐漸形成大約 3～4 小時/次的餵奶模式，幫寶寶養成吃-玩-睡的作息習慣，實現規律養育。
注意，這裏的按需餵養不等於一哭就喂，這是很多新手媽媽的'誤區，需要學會判斷寶寶到底是餓了還是飽了。
怎麼判斷寶寶餓了？
早期信號：新生兒飢餓時會出現覓食反射、吸吮動作或雙手舞動；嬰兒會出現把手放入嘴裏吸吮、做鬼臉、煩躁等表現。
最後信號：大聲哭鬧。
餓是個循序漸進的過程，孩子待得好好的，突然放聲大哭，多半不是餓的。
怎麼判斷寶寶飽了？
每天尿6~8次，能尿溼5~6個紙尿褲，尿液呈淡黃色。
可以稱量寶寶吃奶前後的體重（體重秤要精確）。
寶寶停止吸吮、張嘴、頭轉開，吃完奶後表情愉快。
生長髮育曲線呈平穩上升趨勢，在3%~97%之間。
3、7～9 個月：
每天的哺乳量應不低於 600 ML，餵奶 4 次以上，輔食 2～3 次。
4、10～12 個月：
每天哺乳量約 600 ML，每天餵奶 4 次左右，輔食 2～3 次。
二、什麼時候添加輔食？
各國公認的寶寶開始吃輔食的時間點是6個月大，並建議不早於4個月，不遲於6個月。寶爸寶媽們可以留心觀察一下，假如你的寶寶出現了以下三種行爲，就可以考慮添加輔食了：
1、對大人的食物感興趣
2、可以獨坐或者靠坐
3、挺舌反射消失，可以吞嚥食物
但是，需要注意的是，輔食不能過早添加，假如4個月以前添加，那時寶寶的消化系統還不成熟，容易出現消化不良的問題。此外，過早添加輔食，可能會增加食物過敏的風險。
同時，輔食添加也不能太晚。在寶寶6個月左右的時候，寶寶從媽媽母體帶來的鐵就消耗得差不多了，如果太晚開始吃輔食，可能出現缺鐵性貧血。
食添加的原則：
1. 從單一到多樣
爲了更好的判斷孩子能不能接受、會不會過敏，所以從最開始就要記住，新的食物只添一種，同一種食物連續吃3-5天，等寶寶完全適應了，再添新的。
一般如果過敏，通常會在8小時內出現症狀；如果有症狀，先停掉該食物，過 3、4 個月再添，寶寶可能就不過敏了。
2. 由稀到稠、由細到粗
同一種食物，要隨着寶寶月齡逐漸增長而做成不同形態，呈現出不一樣的粘稠度和顆粒大小：
不用咀嚼、方便消化的泥狀，比如打得碎碎的肉泥；
需要會咀嚼、會吞嚥的半固體狀，比如剁得碎碎的肉末；
需要仔細咀嚼的固體狀，比如存在小顆粒的肉末。
具體什麼時候做成什麼形態，目的都是爲了適應寶寶的胃腸功能和咀嚼能力的發展。
3. 由少到多
第一次給寶寶嘗試一種食物，要從1小勺開始。
第一天，可以嘗試 1～2 次，往後可以增加進食量或次數。這樣觀察 2～3 天，寶寶適應了，就可以再嘗試新食物。
三、輔食應該吃什麼、怎麼吃？
1、第一階段：6月齡開始
輔食關鍵詞：菜泥、果泥、肉泥
每天保持 600 ML奶量，每天喝 4～6 次奶，1 次輔食。優先添加富鐵食物，比如強化鐵的嬰兒米粉、紅肉泥等。
選擇鐵強化米粉，雖然米粉上寫着可以用母乳、配方奶或水衝調，但是我個人一直是用的水直接調的。
菜泥和果泥：菜泥有紅薯、南瓜、土豆、山藥、西藍花等；果泥如蘋果、香蕉、梨等。記住喲，一次加一樣，觀察沒問題了，再加新的。
2、第二階段：7～9 月齡
關鍵詞：末狀食物
每天保證母乳 / 配方 600 mL，喝奶 4～6 次，輔食 2～3 次。從富鐵食物開始，逐漸達到每天 1 個蛋黃或全蛋（蛋黃適應良好就可以嘗試添加蛋白），和 50 g 肉禽魚（大概普通成年女性半個手掌那麼大一塊），其他穀物、蔬菜、水果視情況添加。
若嬰兒對蛋黃 / 雞蛋過敏，迴避雞蛋的同時應增加肉類 30 g（大概普通成年女性三分之一個手掌那麼大一小塊）。
可以吃的食物種類有：
主食：厚粥、軟飯、爛面等；
碎菜：胡蘿蔔、青菜、菠菜、南瓜、西藍花、花菜等；
小粒水果：蘋果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜；
蛋白質：雞肉泥、魚泥、蝦泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黃、全蛋等。
這個時期孩子需要開始練習咀嚼，因此要逐漸給孩子提供顆粒狀的食物。顆粒由小變大、由軟變硬。
3、第三階段：10～12 月齡
關鍵詞：碎狀、丁塊狀、手指食物
保證母乳 / 配方奶 600 mL，每天喝奶 3～4 次，輔食 2～3 次。
此時，孩子攝入的食物種類幾乎可以跟大人一樣了，但大小和軟硬度，要比成人低 1～2 個檔次。
每天仍然保持 1 個雞蛋，肉禽魚 50 g；適量穀物，增加蔬菜水果種類，根據嬰兒需要增加食量。
吃輔食的時間，儘量跟大人三餐同步，兩餐之間可以各加一頓點心。
可以吃的食物有：
主食：小餃子、小餛飩、軟飯、饅頭片、麪包片、軟意麪；
煮軟爛的蔬菜：豌豆、西葫蘆、胡蘿蔔等；
小粒水果：草莓、獼猴桃、火龍果等；
蛋白質類：魚片、豆腐、白煮蛋、碎豆等；
嘗試「手指食物」
從較軟的開始，如香蕉塊、南瓜塊等，12 個月時嘗試黃瓜條、蘋果片、雞肉塊、烤麪包片等較硬的塊狀食物。
注意，鹽、糖、蜂蜜、堅果、果汁、煮菜水、米湯、大人的食物等都不要加在輔食裏。
四、孩子要不要喝水？喝多少？
說完了喝奶和輔食，下面來和大家嘮嘮0-1歲到底要不要喝水？！
其實，6月齡以內，不管母乳餵養，還是喝配方粉的寶寶，只要正常餵養，是不需要額外喝水的。
因爲之所以要喝水，主要是爲了給身體補充液體，而對於6月齡以內的寶寶們而言，喝奶就是他們補充液體的最佳方式。母乳裏面80%的成分都是水，配方粉裏大部分也是水，足夠支撐身體的日常所需。
額外添加水，反而會影響寶寶奶量，會加重腎臟代謝負擔，長期下去可能會出現生長髮育遲緩的問題。
怎麼判斷孩子缺不缺水？
那麼，怎麼判斷孩子缺不缺水呢？其實最關鍵的是要看尿液顏色和排尿次數：
1、看尿液顏色
判斷孩子需不需要喝水的一個最簡單的方法，就是看尿液顏色（非晨尿），只要尿液是無色或淺黃色的，就說明他體內不缺水，家長就不要強迫他們喝啦！
2、看排尿次數
如果家長髮現孩子尿液偏黃，並且一天的排尿次數少於6-8次時，就該提醒他們喝水了。
總之，在孩子喝水這件事上，大人千萬不要“就水說水”。而是要把着眼點放在液體上，只要有足夠的液體攝入，就不需額外補充水。
不同月齡的孩子該喝多少水？
不同月齡的寶寶喝水量不同，並不是喝越多越好。
小月齡寶寶如果喝水過多，會導致過多的鈉通過腎臟流失掉，還可能造成“水中毒”，讓寶寶變得煩躁、哭鬧、昏睡，急性水中毒時，還會出現精神紊亂、癲癇抽搐，甚至昏迷。
《中國居民膳食營養素參考攝入量》中，給出了0-6歲嬰幼兒總水攝入量參考建議：
0-6個月：這個階段的寶寶，從母乳或者配方奶中已經得到了所需的所有水分，所以不需要再額外補充。
7-12月：這個階段的孩子每天的總水攝入量爲900ml左右。其中540ml左右來自母乳或配方粉，剩下的就需要從輔食和飲水中攝取了。
需要提醒家長們的是，這裏的總水攝入量是包含了食物中的水、奶（母乳、配方奶、牛奶等）中的水以及飲水中的水，並不只是孩子每天需要飲水的量，畢竟有些食物的含水量還是很高的。當然，如果天氣炎熱或孩子運動出汗較多時，可以適當增加飲水量。
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1-3個月寶寶
1、吃奶量指標
母乳寶寶：按需餵養。
5天至滿月的新生兒，吃奶間隔一般在2~2.5小時，每天餵奶8~12次左右。
1~3月的寶寶，吃奶間隔一般在2.5~3.5小時，每天餵奶6~8次左右。如果單側乳房就餵飽了，下次就從另一側開始喂。
奶粉寶寶：新生兒第一天每隔3小時喂一次，每次喂15~20毫升奶量，以後每天每次增加15毫升左右（最多不超過60毫升），直至7~8天以後，每天喂5~6次，每次60~90毫升。
1-2月齡寶寶，一天奶量在600—700毫升左右，每隔3小時喂一次，每天喂6~7次，每次80~100毫升。
3月齡寶寶一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大約在150毫升。
2、睡眠指標
新生兒：每天睡眠時間是17-20小時，其中活動性睡眠（睡覺時會做夢，可以發現眼瞼閉合，眼球時而迅速地來回運動。）是8-9小時，晝夜不分。
2-3個月：每天睡眠時間是15-18小時，白天每次睡眠時長約1~2小時，白天小睡3-4次，夜間每次睡眠的時間較短。2個月後的寶寶，安靜性睡眠開始分淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠孩子也可能會做夢。
3、大動作發展指標
1個月寶寶能部分控制頭部，四肢可以彎曲。
2個月寶寶會俯臥擡頭。兩次餵奶中間，讓寶寶俯臥。可以輕輕撫摸寶寶的背部，同時用小鈴鐺或者撥浪鼓逗引寶寶。
3個月寶寶俯臥可以撐起上身，不少寶寶還可以進行45°角的擡頭。
4、精細動作發展指標
1個月寶寶動作無規律、不協調，小手經常握緊成拳頭狀。
2個月寶寶小手部分打開，會抓大人的手指，眼睛會跟隨大人移動。
3個月寶寶兩隻小手會握在一起，會用手抓着東西搖晃。
這個階段可以多給孩子撫摸，多按摩他的小手。儘量不給寶寶戴手套，讓他自由的揮拳、探索、感受。
5、語言能力發展指標
這是寶寶經歷的第一個簡單音節階段。前三個月，寶寶的發音是從反射性發聲開始的。
1個月寶寶用哭聲來表達自己的需要，可能是餓了、尿尿了，或是要人抱他。
2個月寶寶會發出咿呀聲。
3個月寶寶能發出“a，o，e”等簡單的音節，能笑出聲音。
父母可以對3個月以內的寶寶給予頻繁的語言刺激，能夠增加寶寶的發音概率。
6、視覺能力發展指標
1個月寶寶的眼睛只能聚焦在眼前20~30釐米的事物。
2-3個月的寶寶能分辨顏色，最初看見的顏色是紅與綠，這使得眼睛與大腦的聯繫更爲密切，並且寶寶逐漸學會了怎麼追蹤移動的物體。3個月時，寶寶視野已達到180度，視力大概能夠達到0.1~0.2，大概能看清媽媽的臉。
可以多帶寶寶去公園玩，看看花花草草。
7、聽覺能力發展指標
外面突然發出巨大的聲響，寶寶沒有任何反應。
4-6個月寶寶
母乳寶寶：按需餵養，每隔3~4小時喂一次，每天5~6次。
奶粉寶寶：每天喂4~5次，每隔四~五小時一次，每天喝奶總量不超過1000毫升，寶寶每次喝奶150—200毫升。
嬰兒在4~6個月時， 每天的睡眠時間爲14-16個小時，其中白天小睡2-3次，睡眠時間逐漸集中到晚上。4個月的時候，寶寶開始建立睡眠—覺醒的內在生物鐘規律，晝夜分明。
6個月的睡眠週期爲覺醒—淺睡眠—深睡眠—活動性睡眠，不斷循環，每個睡眠週期爲40-45分鐘。此外，寶寶這個階段的睡眠，會受到周圍環境和周圍事物（光、聲響）等影響。
4個月寶寶會翻身，能用胳膊肘撐起身體，能從俯臥翻身成側臥，頭能擡到90度。爸爸媽媽可以在寶寶的身側放一個玩具，逗引他翻身去取。
5個月寶寶能從俯臥翻到仰臥；可以輕拉手腕有坐起來的趨勢。但對於剛剛5個月的小寶寶來說，坐得太久會對脊柱造成壓迫。
6個月寶寶大動作有突破性的進展，從躺、趴變成了坐，但剛開始，還需要爸爸媽媽在一旁看護，或者幫助扶坐。這一階段，寶寶坐不穩是正常的，沒有其它不適的話爸爸媽媽不用過於擔心。
這個階段是寶寶發展精細動作的關鍵月份，因爲寶寶開始有意識的主動去抓他喜歡的玩具，抓握時更具方向感，能在眼睛的指引下主動張開小手來抓住物體。
可以伸手取懸掛的玩具，有些發展較快的寶寶會用雙手撕紙。給寶寶準備懸吊的小玩具，讓寶寶去抓取。
4-6個月寶寶屬於連續音節階段，從4個月起，寶寶發音增加了很多重複的、連續的音節。6個月之後，寶寶開始有近似詞的發音，有的音開始具有某種意義。
4個月寶寶能通過改變口型來改變聲音，如“a--o”；能吐泡泡，口沫飛濺地大聲發聲。
5-6個月寶寶會樂意跟着大人發“baba”、“mama”，模仿發音；聽到媽媽的聲音會把頭轉向媽媽。
4~5個月寶寶手眼協調開始，能夠看清自己的手，有時也能用手去摸所見的物體，視力在0.2~0.5左右。
6個月寶寶雙眼可以較長時間地注視一個物體，能較好地判斷空間方位，如物體的高低、前後與左右，能識別親人、陌生人的臉。寶寶開始認生了。
可以給寶寶準備彩色卡，做追色訓練。
對於聽到的聲音，會逐漸去尋找發聲位置。
7-9個月寶寶
母乳寶寶：按需餵養，每天4~5次。
奶粉寶寶：每天喝奶總量600~800毫升，寶寶每次喝奶150—200毫升，每天3~4次。
這個階段寶寶已經添加輔食，所以要做好喝奶、吃輔食的時間分配。
每天的睡眠時間爲14-15個小時，其中小睡兩次，上下午各一次。50%以上的寶寶，晚上可以連續睡6個小時以上，9個月後寶寶不再夜裏醒來喝夜奶。
7個月寶寶能輕鬆地向兩邊翻身，能獨自久坐，可以嘗試扶着東西站起來。
8個月寶寶會自己坐起來、躺下去，雙手扶着東西可站立。另外，看看寶寶有沒有爬行的慾望。
9個月寶寶可以爬行，可以將寶寶喜歡的玩具，放在離寶寶更遠的地方並鼓勵寶寶往前爬行、取物。
這個階段的精細動作再上一個臺階，寶寶開始會使用拇指、食指把東西捏起來，寶寶已經可以很熟練地拿玩具玩。敲，搖，扔玩具是每天必上演的戲碼。可以給寶寶準備洞洞書玩，還可以準備對碰積木。
7-9個月寶寶屬於連續音節階段，會發出更多連續的多音節，寶寶發音增多。
寶寶很可能已經會說出一兩句“baba”、“mama”了，可以發出比較明確的音節。這時的寶寶很喜歡模仿大人發聲，會不停地重複發出一個詞的音。
深度知覺有所發展，有判斷距離的能力，設定目標後會移動身體去拿，能夠用眼睛判斷親人的長相。
能夠判斷出聲源的位置，可大致分辨語音，對叫自己名字有反應，並開始注意別人的談話聲，並根據不同聲調做不同的反應。
10-12個月寶寶
母乳寶寶：按需餵養，每天2~4次。
奶粉寶寶：每天喝奶總量不低於600毫升，寶寶每次喝奶200毫升左右。
寶寶的喝奶量要有保證，再逐漸過度到以“輔食”爲主餐。
每天的睡眠時間爲14-15個小時，其中小睡兩次，上下午各一次。50%以上的寶寶，晚上可以連續睡6個小時以上。如果哺乳得當，有的寶寶10個月就基本可以一覺睡到天亮。
10個月寶寶能夠站起來，還能獨站片刻，偶爾還可以走幾步。如果寶寶還不可以自行扶站，爸爸媽媽也不用太過擔心，可以繼續引導寶寶多多爬行。
11個月寶寶開始對走產生了興趣，同時也有着強烈的好奇心，爸爸媽媽可以多給寶寶扶走。其實寶寶會站，同時能平衡身體自主的晃動，也屬於大動作發育正常。
12個月寶寶爬行熟練，會爬上樓梯，不用扶着東西就可以站立、會扶着手推車或者其他工具走動，甚至自己獨立行走。千萬別用學步車給孩子學走路。
這個階段，寶寶用手指捏取物品時，拇指和食指的配合已經相當熟練，能準確地把很小的顆粒物捏起來，比如小藥片、小石頭等。
會用食指指東西，會堆積木，能獨立地用吸管杯喝水，能自己抱着奶瓶喝奶等。
可以給寶寶練習翻書，準備套碗、套圈給孩子玩。
9-12個月屬於學話萌芽階段，這個時期的寶寶能說雙音節的詞，如爸爸、媽媽；能把這些詞和特定的人聯繫在一起。
有的寶寶還能叫出物品名字，如燈。有的寶寶不會說具體的詞語，不過會說許多模糊的詞。
這個階段要鼓勵寶寶多說話，多肯定，多表揚寶寶。
寶寶能辨別更多的顏色，而且能看到周圍物品的細節。
這個階段的寶寶因爲能很好地判斷距離，能精準地判斷上、下、左、右等空間方位，也因有視覺發展有了這樣的高度，所以這個時候的寶寶特別愛丟東西。
可以和寶寶玩捉迷藏這個遊戲。
會根據聽到的指令，做出相應動作，如拍手、點頭、拜拜等。
被責備會不高興；聽到音樂會手舞足蹈，跟隨節拍晃動。
