大家經常犯的幾個護髮錯誤

頭皮屑掉滿身，所以拼命抗屑去除油脂

這樣纔對︰先弄清頭皮屬性，選擇專門的調理髮品

當皮脂分泌過於旺盛時，皮屑芽孢菌的確會影響皮膚角質細胞大量死亡，而產生頭皮屑。但因季節使得皮膚乾燥或接觸導致發炎過敏的護染燙髮品等，也都會造成頭皮角質代謝過快。髮型師Ken指出，許多人一遇到“雪花片片”，就急着去買強力洗髮品或添加藥性抑制芽孢菌的去屑商品，反而讓屬於乾性的頭皮缺水過度，造成異常出油。

建議搞懂頭皮屬性再來對症調理。醫師李宛樺認爲，真正頭皮油的人光一天不洗頭，肉眼就能看到髮根處油滋滋，尤其夏天騎車，最好在安全帽裏層加個可清洗的護罩，保持乾淨，否則悶住的頭皮部分即使只有一下，也容易因此滋生細菌。

忙起來用蒸氣護髮，以爲越熱越有效。

這樣纔對︰適溫才能避免讓毛囊吃的太營養，預防發炎。

到沙龍做護髮，通常會搭配蒸氣，好讓滋養的護髮物質能深層作用。不過許多人在家也學着買蒸氣帽護髮，可能溫度調太高或使用太久或把滋養乾燥髮絲品同時也擦在頭皮一起蒸，結果熱度反而讓頭皮毛細孔張太開吃進過量過度營養的成分，導致頭皮發炎。

越是油性頭皮的人，沖水溫度或蒸汽溫度都不宜太熱，以免皮脂受刺激無法冷靜而助長出油情形。

用起來清涼無比的養護品，能解決頭皮發紅刺癢困擾。

這樣纔對︰因敏感而生病的頭皮，需要以循序漸進舒緩才能喚回健康。

有些訴求添加薄荷等配方的發品，用起來十分涼爽，能蓋過發癢的不適感，所以讓人有一時暢快的錯覺。實際上，頭皮敏感背後成因複雜，有些因油脂過多堵塞毛囊，甚至長痘痘；有些則因頭皮太乾，產生溼疹容易癢癢的；或不當的化學染燙影響……。只貪圖一時涼爽，反而可能因過量薄荷刺激了敏感狀況。頭皮生病時，想調理改善前最好還是先諮詢專業皮膚科醫師，Ken也建議，循序漸進的把頭皮養護成健康狀態，纔是治本的方法。