坐月子可以洗頭髮嗎【優選】

產後坐月子是很有必要的，有益於女性的身心健康，但是坐月子期間是有講究的，比如洗頭最好在產後一週，很多女性不注意這些，對身體造成很大影響。傳統月子裏是不能洗頭的，這是因爲以前家裏環境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據產婦個人身體情況在產後一週內不要洗頭。坐月子是可以洗頭的，根據身體不同，一週或兩週之後就可以洗頭了。

要用溫水洗頭，溫度保持在37度左右爲宜，在洗頭的時候輕輕的按摩頭皮，洗完後擦乾，避免受涼。產後頭髮比較油膩，也容易掉頭髮，新媽媽不要使用太刺激的洗髮露。洗完頭後及時擦乾，再用乾毛巾包住頭髮，在使用吹風機吹頭髮的時候不要吹得太久。洗完頭後要等頭髮幹了再結辮或是睡覺，這是爲了避免頭疼和脖子痛。

不要去理髮店洗頭，最好是自己洗，洗完後可以用木梳梳頭。新媽媽可以用姜皮煮的水來洗頭，姜有溫中化飲、驅風散寒的作用，姜皮水可以去除頭風。我們已經知道了產後幾天可以洗頭的問題，但是媽媽們還要注意的是洗頭的次數也不可太頻繁。洗頭最好是一週一次，但是如果有其他特殊情況，則可以增加洗頭的次數，冬季洗頭更容易受寒，因此冬季要更加減少洗頭的次數。