睡覺前護膚還是洗完臉護膚

睡覺前護膚還是洗完臉護膚，女人愛美，是爲了增加自己的自信，讓自己開心，很多愛美的女生不知道護膚的順序，下面我們來看看睡覺前護膚還是洗完臉護膚。

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洗完臉護膚最好。

一、正確的護膚步驟

1、卸妝要徹底

帶妝一天之後，皮膚負擔會很大，所以晚上會到家裏要做的第一件事就是卸妝。有些仙女可能想圖省事，所以直接用洗面奶去沖洗妝面，這樣一定會導致化妝品殘留。這時我們必須用專用的卸妝水或者卸妝油進行卸妝，還肌膚一個舒適通透的環境。

2、拍化妝水

卸妝之後就要及時對皮膚進行保溼了，選擇一款適合自己的化妝水拍在臉上，可有效調整面部皮膚ph值，但是在選擇化妝水時儘量避免含酒精成分的。

很多小姐妹在護膚時，效果都不理想，總覺得是護膚品不好導致沒效果，其實並不是這樣的，是因爲你不瞭解自己的'皮膚類型，沒辦法根據皮膚類型來選擇合適的護膚品，自然效果也就不好了。

3、定期敷面膜

不管是對於哪種肌膚，定期使用面膜進行護理都是必不可少的一步。在敷面膜之前要保證面部的清潔，潔面之後不要使用任何化妝品，一週敷兩次即可。

4、擦乳液和精華

爲了使皮膚更加耐受，乳液和精華也是必不可少的。不過年紀尚輕的寶寶們不要急着把這一步提上日程，過早地使用乳液和精華會使皮膚失去原有的代謝功能，所以精華的使用年限盡量往後排。

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護膚需要留意的地方

1、夜晚是護膚的最佳時機

晚上是肌膚表層細胞最活躍的時期，此時進行補水保溼效果最佳。所以潔面之後一定要及時給肌膚拍保溼水，手法要輕柔不宜太重。

我想很多和我一樣生活在北方地區的妹子們最近應該都有同樣的感受，這天氣是越來越冷了，雖然屋裏面有暖氣可以讓身體暖乎乎的，但是各種因爲乾燥缺水而引發的面部問題卻更加突出。

我覺得最明顯的就是洗完臉之後，感覺整個臉部都像是繃住了一樣，各種不舒服，連帶着護膚品的吸收效果也變差了，瞬間感覺更顯老了有木有！

2、夜晚護膚的重要性

對於三十歲朝上的女性來講，夜晚護膚更是重中之重了。要想留住眼下的'青春，那就一定要抓住黑夜的尾巴，用最簡單的方法搭配最適合自己的護膚品，若能堅持，效果絕對令你大吃一驚。

3、眼部抗老必不可少

都說眼睛是心靈的窗戶，可是隨着年齡的增長，心靈的窗戶也開始出現各種各樣的問題。一般來說，要想和時間作鬥爭，從20歲起就應該進行眼部護理了。眼部精華和眼霜也應該提上日程，另外如果在睡前貼上雙頭蛇去皺貼，就可以更加有效的延緩眼部衰老。

4、臉部按摩

除了運用化妝品的功效之外，正確的拍打手法也有助於肌膚對養分的吸收。首先手法一定要輕柔，等護膚品吸收之後，我們再按照皮膚紋理來進行相應的按摩和提拉，防止肌膚鬆弛。

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1、先洗乾淨臉

要知道，不管是護膚還是我們平時化妝的時候，我們應該做好的第一步工作就是清潔乾淨我們的皮膚。因爲我們的皮膚每天都會和空氣接觸，如果說沒有將我們的臉洗乾淨就開始護膚的話，那麼就很可能導致我們的毛孔出現堵塞的情況，我們的皮膚也沒有辦法吸收後續的護膚品，嚴重的話還可以會引起其他的`一些皮膚問題。

所以，我們一定要記得先洗乾淨我們的臉，這樣子的話才能夠開始護膚。

2、做清潔面膜

雖然我們把臉洗乾淨了，但是想要徹底清潔好我們的臉部的話，使皮膚更好地吸收護膚品的話，我們還需要做好我們臉部的一個清潔工作。所以，我們應該要做一下清潔面膜。

在做清潔面膜之前，我們可以先用蒸臉器蒸臉，這樣子的話能夠充分地打開我們皮膚的毛孔，使清潔更加地到位。但是也要記得，雖然我們每天都要護膚，但是也不能每天都做清潔面膜，因爲這樣子的話會使我們的皮膚清潔過度，容易變得比較敏感。

3、敷補水面膜

在我們做完清潔之後，有一點一定要記住就是做好補水的工作。因爲在我們做完清潔面膜之後，我們毛孔裏的垃圾都被清理出來了，如果這個時候我們沒有及時的補充水分進去，充分地填充我們的`毛孔的話，就會使我們的毛孔變得比較粗大，會影響到我們整體的皮膚，這個是一定要記得的。

4、爽膚水

有些女生經常會偷懶，敷完面膜之後就直接洗臉睡覺了，其實這樣子的話是不行的。在我們敷完面膜之後，我們還是需要進行正常的一個護膚步驟，就是先把臉上殘留的面膜精華洗掉，然後再倒一些爽膚水在化妝棉上，輕輕擦拭我們的皮膚，給我們的皮膚補充水分。

5、乳液或面霜

擦完爽膚水之後，我們還要在臉上塗抹上乳液，因爲乳液的話能夠起到一個很好的保溼作用。除了乳液之外，在冬天的時候我們還可以加上一層面霜，使我們的皮膚更加的滋潤。