五大祕訣讓肌膚曬不黑，遮陽傘、遮陽帽、防曬霜，就算做好了再嚴密的防護措施，陽光也照樣會趁虛而入。所以防曬是每天都要做的事情，不管是陰天還是晴天，下面分享五大祕訣讓肌膚曬不黑。
五大祕訣讓肌膚曬不黑1
紫外線對於肌膚的傷害有個漸進的過程，也就是說，它會在到達皮膚後慢慢地深入底層，造成更爲嚴重和持久的傷害。因此，曬後修護就顯得尤爲重要。曬後修護可以分爲日曬後的及時修護和長期的維護，前者的意義在於給日曬後的肌膚降溫，並且舒緩日曬引起的不適；後者的目的是恢復日曬造成的長期傷害，包括乾燥、粗糙、黑色素沉着等。
陽光，無孔不入。除非你常年生活在完全避光的山洞裏，否則不可避免地會和陽光接觸。對於生命來說，陽光必不可少，可是對於肌膚來說，陽光中的紫外線卻會影響它的美麗。陽光中的UVB會曬黑、曬傷肌膚，並且讓其表面粗糙；UVA更會對肌膚造成更持久的影響，它直接滲透到肌膚基底層，造成膠原蛋白和彈性纖維斷裂。因此，說到底，人是被“曬”老的。
遮陽傘、遮陽帽、防曬霜，就算做好了再嚴密的'防護措施，陽光也照樣會趁虛而入。更重要的是，有時候甚至是在你毫無覺察的時候，紫外線已經在侵襲你的肌膚。特別是UVA，一年四季都存在，就算是雲層和厚玻璃都不能阻擋UVA，往往在你還沒有覺得有陽光的時候，就已經和它“親密接觸”。
既然做到百分之百的完美防曬幾乎不可能，那麼曬後修復就顯得尤爲重要。曬後修復的重要意義有兩點。首先，日曬後的即時舒緩修復能減輕肌膚的不適感，更重要的是，能夠最大程度的減少紫外線的後續影響，避免對更深層的肌膚造成影響。另外，在做好了曬後即時修復的基礎上，進行鍼對性更強的補水等曬後修護，能夠讓肌膚更快地回覆到日曬前的良好狀態，並且加強其防禦能力，更好地抵抗紫外線侵襲。
曬後即時修護的具體做法是。隨身攜帶一瓶具有舒緩和補水功能的活泉噴霧，在日曬的整個過程中進行舒緩。在長時間戶外活動時，一般建議防曬霜要定時補土，那麼舒緩活泉水的使用便可以搭配防曬霜的補塗。每隔一段時間，用紙巾或者化妝棉稍微按幹肌膚表面的汗水後，噴灑活泉水直到出現水珠滴落，一分鐘後按幹活泉水，補塗防曬霜。
活泉水溼敷也是一個很有效的曬後修復護膚手段。把無菌面膜紙浸泡在活泉水中，讓其充分溼透，取出，敷在面部15分鐘後取下。在溼敷的整個過程中要記得補噴活泉水，不能讓面膜紙變幹。溼敷可以在日曬後立刻進行，也可以在回到家後，用免水洗配方的安全溫和的潔面之後進行。
在進行了有效的曬後即時舒緩後，就可以進行集中修護了。首先，要記住，曬後一定不要進行去角質和美白這樣的護理，因爲它們都有可能對曬後本已脆弱的肌膚造成刺激，想要趕快白回來，欲速則不達。
曬後集中修護最有效的手段是補水面膜。它能夠以滲壓原理，爲肌膚在短時間內補充大量水分，當肌膚水分充足的時候，它就像是結實的磚牆，能夠更好地抵禦包括紫外線在內的外部侵襲。另外，當肌膚水分充足時，也更容易恢復之前的白皙狀態。
五大祕訣讓肌膚曬不黑2
生活中有什麼可以快速幫助我們有效修復曬後肌膚呢?
冬季曬太陽的誘惑是無法抗拒的。不幸的是，在享受陽光的同時也會把你暴露在危險的紫外線下，可能導致過早老化、曬傷甚至皮膚癌。健康專家建議使用防曬霜來保護皮膚，特別是提供廣譜保護的防曬霜(即同時防UVA和UVB傷害的防曬霜)，高於SPF30的，並且防水。
但沒有事情是十全十美的，曬傷還是時有發生，比如你忘了在出門時候擦防曬或者沒有及時在被汗或水沖掉之後補防曬。但是感謝大自然，能讓我們在被曬傷之後減輕不適。美國雅虎健康網站爲我們提供了幾種簡單有效的家庭曬後修復法，能讓你在曬傷後清涼、舒緩，使皮膚恢復健康。
蘆薈
這可能是最好的天然的曬後修復，營養美學聯盟主席，註冊美容室瑞秋·龐提羅表示。理由是什麼呢?它同時有保溼和潤膚性能，意味着它能吸收並鎖住水分，然後在曬傷地區形成一個保護層幫助它痊癒。同時，蘆薈是一種天然冷卻劑，含有抗氧化劑，有助於減少皮膚髮炎。
在美容師米歇爾的家鄉牙買加，“幾乎每家人都有一株或幾株蘆薈。”
“我們不會去買蘆薈膠。我們都從家門口種的蘆薈上砍下幾枝，然後剖開把它擦在皮膚上，”米歇爾說：“蘆薈中有許多的營養和植物化學物質，所有這一切都有助於皮膚的癒合。”
金盞花
金盞花也被稱爲萬壽菊，它可以幫助舒緩灼傷和皮膚炎症，歷來被用於治療痤瘡和溼疹。米歇爾表示：“我們可以把花瓣放在水中，像煮茶水一樣把它煮開，讓它冷卻下來，然後我們用可以它來洗澡。”
金盞花同時也能幫助膠原蛋白和彈性蛋白的產生，龐提羅說：“它是很好的曬後修復。你可以在洗完澡後塗上金盞花精油或者藥膏。”
薄荷
薄荷是大自然提供的最有效的冷卻物質之一。它既能防止曬傷又能修復，讓我們的身體從內而外涼爽。米歇爾建議在最炎熱的幾個月喝冰鎮薄荷茶，並在水中浸泡薄荷葉提取薄荷腦，然後塗抹液體燒傷部位的皮膚。
但即使薄荷冷卻整個身體是衆所周知的可以減少炎症，但薄荷中確實含有一些揮發性的化合物，可導致光敏性——即對紫外線更加敏感，龐提羅提醒。“如果你想用薄荷作爲修復，一定要在晚上做，並且在睡前洗淨肌膚。”
酸奶和牛奶
在酸奶和牛奶中的乳糖有助於皮膚水化--這是一種非常受歡迎的曬傷修復。龐提羅說：“只是要注意有些人會對乳糖和酪蛋白不耐受或過敏，牛奶和酸奶對他們來說是被禁忌的。”
