家庭主婦如何保養自己的皮膚？在日常生活中，很多人對自己的皮膚護理都是很重視的，做好皮膚的保養會讓自己的皮膚變得更好，下面分享家庭主婦如何保養自己的皮膚，一起來看下吧。
家庭主婦如何保養自己的皮膚1
問題1：皮膚因爲油煙暗啞粗糙。
食用油受熱後，會生成多種致癌物。主婦們長期被油煙侵蝕着皮膚，容易粗糙老化，並且容易長痘痘。
營救措施：
1、烹飪美味時，除了及時開啓抽油煙機，同時一定要給廚房通風，保證廚房內的空氣流通，避免油煙瀰漫在整個房間。
2、主婦們在做完飯後，需要馬上爲肌膚做個清潔，避免油煙的污染長時間停留在臉上。
3、每週至少做1-2次的深層去角質，並使用清潔類的面膜爲肌膚做深層“大掃除”清潔毛孔，淨化肌膚。
4、建議每兩天使用一次補水面膜及眼膜加強肌膚的護理，保持肌膚良好的平衡。
5、可以考慮配合使用美白系列的產品，預防面部色素沉澱、膚色暗啞，使肌膚更加通透明亮。
戴着面膜做飯的方法是否可行？
這種做法是不正確的。做面膜需要在肌膚完全放鬆的狀態下，才能夠使面膜中的營養充分地被肌膚所吸收。敷在臉上的面膜並不能夠隔離油煙的污染，同樣會穿透面膜對肌膚產生刺激。由於溼潤的面膜敷在面部，反而會導致更多油煙的污染物吸附在肌膚表面，同樣會造成對肌膚的傷害。
打掃衛生時灰塵傷害皮膚怎麼辦
打掃衛生時，由於活動量加大，皮膚也會隨着體溫的升高而毛孔張開、皮脂腺的分泌增加，但是房間乾燥的情況下，會造成水分流失而乾燥，比平時更容易被污染。
營救措施：
掃除前：
1、使用保溼產品，最好選擇有效重整皮脂膜的產品進行保溼，還可強化皮膚的.自我保護功能。例如H2O八杯水24小時保溼精華。
2、使用保護性能比較全面和抗氧化的功能產品，比如綠茶抗氧化日霜。
掃除後：
1、爲臉部做一次徹底的清潔，但不要太過度；使用高保溼效果潔面產品，極力防止肌膚受刺激，仔細清潔T字部位。
2、最好做一個保溼面膜，幫助肌膚好好恢復和調理一下，讓肌膚完全甦醒，補充大量能量和流失的水分。
3、同時也不要忽略眼部和脣部的保溼護理，同樣需要選擇保溼性能好且低刺激的產品。
4、增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
熬夜帶孩子肌膚受損怎麼辦
我是個新媽媽，經常熬夜帶孩子讓我的面容一下子老了5歲。
做一個新手媽媽的壓力真的非常大，但你要記得，如果此時不能妥善照顧自己，皮膚老化的速度可能會急轉直下。
營救措施：
1、因爲你每天的時間大多花在照顧孩子和工作上，建議在、護膚方面，儘可能選擇高機能的產品，然後簡化護膚程序，也就是說選擇那種包含幾種功效於一瓶的產品，特別是精華液。
2、每週可在看電視時，敷面膜和眼膜1-2次，也算是給自己一個放鬆和美容的時間，雖然只有15-20分鐘，但效果卻會非常顯著。
3、壓力越大時，水分流失也會越快，使肌膚看起來粗糙晦暗，建議你一定要使用保溼霜，爲肌膚補充足夠的水分。一樣的道理，每天要多喝水，最好1200-1500c.c。左右，身體和皮膚纔會健康有活力。
4、情況允許的話，一個月去美容院做全身按摩1-2次，這其實並不奢侈，畢竟健康就是最大的本錢。
經常做家務，讓我的雙手粗糙，指甲易斷，指甲邊緣還經常起皮、乾裂。
最直接有效的防護措施就是戴上家務手套，如果你經常偷懶嫌麻煩不戴手套，不用擔心，還是有補救方法的。
營救措施：
1、用溫水和優質香皂洗手。你可以試試橄欖油成分的香皂，徹底清潔的同時帶給雙手更多滋潤。
2、要保證每次洗手後、家務當中及時補充護手霜，每晚臨睡前不妨將護手霜塗抹得厚一些，再戴上棉手套睡一晚，第二天的雙手會大有改善。
3、可以將滋潤精華油(推薦DHC純橄情煥採精華油)塗在指甲周圍的皮膚上，做按摩讓精華油充分滲透，防止肉刺形成。
4、一些、護膚功效的滋潤產品也可以用在指甲上，比如伊麗莎白雅頓的8小時潤澤霜、露得清的護手霜。
5、週末爲手部做“手膜”：先將雙手浸泡在溫水中10-15分鐘，擦乾後塗上適量的護膚精華油，再用保險膜包住10分鐘，用熱毛巾代替保鮮膜也是可以的，其加熱作用還會促進血液循環。
推薦邊做家務邊保養雙手的好方法
先爲雙手塗上一層厚厚的護手霜，注意：要每根指頭、指甲邊緣都照顧到，再帶上家務手套，手腕處最好再用皮筋封住。這樣做完家務後你會發現手部不僅沒有乾燥，還比以前更加滋潤了。
兼顧工作與家庭勞累和壓力讓面色晦暗怎麼辦
職業女性每天都需要化妝出門，一天下來承載着廢舊角質、汗液、灰塵、皮脂，如果、卸妝和清潔不徹底，膚色就會晦暗並出現色素沉着。壓力讓皮膚水分不足或血液循環不暢，影響肌膚光澤和透明感，情緒不佳時更甚。
營救措施：
1、潔面、徹底的卸妝非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉積和晦暗，最好用專門的眼部卸妝產品。
2、補充水分的按摩露可以讓皮膚水分充足並提高皮膚的血液循環，讓皮膚的營養輸入和廢棄物的排出正常進行，使護理變得簡單而實質，IPSA就有這樣的一分鐘快捷按摩露，縮短了冗長的護理時間。
3、防曬與粉底的配合是保護皮膚的法寶，就像衣服一樣幫助皮膚抵禦着外界的刺激。不要擔心粉底會對皮膚有損害，粉底的損害(如卸妝徹底幾乎沒損害)與紫外線和過酸化脂質對肌膚的損害相比微乎其微，相反對肌膚的保護是您不可小瞧的。
4、保持愉快的心情、適當的運動和良好的睡眠，減少或避免辛辣、油膩、咖啡等刺激食物的攝入。
家庭主婦如何保養自己的皮膚2
女人到中年如何保養自己的皮膚
1、 強力卸妝能美白
有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那麼卸妝工作可要做好了，因爲每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要乾淨。
2、 注意補血
很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現爲舌苔比較薄、白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。
如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、髮菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬製會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。
3、 調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
4、 做好防曬
外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
5、 減少化妝次數
化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有着長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
6、 定期去角質
角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
7、 減少上網時間
電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，儘量洗去停留在臉上的遊離電子。
如果你也是皮膚暗黃，那今天介紹的護膚祕方，就適合你來使用了。小編我要提示你，皮膚暗黃的出現跟你平時護理不到位會有直接關係。要想防治皮膚暗黃，就要從日常護膚入手，挑選自己適用的護膚品，掌握正確的塗抹方法，這樣護理纔會得到更健康的肌膚，你的皮膚纔會更年輕。
特別護理要點：
1、像乾性皮膚那樣，用油性的卸妝產品清除臉上的垃圾，然後用冷水潔面。
2、早上用皁性潔面產品，着重在容易出油的部位輕輕按摩，稍後衝淨。
3、晚上用潔面乳清潔皮膚。着重在乾燥部位輕輕按摩，然後用棉片擦淨。
4、針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保溼滋潤的柔膚水用棉片抹在較爲乾燥的兩頰。
5、在乾燥的季節裏，整個臉部都要使用保溼乳液，尤其是兩頰部位，可以着重塗抹。
皮膚保養的4個小TIPS
1、平日注意補充體內水份。最好每天能飲用8杯水，同時還可補充飲用果汁、礦泉水、茶水等；或用保溼護膚劑塗於臉面，以減少表面水份散發。
2、注意飲食方面的調養。多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥的食物，能滋潤肌膚。
3、選擇合適的護膚品。選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素E的面部潤膚劑，促進血液循壞，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。
4、皮膚護理分白天和晚上：白天的護理，堅持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔淨、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜；晚上的護理，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水份，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當地熱敷，讓營養滲透到皮膚深層中去。
