常用冷水洗臉對身體好嗎，很多人洗臉的時候都不會選擇熱水來洗臉，因爲很多時候大家都感覺不舒服，尤其剛出門吹到冷風的時候容易刺激到毛孔，那相反，常用冷水洗臉對身體好嗎？
常用冷水洗臉對身體好嗎1
冷水洗臉問題一：毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地從外面回到家，圖涼爽痛快，打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。
冷水洗臉問題二：未能有效去油
鑑於夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因爲一般卸妝產品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，你再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗淨皮膚。
洗臉的正確方法
第一步：用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認爲自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的`一步。因爲，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
用冷水來洗臉也是需要分清楚到底是什麼時候，因爲很多時候是不能洗冷水臉的，雖然說洗冷水臉對皮膚有很大的好處，但是患有風溼或者是關節炎等疾病的人最好是不要採用冷水來洗臉，如果用冷水洗臉的話就會加重疾病，但是如果沒有的話，也是可以選擇冷水來洗臉的。
常用冷水洗臉對身體好嗎2
用冷水洗臉的好處和壞處
用冷水洗臉的好處是可以提神醒腦、預防鼻炎、增強皮膚的彈性、防止皺紋、收縮毛孔。用冷水洗臉的壞處是潔面不徹底、容易長痘痘、夏天冷水洗臉易中暑。想要用冷水洗臉，就在洗臉期間讓臉部對水溫有個適應的過程，最後就再將臉浸泡一下就好。
用冷水洗臉有什麼好處呢
1、增強皮膚彈性：冷水洗臉的過程中，皮膚受到冷水的刺激能夠幫助有效改善臉部的血液循環，使肌膚保持活力，增強皮膚的彈性。注意：如果是先用溫水洗一遍臉再用冷水拍打臉部，對於皮膚的收縮運動有着很好的效果，不僅能夠增強皮膚彈性還能夠幫助減輕臉部皺紋。
2、收縮毛孔：用冷水洗臉能夠幫助放鬆皮膚的緊張狀態，有利於幫助析出皮膚的黑色素，美白肌膚的同時還能夠收縮毛孔。注意：如果是用冷水洗臉收縮毛孔的話，可以洗臉的時候先慢慢的讓臉部適應水溫，然後在稍稍浸泡一下臉部效果更好。
3、提神醒腦：用冷水洗臉能夠幫助刺激神經末梢，讓頭腦變得更加清醒。注意：早上身體還處於睡眠狀態，不要過於着急用太冰的水洗臉，否則對於皮膚的冷刺激過於強烈，血管急速收縮，很容易引發身體不適，特別是本身患有心血管或是血管不好的人很容易中風。
