補水對臉有負做用嗎，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，對於肌膚的護理是不可忽視的，關於補水對臉有負做用嗎你都get了嗎？
補水對臉有負做用嗎1
有傷害的，過度補水會軟化我們的皮膚角質層，容易補成敏感肌，皮膚角質層的水分含量佔據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保溼功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量，皮膚就呈現各種乾燥反應，達到20%時，皮膚看起來是健康飽滿的，繼續補水，達到30%時，看起來就格外清新水潤。
但是如果繼續補充下去，超過30%，細胞間隙擴大，就會讓細菌雜質鑽到皮膚裏，長痘就會開始。再繼續下去，皮膚自身的修復保護屏障便會失靈，單純依靠外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮膚問題便會完全爆發。這也就是皮膚補水過度，導致負面作用。
如何正確補水?
1、 晨起一杯水
睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。
2、隨身攜帶噴霧
隨身除了護手霜、潤脣膏之外，別忘了帶上一瓶保溼噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時爲肌膚補充水分。沒有現成的保溼噴霧，就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶，帶進辦公室吧，保證你的肌膚一整天都有充足的水分。
3、 養成喝水習慣
喝水也是從內而外補充水分的重要方法，不要等到渴了的時候再喝，最好養成課間定時喝水的習慣，不給肌膚任何缺少水分的機會。如果想不起來爲自己補充水分的話，那從現在開始把自己的水杯換成超級大杯吧。比如用400ml 的杯子，只要喝3 杯就已經不知不覺滿足了一天基本的'水分需要。
補水對臉有負做用嗎2
補水過多也有可能會出現副作用，因此在補水的時候需要適量。如果盲目的補水，可能會導致皮膚的角質層受到破壞，從而會引起敏感肌的現象，所以在補水的時候需要遵從專業醫生指導。皮膚確實可能是水分丟失過多引起的，還有可能是經常生活在乾燥的環境中造成的，可能會出現乾燥或者是面部毛孔粗大的現象。平常要多吃些蔬菜和水果，含有的水分比較豐富，同時要正確的進行面部護膚，避免吃些有刺激性的食物。
選擇適合的補水保溼方法，才能起到最好的效果。
油性肌膚 早晨清爽護理晚間面部按摩
秋冬季節，皮膚的分泌機能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，皮膚自身的保溼機能降低，感覺很乾燥。油性皮膚在護理方面除了要確保基礎品的使用外,還應大量補充水分，推薦使用選擇分子體積小、活性強、補水效果好的爽膚水。
另外，在使用完爽膚水後，還可以添加一款深層補水的水凝修護露，並選擇清爽的水質保溼產品，如保溼凝露、噴霧、潤膚露等進行保溼。
除此之外，還可進行面部按摩。按摩能夠從根本上解決很多肌膚問題，並能夠提高皮膚自身的屏障機能，抵抗外界環境的刺激。晚間護理時，在水分和精華素之後，只需3分鐘即可。頻率是每週按摩3次以上爲最佳。只要長期堅持，不僅能緩解乾燥和水油不平衡的狀態，更能預防和延緩鬆弛現象。
乾性肌膚 定期去角質選用長效保溼品
對於乾性的膚質來說，保溼是護膚王道，最好經常使用密集保溼面膜，給肌膚補充水分和養分，這樣也可以使得妝容更貼服。
定期去角質也非常重要，這樣可以讓皮膚更有效地吸收營養。很多人覺得秋冬皮膚乾燥，會覺得不必要做深層的清潔，從而忽略了深層清潔。如果任由老化角質堆積在皮膚表面，皮膚的吸收和鎖水能力就會變差，這時用再多再好的保養品也無法吸收。建議乾性膚質的人使用溫和優質的磨砂產品，不但能幫助角質健康代謝，也能促進養分滲透吸收。
此外，選擇一款兼具保溼即時效果和持久性的保養品，讓肌膚時刻保持水潤、健康度過秋冬季節也顯得很重要。最好選擇具有24小時深層保溼效果的、而且容易被皮膚吸收的保溼霜，讓肌膚能得到最大的保障，還有隨身攜帶一些乾燥肌膚急救的法寶。
混合性肌膚 全臉補水後鎖水保溼
混合性肌膚的人會發現：一到秋季大風乾燥時節，雙頰會隨着天氣的變化越發顯得乾燥，但T字部位的油光依然不斷。其實，這正是肌膚內部極度缺水的表現。肌膚爲了抵禦寒冷和乾燥，先是水分流失，當水分減少到一定程度，只能分泌更多的油脂保護自己，從而導致肌膚U字部位乾燥。
這時全臉保溼很重要，需要一些具有急救式補水效果的產品，將水潤精華深層導入肌膚底層，爲肌膚及時補水，並有效鎖水保溼，令肌膚回到正常的水油平衡。這其中包含兩個步驟：先是補水，再是鎖水保溼。補水是爲了增加肌膚的水分含量，而鎖水保溼是爲了防止肌膚水分再流失。
可使用一些含超滲透水潤精華的產品，特別是選擇具有深層保溼功效的面膜，能及時緩解肌膚的缺水狀態，讓乾渴的深層細胞含水量瞬時提高，並有效防止水分再流失。
補水對臉有負做用嗎3
皮膚補水過量是有害的。皮膚角質層的水分含量佔據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保溼功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量，皮膚就呈現各種乾燥反應，達到20%時，皮膚看起來是健康飽滿的，繼續補水，達到30%時，看起來就格外清新水潤。但是如果繼續補充下去，超過30%，細胞間隙擴大，就會讓細菌雜質鑽到皮膚裏，長痘就會開始。再繼續下去，皮膚就像是被餵飯的孩子，成了習慣就不會自己吃飯，皮膚自身的修復保護屏障便會失靈，單純依靠外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，也就是我出差東北前的狀態，一旦遭遇極端天氣，皮膚問題便會完全爆發。這也就是皮膚補水過度，導致負面作用。
10%水度肌
摩挲皮膚，感覺艱澀，皮膚看起來鬆弛暗淡，一定是10%人羣中的嚴重缺水患者，如果不挽救，皮膚便會演變爲敏感型。
至少用化妝水和保溼面霜保證日常水分，每2~3天用一次保溼面膜，持續兩週，皮膚基本可以提升到下面的階段。
20%水度肌
皮膚細緻平滑，輕推臉頰，沒有細紋，只是到了下午會出油。皮膚屬於健康狀態，頻繁用面膜只會顯得你很寂寞。
只需要做好日常保溼防曬功課，一週敷1~2次保溼面膜，做一次去角質功課就完美了。
30%水度肌
皮膚特別飽滿剔透，用手指按壓能馬上恢復原狀，油光不輕易冒出，化了妝依然光澤滿滿。
要做的就是保證這個程度的水潤。清潔一定要做好，每天塗抹防曬比用保溼面膜必要得多。日常保溼加周護理面膜就可以了。
