秋日保溼給肌膚餵飽水，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，在乾燥的秋天，肌膚護理要及時調整方向。現在小編就來教你秋日保溼給肌膚餵飽水的方法，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下！
秋日保溼給肌膚餵飽水1
溫和去角質
秋季肌膚極易容易敏感，所以對於去角質工作來說，還是維持保守的次數較好，次數太多或者動作過於強烈，美容效果會背道而馳。
使用溫和的水洗臉
人們都喜歡用熱水清潔臉部，雖然這種習慣讓我們在秋季的體感效果極佳，但是對於臉部肌膚來說並不好！剛剛洗完的臉尤其不能外出，冷熱交替最容易讓肌膚變得出現紅血絲。
水分保持很重要
秋季洗臉或者洗手後，可以不用毛巾將臉上或者手上的肌膚殘留水分擦乾，可以使用拍打的方式讓這些水分自然滲透進入肌膚。多次嘗試之後你會發現意想不到的絕佳保溼結果。
隨手即可得到美容保溼產品
在你的辦公室的抽屜裏、行李箱中、去運動健身房的運動包中都放置一些小包裝的保溼乳液，肌底液和保溼霜，讓你隨時就可以塗抹肌膚，時刻保溼。
使用溫和的洗面奶
秋季肌膚本來就脆弱，所以要呵護嬰兒般的`對待我們肌膚。使用溫和的洗面奶，善待肌膚，否則在秋季使用過於強烈效果的洗面奶會對肌膚造成損傷。
給肌膚套上一層罩
肌膚在清潔之後塗抹保溼乳液，在夜晚臨睡前可以給雙手和雙腳套上棉質手套和襪子，經一夜的滋養，第二天肌膚就可以煥發水潤狀態。
秋日保溼給肌膚餵飽水2
1、多喝水
在秋天的時候，整個人都容易浮躁，皮膚幹到可能會起皮。那麼要是如果多喝水的話就能緩解這樣的問題，建議每天早上起牀後先喝一杯溫開水，還可以適當的加一點鹽，這樣能有排除體內垃圾，具有排毒的效果。
2、多吃水果蔬菜
除了多喝水之外，還要多吃水果和蔬菜，這兩類食物能幫助體內吸收更多的維生素以及水分營養。讓體內有充足的水分，就算皮膚乾燥也會得到緩解，另外，吃水果蔬菜的話，要注意在經期少吃寒性水果哦。還有建議飲食上多吃清淡食物，少吃上火食物，這樣皮膚就能避免乾燥。
3、多用保溼產品
秋天護膚很關鍵，首先就要用對產品，因爲皮膚乾燥那麼肯定就是要用補水保溼類的。另外要多用補水面膜，這樣對皮膚補水效果會更好。但用這些補水產品時要先把臉部清潔乾淨，然後塗抹補水產品後，可以用一些面霜來鎖水，還可以適當的按摩臉部，這樣更有助於吸收。
4、晚上泡腳促進吸收
泡腳能夠有效增強體內循環，能讓毛細血管更充分的吸收水分，如果在泡腳的時候敷面膜，不僅非常享受，還能有效緩解乾燥的皮膚哦。
5、滋潤型身體乳
秋天除了要幫臉上的皮膚進行保溼補水，千萬不要忽視身上的肌膚問題哦，秋天可以選擇一些較爲滋潤型的身體乳，晚上睡覺前進行塗抹，能夠有效緩解乾燥帶來的皮膚脫皮、瘙癢等問題。
6、合理應用加溼器
上班族總是坐在封閉的辦公室內，很容易引起皮膚乾燥問題，秋冬季的時候不妨在辦公室放個加溼器，可以有效緩解室內乾燥情況。
