怎麼樣給皮膚補水，現實生活種我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中皮膚補水就是很重要的一個選擇，那麼怎麼樣給皮膚補水呢？下面就一起來看看吧！
怎麼樣給皮膚補水1
先說一個故事。一位女性與很久不見的昔日密友一同逛街，發現自己的保溼霜用完了，於是她們來到百貨商場，理所當然地選擇了自己一貫使用的保溼霜並加入付款的隊伍。此時，她的朋友驚訝地說道：“天啊，你還在使用這款保溼霜？你不覺得它太輕薄了嗎”“輕薄？”這可不是女人愛聽到的評價。好友將她領到了另一個專櫃，指着自己所使用的那款保溼霜，她這才頓悟：爲什麼好友的皮膚始終如此光澤紅潤。
有人將保溼霜之於女人的意義與座駕之於男人的意義相等同，甚至有人將自己的高性價比護膚霜比作ford mondeo汽車——價格合理、品質保證、人人適用。也有人說，保溼霜是女人唯一不爲人知的肌膚祕密——別人會爲你新染的髮色津津樂道，會告訴你塗那種脣膏更漂亮，可沒有人能猜得到你的潤澤好氣色或乾燥肌膚的背後隱藏的是哪一款保溼面霜。
我們身邊的不少人日復一日地使用着同一款保溼面霜，固定使用一款面霜超過五年者也不在少數。可是要知道，護膚習慣從一定程度上決定了抗老保養的最終成效。你的保溼面霜正悄然決定着你肌膚的前途。
你是哪一派使用者？
陣營1 跟着媽媽走
媽媽梳妝檯上五光十色的瓶瓶罐罐往往是開啓女孩護膚之門的鑰匙。媽媽所使用的保溼霜往往成爲女孩保養的起始選擇。但要知道，因爲外界環境的改變，即使基因相仿，25歲以後，你會發現與母親截然不同的肌膚問題正在逐漸顯現。你更需要適合自己當下肌膚問題的護膚霜。
陣營2 信奉簡單最佳
崇尚簡約之人不屑糾纏於不同名目的美容品牌與成分。對這類女性而言，保溼霜更像是個追隨多年的密友。她們一旦選擇了某一款，就會長期使用。如果你也是其中一員，那麼請謹記，當細紋、不規則的色素沉着、乾燥、暗沉無光等老化痕跡出現時，你必須知道，你正在使用的保溼霜已經無法滿足肌膚的需求。畢竟，她不該是你的密友，而應當是你的肌膚衛士。
陣營3 喜新厭舊派
隨着美容意識的日益增強，對神經酰胺、對苯二酚等複雜的化學美容成分名稱耳熟能詳的保養熱衷派已不在少數。她們瞭解肌膚的需求，知曉每種美容成分的功效，追逐最新的科技成分並樂於嘗試，常常頻繁更換才使用了沒多久的保溼霜。但請切記，過於頻繁的更換隻會“欲速則不達”。要知道，皮膚自身代謝更生的最短週期即是28天。也就是說，當你更換了一項新產品，必須至少使用28天后才能見效，確定它是否能帶給你更完善的進階保溼功效。而其亮膚、抗皺等相應抗老功效甚至要在堅持使用3-6個月後才能確定是否起效。
升級你的保溼霜
科技在不斷進步，你的.肌膚也不斷變化着。皮膚科醫生stefanie williams指出，肌膚不僅會隨着年齡增長慢慢變幹，還會因季節、荷爾蒙水平、氣候及周遭環境而產生不同的問題。顯然，在保溼護膚上，我們需要的不是以不變應萬變的絕對忠誠派，更不是三天打魚、兩天曬網的喜新厭舊派。我們應當做的，是根據自己的肌膚狀況，尋找與肌膚問題及其所處環境相匹配的保溼霜。針對歲月痕跡，你更需要爲你的保溼霜增添附加功效，例如提亮暗沉的膚色、淡化斑點、柔滑提升臉部線條等等。但不論你的訴求爲什麼，以下進階知識是你在升級自己的保溼霜時必須加入考慮範疇的。
update1 爲保溼加上spf外衣
相對夜間的高度滋潤，白天肌膚需要的是更輕薄的保溼。更重要的是，你需要在你的日間保溼霜中加入spf數值，這是任何年齡與膚質都應當重視的。要知道，70%的肌膚問題都是由uva所造成的。它可以深入真皮層，生成自由基破壞真皮層中的膠原蛋白與彈力蛋白，加速肌膚老化。與其先使用完保溼霜，再塗防曬霜和底妝這樣層層疊疊，在紫外線相對較弱的秋冬季節，含有spf指數的日用保溼霜（day cream)絕對是上乘之選，一層就達到保溼、亮膚、防護的多重功效。這麼說，相信你也認同爲spf指數買單還是值得的。
update2 你需要的也許不止一瓶
除了在日夜分別選用日霜（day cream)和晚霜（night cream)來讓肌膚得到不同時段所需要的不同養分與補水滋潤效果，對於典型的混合型肌膚——兩頰乾燥、t區油膩，質地豐潤粘稠、抗老效果卓著的面霜會令容易出油的t區更爲粘膩不適，營養成分難以被肌膚吸收堵塞毛孔的話，更會引發痘痘或脂肪粒。因此，建議混合型膚質在臉頰部位使用高度滋潤保溼霜的同時，在t區使用相對更爲輕薄、甚至不含油分的輕盈質感保溼霜。
update3 facial，保溼霜選購的新起點
相信大多數女性會選擇去商場專櫃選購保溼霜。沒錯，那裏會有ba爲你分析膚質、推薦產品，你也可以隨意地將不同的保溼霜放在手背試用、聞香。但是，你的保溼霜畢竟不是爲你的雙手服務的。jennifer lopez、emma watson的面部護理師nathalie eleni建議更多女性嘗試通過facial來選擇適合的保溼產品。不少品牌都有自己的美妍中心或spa會所。在facial護理的體驗中，適合你肌膚狀況的保溼霜在美容師的專業手法下能更好地發揮功效。經過幾次體驗，你就能通過“實戰”確定它是否是你的moisturizer right。同時，在facial同時，美容師將根據你的膚質給予更多的具體保養建議。
update4 常備sos保溼霜
即使你並非敏感肌膚，也應該常備一款低刺激、不給肌膚負擔的純保溼面霜。尤其在季節交換時，外界環境的刺激與溫度的驟降很容易令肌膚受到刺激，產生泛紅、瘙癢甚至疼痛現象。此時，你應當停用營養豐富的抗老面霜，尤其是去角質煥膚和維a類的產品，改用適合敏感肌膚使用的溫和保溼霜，通過單純的補水疏鬆讓肌膚得到舒緩與安撫，加速其回覆健康狀態。
<眼周肌膚對護膚品的吸收度是3倍要想變漂亮就得要付出，天生麗質不是沒有，問題是那不是自己，於是我們在生活中就得考慮怎樣使用方法，就比如：怎麼給皮膚補水，這也就是其一罷了，還有其他的，多說無義，還是和誰許世流離來學補水保溼小祕密最實在。
眼周肌膚吸收度是300倍？
打個比方，如果身體肌膚對護膚品的吸收能力是1倍，那麼眼部肌膚對護膚品的吸收能力則是300倍。所以，眼部幹紋、細紋出現的早，正是因爲護膚品供給不夠，保養不到位造成的。
易吸收小分子不長脂肪粒
你需要使用一些容易吸收、分子小的眼部護理產品進行保養護膚。另外，從質地上來說，清爽、凝膠、凝露質地的保溼眼部護膚品適合年輕女性使用。而偏滋潤型的眼霜適合熟齡女性。不少年輕女性爲了提前保養，開始使用滋潤型眼霜，從而也造成了肌膚負擔，長出了脂肪粒。
眼部也需要防曬？
不錯，雖然它比普通肌膚要薄，但同樣有防曬的需求。紫外線同樣會破壞肌膚彈性組織，使其受損斷裂，長出皺紋。一些品牌也有推出含有防曬指數的眼部護理品，或是出門就戴上墨鏡。都是防禦、保護眼部肌膚的良方。
女性性生活“保溼”六法你想怎麼給皮膚補水嗎想知道怎麼學習補水保溼小祕密，就感覺和誰許世流離一起來學習看看，夏天的你怎麼美白看看這些就對了。
1、如果是因爲飲食不均衡導致性生活時y道乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。2、有炎症的女性，治好y道炎，乾燥的問題也會自然有所好轉。3、愛清潔的女性平時用清水清洗外y就足夠了，但一定要避免做y道沖洗。4、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。
必要時，也可以使用外用雄激素，如塗抹睾丸酮軟膏，以幫助緩解乾燥問題。5、給性器官保溼，其實就是通過各種方法解決y道乾澀的問題。對於性愛喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。6、更年期女性會因爲絕經後體內激素水平下降而引起乾燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。
其實呀，不管什麼大小皮膚問題，在女生的眼中都是是問題，於是怎麼給皮膚補水幫助大家改善肌膚，到底有什麼功效，往下看姐妹們就能一探究竟了，跟着誰許世流離來看看補水保溼小祕密吧。
秋季天氣涼快了下來，但是空氣中瀰漫的乾燥還是很有感觸的，尤其是皮膚，秋季美容護膚是生活的必要環節，專家建議遵守下面的三個原則：
原則一：想要美白，保溼是第一步
由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以爲了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。
肌膚水潤度在80%以上，美白產品的才能吸收
而噴霧的選擇上最好不要有任何功效，就是單純的保溼效果就可以了，這樣爲後續美白產品的吸收打好基礎。因爲只有在肌膚水潤度在80%以上，而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。
原則二：選擇高機能的保溼化妝水，輕輕拍打能讓皮膚紅潤
選擇高機能的保溼化妝水，以溫暖的手掌拍打肌膚，喚醒還在沉睡的肌膚，讓肌膚恢復彈力與活力，接着可以利用溫暖手掌輕輕拍打的動作，幫助肌膚恢復運作，讓肌膚“動”起來，恢復紅潤的血色。
使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉
這樣可以減少黑色素的轉移和抑制黑色素的生長，而且在使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長方向，迅速的讓肌膚吸收美白營養。長期使用保溼美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在淨白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。
原則三：美白精華液一定要堅持使用
精華液是在化妝水之後使用，目前大多以維他命c、曲酸、維他命b3等，它的功能不但能美白、修護、還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4-8周後，就可以看到美白的效果。
選擇能增加肌膚透亮度的日用美白精華液
選擇day用美白精華液，以指腹按摩肌膚，賦予肌膚美白成分，膚色黯沉，讓妝怎麼都不服貼，可以選擇能增加肌膚透亮度的日用美白精華液，讓肌膚美白效果持續一整天都不間斷。
怎麼樣給皮膚補水2
怎麼給皮膚補水讓肌膚全天水嫩
早晨6點喝出水嫩肌膚
已經經過了整整一夜的睡眠，這時候一般體內已經消耗了大量的水分，因此，每天起牀後也就是人體在一天中的第一個水分低點，同時也是在一天中補水工作最關鍵的時刻之一。這時候最簡單有效的補水的方法就是喝一大杯的清水，最好是可以在空腹的狀態下喝，而且要以小口小口的緩慢的速度把水一點點的喝下去。喝足夠量的水不僅對你的身體的健康有好處，而且還可以讓你的皮膚獲得充足的水分，更加有效的清理自己的腸胃，還可以促進體內的有毒物質的順利排出，同時，還有效的降低了血液的濃度，加快了血液循環的速度，使皮膚看起來更加鮮亮、光澤。
早晨洗臉後一定要用保溼精華
早晨洗臉完成後保溼爽膚水及保溼乳液都要及時的塗抹上纔可以，最好在乳液之前還可以往肌膚上多拍上一點保溼精華。當然在一整天的工作生活中，一定要儘可能的大量喝水，爲身體和肌膚補充足夠多的水分。這裏還需要補充一點，如果你的皮膚是屬於乾性皮膚或者是感覺皮膚特別的幹，就要使用乳霜來護膚，而不是用乳液，乳霜裏面的油脂的成分相對要更多一些，乾性或極乾性的肌膚不僅會缺水，而且還會缺油。另外，單純的補水並不是真正的就可以達到皮膚保溼的效果，只有油脂纔可以更好的鎖住水分，而達到更好的肌膚保溼的效果。早晨洗臉後一定要用保溼精華
上午11點爲肌膚保溼加餐
在包包裏還要隨時都備上一瓶補水噴霧，這樣就可以隨時隨地的讓你的肌膚保持水潤的狀態了！保溼噴霧一般都是由天然的礦泉水或者是溫泉水構成的，而且裏面一般都含有大量的礦物質和微量元素。它除了可以很好的隨時對肌膚進行補水滋潤外，還可以有效的調節肌膚的水油平衡，舒緩肌膚的壓力，還可以有效的抵抗肌膚過敏的現象，增加肌膚的天然的自我保護的功能。給面部用的補水噴霧可以往頭髮上噴上一些，因爲頭髮同樣也是需要進行補水的。
下午15：30來一杯“補水”茶
對大部分人來說，一天之中很長的一段時間我們都是處在較爲封閉的辦公環境中，到了下午3點左右皮膚變得缺水是肯定的。而且在這時候你會發現你的眼角、鼻翼位置已經開始出現了一些小幹紋、小皮屑之類的。這時候你可以給自己泡一杯“補水”茶，讓肌膚也可以和你一起享受水水潤潤的下午“茶”哦！檸檬茶不僅可以讓你有效的瘦身，而且還含有比較豐富的維生素C，對保持皮膚的張力和彈性有非常好的效果的。菊花茶和綠茶也是進行補水時候不錯的選擇，能明目，而且還可以有效的防輻射。
