你注意到了嗎，隨着周圍環境、年齡的影響，我們的皮膚也越來越需要我們的呵護，那我們有選擇對適合自己的護膚品嗎？又或者是沒有采取正確的方式進行護膚。美容誤區，你注意到了嗎？
你注意到了嗎1
肌膚清潔切不可過度
冬季肌膚清潔應適當，切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型潔膚品來清潔多油多汗的肌膚，但在冬季宜改用溫和型的潔膚產品。中、幹型肌膚可選擇親油性潔膚劑，在清除塵垢的同時，利用其油分的特點滋潤柔和乾燥的肌膚。另外，冬季洗臉次數不可過多，早晚兩次即可，否則肌膚會更緊繃乾燥。
不能忽略的防曬
低溫、空調都會對冬日的肌膚構成威脅，然而對於日曬的危害我們同樣不能忽略。在白天的戶外，紫外線無處不在，它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，致使肌膚鬆弛老化，並會促進黑色素的合成，使臉面晦暗、生出色斑。因此，冬季外出時亦需要爲肌膚塗上防曬霜或含有抗紫外線劑的美容品。
面部按摩
按摩可以加速血液循環，加大皮膚的血流量，使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若塗用乳霜後按摩，可促進肌膚對乳霜的吸收，提高皮膚的保溼性能。冬天，應對面部自上而下、由內向外地做幾分鐘面部按摩。不過皮膚敏感的人則宜少做或不做。
滋潤保溼
水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，選用富含保溼因子及多種營養成分，能夠增加皮膚角質水分的滋潤保溼乳十分必要。選用化妝品滋潤保溼產品時，可結合自己的皮膚屬性加以考慮。一般而言，油性膚者宜選用液狀的保溫護理品，這類產品透氣性強，不易引起毛孔堵塞而妨礙皮膚正常代謝。中性、乾性膚質者，宜選用保水性能好的霜膏類滋潤保溼品，以減少皮膚水分流失。夜晚是爲皮膚輸入營養的最佳時機，此時宜選用富含植物油和酸性油脂的護膚保養劑，讓皮膚充分汲取養分。
你注意到了嗎2
保溼盲區一
眉心症狀，脫皮掃盲，避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。
保溼盲區二
耳後症狀，緊繃起因，此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因乾燥而拉緊面部肌膚，產生不適感。掃盲：保養完面部後，別忘了在耳朵四周塗抹一些保溼霜，再用雙手輕輕按摩，還有助於舒緩緊張的神經。
保溼盲區三
鼻子症狀，脫皮、發紅、瘙癢起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是乾性膚質也會在此處分泌油脂，冬天反而因護理過度而導致乾燥。掃盲：減少鼻膜護理的次數，感覺出油太多的話就單獨塗抹比面部保養更清爽的面霜。
保溼盲區四
眼角症狀。起皺起因要看透一個人的年齡，選擇眼睛。可見這個部位的肌膚有多弱不禁風，最容易遭受環境影響而乾燥生紋。掃盲：選擇合適的眼霜很重要，並用雙手的無名指加以按摩，這個手指的力度最適合按摩眼部。每週做一次眼膜。
保溼盲區五
頸脖症狀，粗糙起因和雙眼一樣，脖子也會在第一時間泄露年齡的祕密，此處的肌膚連接面部和身體，關鍵而特殊。掃盲：選擇專用頸霜，遵循由下而上的手法按摩頸部，有效避免肌膚鬆弛和橫紋的產生。尤其在秋冬季節，堅持頸部按摩不僅能舒解疲勞，還有助於頸部血液循環，緊緻肌膚，提升輪廓。值得注意的是，頸部膚質較雹彈性差，按摩時動作一定要輕柔，力度適中，否則會起到適得其反的作用。
保溼盲區六
肘膝關節症狀，皸裂起因，經常活動，與衣服產生摩擦而影響肌膚的正常呼吸，變得乾燥。掃盲：選擇優質的身體滋潤霜重點塗抹，反覆幾次並輕輕按摩，加強營養的滲透。1.儘量少用肥皂或藥皂，因爲肌膚表面的油脂具有保護作用，油脂洗滌得太徹底，自然會導致乾燥及開裂。冷天還應適當減少洗澡的次數。2.洗後立即擦乾，並塗抹滋潤霜。油脂類的滋潤霜很多，醫院生產的維生素E霜、凡士林、甘油等都有防止皸裂的作用。
保溼盲區七
手部症狀，皸裂起因每天做事最多、清洗最多的都是雙手，最容易乾燥甚至皸裂。掃盲：一般的護手霜只有滋潤效果，若針對手部開裂的肌膚，還需要使用油脂量較高的`專業手霜。晚上塗完手霜後戴上棉質手套睡覺，能加快肌膚癒合。
你注意到了嗎3
細節一：如何判斷臉部彩妝是否洗乾淨了？
洗卸完之後，用化妝棉沾水做擦拭檢查是否有殘妝污垢殘留，或是在保養時保養品內含有界面活性劑，碰到彩妝就會溶開可檢查是否有彩妝色料殘留。另外，洗完臉後可近看毛細孔，通常洗完臉後一定都會有小毛孔，在素顏的狀態有一些很明顯，擦乾之後細小毛孔裏有阻塞就是沒洗乾淨的徵兆。
細節二：洗淨後的清爽感和滑溜感，哪個更重要？
有些產品強調洗淨後的清爽感，有些訴求滋潤滑溜感，哪種纔是最好的？
洗完臉後不擦任何保養品30分鐘內做檢查。選用乾爽感潔顏產品時要注意的是，若過了30分鐘後，肌膚就由乾爽轉變爲緊繃，那就表示潔顏產品的洗淨力對肌膚來說太強了。最適合肌膚的應該洗後不幹澀、不緊繃，且肌膚感覺滑順不過度滑溜；因爲造成洗完臉後的滑溜感原因可能有三：1、洗面奶中有添加油脂，避免洗完臉乾澀，所以摸起來滑滑的。2、洗面奶偏鹼性，所以會有滑溜感。3、有添加硅油或相關滑順劑。除了第一點之外，其它兩點對於肌膚來說都無益處，因此不建議大家盲目的追求太有“滑溜感”的洗面奶。主要是依照洗完臉後皮膚給你的感受，來體認產品與你的合適度。洗後的觸感以不會太乾澀，洗完臉後30分鐘還是悶悶乾乾、或是很快出油，就有可能不適合。但重點還是洗完臉後儘可能快速做基礎的保養爲佳。
細節三：乾性肌膚怕乾燥，早上只用清水洗臉可以嗎？
有些人在睡覺之前，如果有擦一些不適合在白天使用的藥物在皮膚上，就需要透過洗臉清除藥物殘留。然而，真的肌膚是極微乾燥型的人，則是真的可以清水洗臉即可，更重要的是洗完臉後，儘快做適當的保溼。
若晚上睡覺前有做好徹底清潔，則早上只用清水洗臉是可以的，主要是因爲晚上睡眠並不會受到外在環境的刺激和污染，只會有肌膚的皮脂分泌；而乾性膚質的皮脂分泌量又較低，因此可以只要用清水洗臉就可以。若有感覺T字部位油脂分泌量較高，則可以使用潔顏產品作局部清潔。
細節四：添加了去角質成分的洗面奶，是否不用再做去角質？
使用標榜有去角質功能的產品，象是化學性的酸類成分或物理性的按摩柔珠類型，就真的不需要每週進行去角質動作。但主要選擇成分溫和、顆粒細柔的產品，並且一個月只要再做1-2次去角質即可。但雖然訴求如此，還是需透過肉眼判斷，在污染的生活環境下黑頭白頭粉刺增加，膚色不均勻、黑黑黃黃的就必須進行去角質。但還是以油性或混合性肌膚較爲適合，乾性或敏感性者可穿插使用，例如七天選一天使用即可！
細節五：選擇冷熱交替的方式洗臉，是正確的嗎？
使用低溫的水洗臉，對於髒污、油脂的溶解度不佳，而太高溫的水用在肌膚上，又象是在煮肉，可能使肌膚中蛋白質變化造成提早老化現象；因此一般建議洗臉時水溫約在30-35度。若想利用熱漲冷縮的道理來縮小毛孔，建議可以在洗完臉之後，全臉輕輕潑上3-4次冷水，來達到緊實肌膚的效果。冷熱交替的方式，也許會對血液循環較好，但洗臉方式都是見仁見智。原則上水溫不可太燙，纔不會導致肌膚乾燥的狀況。
