民間土方法豐胸最真的，豐胸可以說是從古至今一直都在討論的話題了，胸部是女人自信的武器，有很多人胸小想通過土方法來豐胸，事實上民間土方法豐胸最真的，學會了這些土方法，你的胸就會變大。
民間土方法豐胸最真的1
1、荷包蛋豐胸
據說用維生素E膠囊每天耐心按摩也有奇效。還收到一條來自朋友的偏方，就是吃煎得很生，“外焦內嫩”的荷包蛋，吃完就會馬上感覺脹脹的。
2、藥膳豐胸
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。這道流傳至今的`清宮御用藥膳，傳說是太醫特別爲慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認爲，花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到滿意的狀態。
3、呼吸運氣豐胸
盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上擡，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重複此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。
4、夾書豐胸
在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落爲止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受爲宜。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛鍊胸肌、挺拔胸部。
5、腳底按摩豐胸
腳底按摩是藉着刺激腳丫底部的穴道，來達到調整體內分泌及器官運作正常。所以可以經常做做腳底按摩，不僅可以豐胸，也能預防疾病。
民間土方法豐胸最真的2
民間土方法豐胸一：選擇合身的胸罩。成年後，乳房一般變化不大，但仍會因爲飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。
方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)。回家可鬆解胸圍，並按摩腋下淋巴結。
民間土方法豐胸二：養成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大，因爲它壓迫了胸部組織的生長，侵佔了它的生存空間，容易導致乳房下垂。
方法：任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸擡頭。
民間土方法豐胸三：健胸運動適度鍛鍊胸肌，乳房脂肪組織通過合理鍛鍊有一部分轉化成肌肉，使乳房線條變得更挺。
方法：簡單的健胸運動是雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反覆5~10次，上上下下的運動，可使乳房肌肉上提。
提醒：運動時，應穿着運動胸罩，這樣纔能有效保護乳房，使之不至於在劇烈運動中被拉傷。
民間土方法豐胸四：經常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛。
方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再託着乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。
提醒：按摩時先塗抹些植物成分的美 乳霜，能使按摩更順滑，同時能保養乳房皮膚，比如天然的波斯麗爾。
民間土方法豐胸五：塗抹具有豐胸效果的美 乳霜能幫助加強乳房肌膚支撐力，防止乳房下垂，還有助於刺激肌膚內膠原蛋白再生，使膚質更強健，看起來更緊實、光滑柔嫩。
方法：將塗抹於乳房和肩頸部，要避免使用於乳 頭周圍。一般需要早晚各使用一次，堅持使用可令胸部飽滿堅挺。若是生育後的女性，需等哺乳期完再使用。
提醒：市面上的美 乳霜很多是添加了雌激素的，雖然很快可令乳房脹大，但用久了有引起乳腺 癌的隱患。美 乳霜應選大品牌生產的，口碑比較好的，眼下波斯麗爾不失爲女性的最佳選擇，愛美女性可以瞭解下。
民間土方法豐胸六：健胸食補多吃一些蛋白質含量高的食物，最好配合乳房按摩，並長期堅持，乳房會越來越堅挺。
方法：魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。多吃一些蛋白質含量高的食物，最好配合乳房按摩，並長期堅持
