正確洗髮護髮的守則，我們都知道洗頭髮這件事情並不簡單，洗頭髮護頭髮都有很多的講究和方法，只有掌握了這些技巧，才能夠達到保護頭髮的目的，下面就一起來學習一下正確洗髮護髮的守則，希望對大家有幫助。
正確洗髮護髮的守則1
1、不要直接把香波直接倒在頭髮上，皁質的東西太多會損害發根。如果你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，再浸些水而不是加更多的香波。
2、用兩遍洗髮水。第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品，第二次洗髮就能使頭髮蓬鬆。
3、如果你屬於乾性髮質，別每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。
4、不要勤換香波，除非你的髮質變化了。
5、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。
6、如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。
7、如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。
8、已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更加有光澤。但注意溫差別太大，否則容易被激病。
9、首先確信你使用了正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保溼類的能增加頭髮的柔軟與光澤。
10、你要這樣使用護髮素：用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水擠掉。頭髮裏水太多時，護髮素不能被有效吸收。
11、護髮素應塗在頭髮中部或髮梢而不要拼命塗在緊貼頭皮的髮根處。
12、把手指輕輕插在頭髮中，慢慢捋順，使護髮素均勻平滑地分佈。
13、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。
14、利用浴室裏的蒸汽。當你在浴缸裏泡着的時候把調製後的護髮素平滑地梳進發絲裏，就不用管它了，蒸汽會幫助護髮素滲透的。
15、用香波之前，先把幹頭髮梳順。
16、洗髮時，要低頭把頭髮梳向前，別全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的'糾纏程度。
正確洗髮護髮的守則2
用質量好的梳子梳頭
梳頭並不只是把頭髮梳順，梳掉頭髮和頭皮上的灰塵與頭皮屑這麼簡單，從髮根向髮梢進行梳理的這個動作，可以使皮脂均勻分泌，從而使頭髮更加有光澤。此外，梳頭可以刺激頭皮、促進頭皮血液循環，是不可缺少的美髮護理。
將按摩頭皮作爲日常習慣
頭皮的血流量越多，頭髮的彈性、粗度就會越高。如果可以用正確的方式進行頭皮按摩，會發生令人驚喜的改變，因此建議每日早晚把頭皮按摩作爲日常習慣。
儘量減少染髮所帶來的傷害
不可否認，染髮對於頭皮和頭髮是有一定損傷的。應根據自己的髮質情況、肌膚的狀況和健康程度，選用最適合的方法；儘量試着挑選使頭髮負擔較少的天然染髮劑。
在飲食上儘量追求高蛋白低脂肪的平衡
頭髮中的角蛋白由氨基酸組成。爲了使頭髮更加亮麗，就需要多補充氨基酸，所以蛋白質的攝取是不可或缺的。不光是植物蛋白質，動物蛋白質也需要攝入，均衡攝取身體所必需的氨基酸。
保持全身血流暢通
爲了防止脫髮和改善髮質，要儘量促進全身的血液流通。只有全身的血液流動保持暢通，頭皮的血管中才會流有健康的血液，頭皮和頭髮才能充滿光澤。
調理激素的平衡
女性的激素與髮量少、髮質無彈性、頭髮乾枯毛糙等問題有很大的關係。正因如此，想要保有一頭秀髮，就要努力去調理激素平衡，如有婦科問題一定要儘快診治。
