秋冬美足護理照樣不鬆懈，一到秋天，氣溫逐漸降低，乾燥不已，很多人的皮膚都會發生一些變化，尤其是腳部，所以人們都會選擇泡腳，那麼今天小編爲大家講解一些秋冬美足護理照樣不鬆懈的話題。
秋冬美足護理照樣不鬆懈1
泡腳是每天必做功課
每天睡覺前，將雙腳泡在溫水裏10分鐘，水溫不宜過高，不要用超過45℃的水泡腳，以軟化表層皮膚，祛除深層的污垢。長期堅持泡腳不僅可以軟化角質，使腳部肌膚更加柔滑細膩，還能助你一夜好眠哦！泡完腳之後塗上潤足霜，用保鮮膜包住睡覺，人體的肌膚在晚上的吸收功能很好，這樣可以使皮膚更有效地吸收營養成分。第二天清晨，雙腳就會變得柔嫩細滑。
去角質要常做
足部護理的第二步就是要勤去角質。你可以用溫水浸泡腳後，使用足部去角質霜輕輕按摩足部，特別加強腳底厚繭和腳跟部位，也可用浮石幫助加強磨去厚皮，並用軟的舊牙刷清潔趾縫間和腳趾甲縫隙。
經常按摩
按摩雙腳可以刺激穴位，促進腳部血液循環，放鬆雙腳。足部按摩5~10分鐘即可，在按摩的過程中也不要忽略腳踝、小腿部位。
Tips：
1、礦物油和浴 鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地塗抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足，可以促進血液循環，尤其可以改善足部的腫脹感。
2、按摩膏並不能代替滋潤霜，在按摩結束後，一定要清潔乾淨。
塗抹滋潤霜
在腳部按摩結束，清洗完畢後，就該給雙腳塗抹滋潤霜了。冬天可以用凡士林，而夏天選擇平時的護手霜、保溼潤膚霜、嬰兒柔膚霜等都可以。塗抹的最佳方法就是用大拇指輕輕按摩3分鐘擦遍雙腳每個部位。促進營養成分滋潤皮膚。
Tips：
1、在擦完滋潤霜之後可立刻穿上棉襪，或者包上一層保鮮膜，幫助腳部肌膚更好吸收滋潤霜的營養成分，如此可以取得更好的滋潤效果。
2、在給雙腳塗抹潤滑霜的時候，要照顧每一處肌膚，但切忌在腳趾間積留下來，以免滋生細菌。
秋冬美足護理照樣不鬆懈2
腳部清潔
來自紐約的`皮膚專家Hilary Reich建議每天使用抗菌皁洗腳，這樣可以抑制引發腳部異味的細菌滋生。The Body Shop Peppermint Cooling Foot Spray薄荷清涼足部噴霧具有出色的去除腳部異味的效果，而且使用起來也很方便。
浸足
10分鐘的浸泡可以讓你的雙足得到足夠的休息和放鬆。“浸泡完成以後，可以使用磨腳石去除死皮，”來自紐約的皮膚專家Dr。 Jeannette Graf說到。Crabtree & Evelyn La Source Sea Foam Foot Soak足部浸劑內含的海藻精華能夠讓你的足部肌膚更加細膩光滑。
磨腳皮
如同它去除臉部死皮的出色效果，Clarisonic Mia的清潔產品同樣可以用於去除腳部的粗糙皮膚。“它能提供最好的清潔效果，讓你的足部肌膚準備好吸收養分。” 華盛頓的皮膚專家Dr。 Elizabeth Tanzi說到。清潔之後，建議使用Ped-Egg Foot File磨腳器在腳後跟去除死皮和角質。
保溼
去除死皮後，應塗抹保溼乳液來鎖住足部肌膚的水分，” 皮膚護理專家Jennifer Lynn建議。Butter London Powder Finish Foot Crème潤足霜的非洲酪脂樹和椰油成分將爲足部帶來高效保溼。
睡眠美足
睡覺的時間是最適合美足的時期。“尿素有助於軟化角質，每晚在腳上塗抹含有這一成分的潤足霜，然後再穿上襪子睡覺，持續一週就會有很好的美足效果。” Tanzi說到，她推薦Rea Lo 30 Cream潤足霜。
