洗頭用熱水對頭髮好不好，雖然洗頭是一件大家經常都會做的事情,但是很多人都不知道自己洗頭的方式是錯誤,有一些認爲對頭髮很好的習慣其實會對頭髮造成傷害,下面小編帶大家簡單瞭解一下洗頭用熱水對頭髮好不好.
洗頭用熱水對頭髮好不好1
儘量用熱水或溫水洗,這樣頭髮會比較乾淨.
長期用冷水洗頭,會使腦部的神經線受不了刺激,而且會產生頭痛、頭暈的現象。 用熱水洗頭，可以提神,還有助於髮指的營養,比較不會容易脫髮. 因此還是用熱水洗頭比較好.
洗頭水溫度以31～38℃爲宜.水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差,洗不乾淨.更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷。
最佳的是溫水，因爲溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強,特別是附着在發乾上的塵垢更易被清除. 如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會引起感冒 即便是在炎熱的夏季 也會由於頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病
如何正確洗頭
首先準備一盆溫水，然後選擇適合自己的洗髮產品，先用溫水適當的沾溼頭髮，然後擠壓適量的洗髮露輕輕的在手心裏揉搓，等揉搓出泡沫的時候，再均勻的塗抹在頭髮上，差不多一定的時間後，用清水沖洗乾淨就可以。根據自己的髮質選擇適合的洗髮產品，不要滿目的隨大流，選擇了並不適合自己的產品，造成反向的護髮效果。每個人的髮質都是不同的，所以適合的洗護產品也是不一樣的，要根據自己的實際情況選擇適合自己的洗護產品。一般髮質可以分爲油性發質、乾性髮質和混合型髮質，油性發質一般出油都比較快，所以最好是隔一天就洗一次，避免頭髮粘連在一起，影響個人形象。如果是屬於頭皮油但頭髮乾的類型，可以選擇去油的洗髮露，然後再使用補水一類的護髮素，通過合理的搭配使用，能更好的呵護自己的頭髮，使頭髮更加黑亮、光滑。乾性髮質要選擇補水保溼一類的洗護產品，儘量讓頭髮自己晾乾，吹風機少用，用的時候也要使用差不多的溫度，不要選擇高溫度的風，會損傷髮質。
洗頭用熱水對頭髮好不好2
洗頭水溫最好是在40攝氏度左右，水太燙會損傷頭髮，增加掉髮的風險，水太冷容易造成血液不流暢，所以最好使用不太冷也不太熱的水洗頭。人們之所以要用最佳的水溫洗頭，是因爲溫水能夠擴張皮膚毛細血管以及真皮淺層血管，汗孔開放以及促進代謝，使得溫水比冷水容易去污，特別是附着在頭皮上的塵垢，更容易被清除。如果是在寒冷的冬季，用冷水洗頭會引起感冒頭疼，甚至血液不流暢，從而導致患有高血壓的病人血壓升高;即便是在火熱的夏天，也會使得頭部的溫差大，從而引起熱傷風等疾病。夏天的時候很多人會用冷水洗頭，但不知不覺中會頭痛，這是因爲人頭腦內的動脈血管非常脆弱，在高溫季節運動之後，頭部經常出汗，血管擴張，這時候如果用冷水沖洗，可能會導致顱內的血管功能出現異常，發作的時候會有頭暈、嘔吐等現象，甚至有可能導致顱內出血，所以大量運動後一定要用溫水沖洗，患有心腦血管疾病的老人要更加小心!用冷水洗髮還會使得皮脂硬化難以溶解，使得頭皮上的污垢不容易被洗掉;冷水洗髮也可以導致頭皮血管急劇收縮，使得頭髮乾枯脫落、早衰。用水溫過高的`水洗頭雖然很舒服，但水溫太高會導致頭皮所需要的脂膜層變薄，同時也會使得頭髮因受熱而失去柔軟性，髮根變得很脆，甚至會引起嚴重脫髮。總之不能用太冷、過高的水洗頭。建議用40攝氏度左右的水洗頭更佳!
高溫熱水洗頭的危害
洗頭髮的水溫過高會提高掉頭髮的風險。因爲洗頭水溫過高會洗掉頭皮上自然的油性物質，喪失天然的保護膜，同時刺激頭皮，髮根變得脆弱，頭髮較軟的就會增加掉髮的風險，所以洗頭的水溫最好不要過高。有人認爲洗頭的水溫越高越好，其實這樣認爲是不對的。用過熱的水洗頭時，雖然很舒服，讓腦袋有種蒸桑拿的感覺，但是水溫太高會讓頭皮上的天然保護膜變得脆弱，頭髮因爲受熱而變得不再柔軟，於是便增加了掉髮的風險，還會使得脫落的細胞附着在頭皮上，變成令人討厭的頭皮屑。血流旺盛的頭部受到高溫的水之後，會增加血液流動，從而又會出現頭腦昏沉的現象。也有很多人喜歡用冷水洗頭，這樣認爲也是不對的。冷水洗頭髮雖然可以讓頭皮在接觸到水的那一刻頓時清醒，但是其實這只是暫時的，它會給你帶來永久的傷害。用冷水洗髮會使得皮脂硬化難以溶解，這時候頭髮上的污垢便不容易被洗掉。如果用冷水洗頭還會刺激毛孔，急劇收縮頭部血管，影響頭部的供血，從而造成血流不暢，導致高血壓病人血壓升高。有了以上的積累，年紀大了之後便會經常頭痛，體質變得寒涼。冷水一般用來洗臉是可以的，但是最好不要洗頭。總之最好是用不溫不熱的水來洗頭，最佳的水溫是40攝氏度左右，比體溫熱一點點的水就可以洗頭了。
