亞洲女性愛美白，一白遮百醜可真沒錯，雪白的肌膚會令你更加惹眼。特別是看到電視上那些中國超模，她們有修長的雙腿雪白的肌膚，我們也想學中國超模美白法。下面小編就跟大家一起學中國超模美白法吧。
一、中國超模美白法
1、何穗
（1）、再累也要卸妝和保養
何穗在向大家展示姣好身材的同時，也亮出了一身雪白耀眼的肌膚，尤其是與其他模特站在一起的時候，最白的就是最耀眼的那個，美呆~何穗表示，並沒有特別私藏的保養技巧，唯獨只有做到堅持二字。工作完回到家一定會立刻卸妝保養，再進行別的事項。步驟也十分簡單，卸妝油、洗面乳、化妝水、美白精華、眼霜，最後擦上一層乳霜，每週敷兩次面膜。
（2）、一年365天堅持塗抹隔離霜
何穗遺傳了媽媽的雪白肌膚，但她依然認真地做好防護。“就是美白不如防曬。因爲一旦曬黑了想恢復是一件很麻煩的事情，所以一年四季，我都塗抹隔離霜。在爆曬情況下塗抹防曬霜，因爲防曬霜對皮膚有刺激，我會選擇很溫和的防曬品。”
2、奚夢瑤
（1）、出門必打傘塗防曬
與何穗的隨性不同，奚夢瑤可是不折不扣的美白控。“出門之前全身上下都塗滿防曬霜，然後再打一把傘。經紀人就笑我，因爲外國人完全不打傘，走在路上人家就看我。”“我就是很愛白沒有辦法，國外太陽超級大，我一定帶太陽鏡。”
（2）、美白勿忘遮瑕
別說我們凡人了，就連天生麗質又呵護得小心翼翼的明星的肌膚上也難免出現一些細小的瑕疵。所以在即使很白也不要忘了遮瑕，奚夢瑤說自己平時出門可以不化妝，但必須用遮瑕產品遮蓋面部瑕疵和黑眼圈，否則在白淨的臉色出現黑眼圈或者痘印什麼的反而更加明顯。而早晚護理中，美白淡斑精華更是必不可少。
3、劉雯
（1）、勤敷面膜讓自己變白
對中國人和老外來說，中國美女的定義有那麼一些不一樣。但無論哪一種，劉雯都算得上是美人了。雪白無瑕的肌膚讓她更有魅力，當然，劉雯也有疲憊暗淡的時候，連續忙碌後膚色會變得暗沉無光，這時她會敷一片面膜讓自己恢復光彩。“面膜是我的最愛，冰箱裏它的數量多過雞蛋和牛奶。外出旅行和坐飛機都會帶上幾片面膜。”
（2）、做好深層清潔和補水工作
對於需要頻繁上妝的肌膚，暗沉是很容易出現的問題，劉雯的方法就是做好深層清潔和補水工作，另外每天還需要喝足夠多的水，保證一定的睡眠時間。上妝之前如果最好先做一張補水面膜，如果有可能最好再做一下面部按摩。如果沒有足夠的時間，可以在上妝前先用精華露，肌膚立刻變得水潤有光彩。
4、秦舒培
（1）、隨身攜帶卸妝棉
秦舒培的氣質與衆不同，清秀淡雅，宛若一直高潔的白天鵝，肌膚也一直保持着乾淨白皙的模樣。因爲工作時經常需要上很濃厚的妝容，所以她一般都會隨身帶着卸妝棉，工作結束立刻就把妝卸掉，回家再進一步仔細清潔。秦舒培還提醒大家，平時要多喝水，多吃蔬菜水果，工作間隙抓緊時間多休息，讓皮膚在高強度工作的壓力下得到舒緩，幫助驅趕倦容。
（2）、身體保養和臉部同樣重要
秦舒培認爲，臉蛋和身體都需要美白，“秋冬的乾燥天氣裏我會用比較厚重的.潤膚乳，春夏則改用輕透一些的。做好防曬對皮膚的健康也非常重要。”此外，健康的飲食也是她的美白動力，不太愛吃油膩的食物，偏好蔬菜穀物爲主的中國飲食，吃魚多過紅肉。“一般繁忙季節一結束，回到紐約我會煲湯滋補一段。這對緩解疲憊調理身體和肌膚狀況很有用。”
5、孫菲菲
（1）、先舒緩後美白
作爲肌膚易敏感人羣，孫菲菲更看重舒緩肌膚，膚質健康了纔會考慮美白，孫菲菲通常先塗一些隔離效果比較強的隔離霜，這樣就會更好地保護肌膚。另外，孫菲菲喜歡上妝前使用噴霧，這讓她覺得不光是皮膚，連大腦都放鬆了。
（2）、密集護理美白全身
在參加大秀前，爲了以最好的狀態展現自己，孫菲菲會在頭一天泡個精油澡，之後給全身做去角質護理，尤其是腳踝和足跟，最後塗上美白乳液，所以秀場上的她總是白皙動人。
6、遊天翼
（1）、日常定期進行去角質護理
遊天翼的美白訣竅很簡單，只需日常定期進行溫和的去角質護理，可幫助後續美白精華的吸收，讓美白能量滲透至肌膚底層，讓肌膚白皙更富光澤感。
（2）、先保溼後美白
爲了讓皮膚更有透明感，她認爲先保溼後美白，能讓產品美白效果發揮至最大。同時，日常所選用的美白產品，也應注重其保溼效果是否理想，只有美白保溼功能嫩都突出的產品，才能打造白皙潤透的好膚質。
7、雎曉雯
（1）、崇尚水楊酸護膚
雎曉雯有着當下最具個性的面孔。她有巴掌般的小臉，精巧而略拱的鼻子，還有眯縫般的小眼睛。很多人欣賞不來她的美，甚至有人給她取綽號爲“小怪物”，走上T臺，超凡的氣質和白嫩的肌膚依然能壓倒一票超模。雎曉雯是水楊酸護膚的愛好者，美白也少不了它。
（2）、護膚品要先試後買
水楊酸能祛痘，同時調離角質，對美白去痘印有一定功效。雎曉雯提醒大家，水楊酸是個好東西，但常常會用量控制不當造成蛻皮這樣嚴重的後果，因此告誡大家水楊酸不能濫用哦。最好去專櫃試用了再購買。
8、杜鵑
化妝抗氧化美白
杜鵑是一個喜歡化妝的人，就是她不喜歡素顏，不是因爲她卸妝之後不好看，而是她認爲城市裏的空氣實在是太髒了，粉塵，紫外線之類的東西，都會污染皮膚，所以她上街一定會化妝，因爲化妝品可以隔離這些城市的污染，避免肌膚氧化變暗沉。
二、美白肌膚可以吃什麼
1、蜂蜜
保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，經常食用可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。
3、三文魚
三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
4、海帶
海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節血液酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
5、牛奶
牛奶是皮膚最喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
6、大豆
大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着於皮膚。
中國名模美白法上面小編已經跟大家一起學習過了，想讓自己的皮膚美白不是夢，最重要的一點就是堅持，只要堅持就一定能成功。
