如果說到祛痘，大家肯定想到的是女性祛痘，其實很多時候男士的.臉上也會長痘，而且對很多男士來說，他們也想着美白祛痘，下面我們來看下男士祛痘美白要怎麼做？希望對大家有所幫助。
男士祛痘美白要怎麼做？
清潔。白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品就可以了，早晚都要洗的。這樣可以讓你皮膚保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
去角質。一個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據自己皮膚狀態，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。
控油。很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。
內部調節。生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。多喝水，身體要補足水。爲了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
飲食要均衡。要儘量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配着吃。
運動。運動可以幫助身體排除毒素，容易皮膚更加有活力。
